Kulturizmas.net diskusijų forumas

Siulyciau pradeti dalint BAN uz parasyma- 30g.per karta !!!
Nu jau buvo nurime su ta nesamone,bet vel vienas kitas islenda...

:DDDD cardio marketingas :DDD eok tu sau kaip prajuokino ar ponas advoco zino kokia reiksme turi zodis marketingas? Kur tu ta izvelgei ? zodziu cia nera apie ka diskutuoti

Kai atsakysi  tuos klausimus tada pereisim prie kardio marketingo.
O dabar einu užsiimti pasyviu kardio - miegoti

Advoco rašė:

Na tai diskutuojam. Kas yra kardio?
60 dužių kardio ar dar ne "kardio"? Širdies dūžis kaip toks - kardio? Ne? Kodėl?
Atviras diskusijai.

Tau butina zinot ka tas zodis kardio reiskia ar jo esme ?

Man tai pvz dzin kiek tu duziu, darau kardio degindamas kalorijas nesvarbu ar HIIT ar LISS ar baseinas ar kasis ar vaiksciojimas.

Kardio marketingas tipo pardavineja kardio?

Woody rašė:

Nu cia ir uzvedziau diskusija su tuo cardio ;DD
Kilime- tu karocia esi belekoks tupas daunas cia net nera bazaro D
dar sakai as nusikalbu? jam ple HIIT ne cardio, tik 30-40g baltymo pasisavina... nu tu grybe grybe. Dink ple is sito forumo dalbajobe. Nors pripazintum kad pjauni o db cia draskai protingiemiem vyrukam akis, kurie uz tave zino N kartu daugiau!

As nesakiau kad tik 30-40g pasisavina daunas tu, skaityk ka rašau... HIIT ne cardio.

Susidubliavo
Bet per mob sunku cia copy pastint

Kavioras rašė:

MrBurbulas rašė:

Kavioras rašė:

Woody rašė:

Nu cia ir uzvedziau diskusija su tuo cardio ;DD
Kilime- tu karocia esi belekoks tupas daunas cia net nera bazaro D
dar sakai as nusikalbu? jam ple HIIT ne cardio, tik 30-40g baltymo pasisavina... nu tu grybe grybe. Dink ple is sito forumo dalbajobe. Nors pripazintum kad pjauni o db cia draskai protingiemiem vyrukam akis, kurie uz tave zino N kartu daugiau!

As nesakiau kad tik 30-40g pasisavina daunas tu, skaityk ka rašau... HIIT ne cardio.

Nu nu. Cia jau reiktu prabanint uz tokius shudus.
Atmintis manau pradetu dirbt.

Kavioras rašė:

MrBurbulas rašė:

tu maisai dvi savokas , virskinimo, ir savinimosi. 
ir maziau ziurek pauliukeviciaus video

Mano žinio
s ne iš pauliukevičiaus video. Čia kažkoks prieš tai minėjo jog, kažkas valgo 2x per diena ir sveria 100kg nu ir visa kita. Tai tu man durnam paaiškink kaip galima užaugint raumens valgant 2x per diena jei per du kartus daugiausia gali įsisavint 90g baltymo?

Tada nebaigiau reikštis, skaityk ką vakar rašiau. O pagal tave jei 200g baltymo suvalgai tai 200g ir įsisavins? Man atrodo su Ernestu vakar tai jau aptarem

as rasiau,kad isisavins, ti kgali buti ivairios individualios problemos kaip pilvo putimas , bezdejimas ir t.t. bet isisavinti isisavins jei tik bus poreikis, nes organizmas sandeliuoja visas gautas maistines medziagas nakti

Kavioras rašė:

Woody rašė:

Nu cia ir uzvedziau diskusija su tuo cardio ;DD
Kilime- tu karocia esi belekoks tupas daunas cia net nera bazaro D
dar sakai as nusikalbu? jam ple HIIT ne cardio, tik 30-40g baltymo pasisavina... nu tu grybe grybe. Dink ple is sito forumo dalbajobe. Nors pripazintum kad pjauni o db cia draskai protingiemiem vyrukam akis, kurie uz tave zino N kartu daugiau!

As nesakiau kad tik 30-40g pasisavina daunas tu, skaityk ka rašau... HIIT ne cardio.

Na as sakau tu beleka cia varai.. davai rauk is cia ir neaigincyk, nes jau apsitriochinai, burbulas tau numete postus.. ar vel rasi pasiteisinima?

MrBurbulas rašė:

Kavioras rašė:

Woody rašė:

Nu cia ir uzvedziau diskusija su tuo cardio ;DD
Kilime- tu karocia esi belekoks tupas daunas cia net nera bazaro D
dar sakai as nusikalbu? jam ple HIIT ne cardio, tik 30-40g baltymo pasisavina... nu tu grybe grybe. Dink ple is sito forumo dalbajobe. Nors pripazintum kad pjauni o db cia draskai protingiemiem vyrukam akis, kurie uz tave zino N kartu daugiau!

As nesakiau kad tik 30-40g pasisavina daunas tu, skaityk ka rašau... HIIT ne cardio.

Nu nu. Cia jau reiktu prabanint uz tokius shudus.
Atmintis manau pradetu dirbt.

Kavioras rašė:

MrBurbulas rašė:

tu maisai dvi savokas , virskinimo, ir savinimosi. 
ir maziau ziurek pauliukeviciaus video

Mano žinio

Kavioras rašė:

MrBurbulas rašė:

tu maisai dvi savokas , virskinimo, ir savinimosi. 
ir maziau ziurek pauliukeviciaus video

Mano žinios ne iš pauliukevičiaus video. Čia kažkoks prieš tai minėjo jog, kažkas valgo 2x per diena ir sveria 100kg nu ir visa kita. Tai tu man durnam paaiškink kaip galima užaugint raumens valgant 2x per diena jei per du kartus daugiausia gali įsisavint 90g baltymo?

s ne iš pauliukevičiaus video. Čia kažkoks prieš tai minėjo jog, kažkas valgo 2x per diena ir sveria 100kg nu ir visa kita. Tai tu man durnam paaiškink kaip galima užaugint raumens valgant 2x per diena jei per du kartus daugiausia gali įsisavint 90g baltymo?

Kavioras rašė:

Ernestas rašė:

Kavioras rašė:

Tada nebaigiau reikštis, skaityk ką vakar rašiau. O pagal tave jei 200g baltymo suvalgai tai 200g ir įsisavins? Man atrodo su Ernestu vakar tai jau aptarem

as rasiau,kad isisavins, ti kgali buti ivairios individualios problemos kaip pilvo putimas , bezdejimas ir t.t. bet isisavinti isisavins jei tik bus poreikis, nes organizmas sandeliuoja visas gautas maistines medziagas nakti

Nu, o as sakau, kad 30-40g isisavins be vargo, valgant daugiau priklauso nuo organizno, kaip pats sakai: pilvo putimas ir t.t.

Ar tu ant tiek.... ar kas tau yra lochas tu?

Woody rašė:

Kavioras rašė:

Woody rašė:

Na as sakau tu beleka cia varai.. davai rauk is cia ir neaigincyk, nes jau apsitriochinai, burbulas tau numete postus.. ar vel rasi pasiteisinima?

Tu man dabar įrodyk, kad kardio ir HIIT vienas ir taspats dalykas, apsitriochinai pats visur, o aš savo nuomones nekeičiau, visada sakiau tapatį, tik jūs neskaitot iki galo ką rašau, jūsų problemos čia.

Iseinu as ;DD

Puiku, nebesvaigsi nesamonių

Ernestas rašė:

Kavioras rašė:

MrBurbulas rašė:

Kavioras rašė:

Woody rašė:

Nu cia ir uzvedziau diskusija su tuo cardio ;DD
Kilime- tu karocia esi belekoks tupas daunas cia net nera bazaro D
dar sakai as nusikalbu? jam ple HIIT ne cardio, tik 30-40g baltymo pasisavina... nu tu grybe grybe. Dink ple is sito forumo dalbajobe. Nors pripazintum kad pjauni o db cia draskai protingiemiem vyrukam akis, kurie uz tave zino N kartu daugiau!

As nesakiau kad tik 30-40g pasisavina daunas tu, skaityk ka rašau... HIIT ne cardio.

Nu nu. Cia jau reiktu prabanint uz tokius shudus.
Atmintis manau pradetu dirbt.

Tada nebaigiau reikštis, skaityk ką vakar rašiau. O pagal tave jei 200g baltymo suvalgai tai 200g ir įsisavins? Man atrodo su Ernestu vakar tai jau aptarem

as rasiau,kad isisavins, ti kgali buti ivairios individualios problemos kaip pilvo putimas , bezdejimas ir t.t. bet isisavinti isisavins jei tik bus poreikis, nes organizmas sandeliuoja visas gautas maistines medziagas nakti

o jei žmogus naktį leidžia aktyviai tai irgi sandėliuoja naktį? O jei jis diena miega, tai sandeliuoja ar laukia nakties? O tu pavalgai ir krenti į patalą ir žiūri tv apie 2-3 val nejudėdamas arba judėdamas ne daugiau nei miegodamas vartaisi, tai "nesandeliuoja"? KOdėl naktį? Ar tikrai tik naktį?
krč klausimų daugiau ne atsakymų.
dar vienas, o jei miega naktį bet tik 5 valandas, tai likusias statistines miego 3 valandas, kurios patenka į "naktį" taip pat sandėliuoja?
atviras diskusijai

Advoco rašė:

Ernestas rašė:

Kavioras rašė:

Tada nebaigiau reikštis, skaityk ką vakar rašiau. O pagal tave jei 200g baltymo suvalgai tai 200g ir įsisavins? Man atrodo su Ernestu vakar tai jau aptarem

as rasiau,kad isisavins, ti kgali buti ivairios individualios problemos kaip pilvo putimas , bezdejimas ir t.t. bet isisavinti isisavins jei tik bus poreikis, nes organizmas sandeliuoja visas gautas maistines medziagas nakti

o jei žmogus naktį leidžia aktyviai tai irgi sandėliuoja naktį? O jei jis diena miega, tai sandeliuoja ar laukia nakties? O tu pavalgai ir krenti į patalą ir žiūri tv apie 2-3 val nejudėdamas arba judėdamas ne daugiau nei miegodamas vartaisi, tai "nesandeliuoja"? KOdėl naktį? Ar tikrai tik naktį?
krč klausimų daugiau ne atsakymų.
dar vienas, o jei miega naktį bet tik 5 valandas, tai likusias statistines miego 3 valandas, kurios patenka į "naktį" taip pat sandėliuoja?
atviras diskusijai

buk atviras ne diskusijai o straipsniams, gilinkis , ieskokis ir viska zinosi