Puslapiai: 1 … 712 713 714 715 716 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#17826 2016-11-02 14:57
Re: Įvairūs klausimai
Tas suderinamumas tai man kazkokia paleva Kiausiniai su kose nedera? taigi cia populiariausi kacioku pusryciai
Neprisijungęs
- Submission
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2015-01-07
- Žinutės: 648
- Atsiliepimai: 3
#17827 2016-11-02 15:26
Re: Įvairūs klausimai
Pauliakas rašė:
violuk rašė:
Dar gal kam naujo apie mitybos suderinamumą (tiem kas tingi skaityti 62 psl, įmetu ką naudingo sužinau ).
http://s13.postimg.org/k46i4h61f/nedera1.jpgTas derinimas rimtai valgančiam yra nesąmonė. Nes jei visad valgyt baltymus ir angliavandenius atskirai, kaip dažniausiai rekomenduojama. Iš 5valgymų pasidarytų kokia 8-9...
Man atrodo, kad po kiek laiko žmogus pats supranta, kas jam derinasi, o kas ne gi ne esam visi vienodi
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#17828 2016-11-02 15:39
Re: Įvairūs klausimai
Eazy rašė:
Mergaite prisiskaito nesamoniu ir po to klaidina kitus
I moterims ir merginoms skilti tas gal labiau tiktu. Nera nesamone, yra tiesiog kaip yra, tik daugeliui cia esanciu netinka. Nes nepriskirstysim angliu su baltymais kartu, kaip pauliakas sake dahuja valgymu pasidarytu. Ir butu nesamone realiai, ner laiko tam. Moterim kurios renka po 2k kcal tai tas dar imanoma,bet kaciokui kuris kerta 4k tai cia belekas butu
Neprisijungęs
- violuk
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-05
- Žinutės: 467
- Atsiliepimai: 4
#17829 2016-11-02 15:59
Re: Įvairūs klausimai
Ši medžiaga iš LIETUVOS POLICIJOS MOKYKLA-Sportuojančių kursantų mitybos metodinės rekomendacijos-METODINĖ MEDŽIAGA. Nerašiau niekur kiek kalorijų reikia suvartoti kačiokams, juk yra skaičiuoklės ir pan,manau visi apie jas žinot. Jokiu būdu, neprikišinėju kažkieno sukurto teksto kitiems, kiekvienas iš skirtingų šaltinių pasirenka, kaip jam patogiau rinkti kalorijas,kokį maistą rinktis ir pan. Aš visą mėnesį valgiau tik košę arba tik kiaušinius, jų nemaišau, dauguma žmonių ir nemaišo šių patiekalų dviejų, man kažkaip jų skoniai visai nesutinka vienoje lėkštėje. Bet ne dėl to,kad kažkas taip parašė nevalgiau niekada, o dėl to,kad man neskanu taip. Jaučiuosi persivalgius,apsunkus nuo dviejų šių. Čia aš taip, o jums jei ok, tai lets go Mano giminaičiai valgo cepelinus būtinai su duona. Na kaip kam kas tynka ir patynka .
Paskutinį kartą taisė violuk (2016-11-02 16:02)
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#17830 2016-11-02 17:48
Re: Įvairūs klausimai
Kiekvienam savaip.. zinau kas geria piena prie mesos ir viskas gerai jiem. Kose ir kiausai tai cia patys geriausi angliavandeniai + pata geriausias baltymas ir riebalaa is pat ryto... neisivaizduoju kas gali but geriau. Neskanu tai neskanu, jusu reikalas
Neprisijungęs
- Eazy
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-30
- Žinutės: 350
- Atsiliepimai: 0
#17831 2016-11-02 17:50
Re: Įvairūs klausimai
Jau vien paskaicius, kad mesa ir kumpis netinka su duona tai reiktu nebeskaityti toliau.
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#17832 2016-11-02 17:53
Re: Įvairūs klausimai
bender rašė:
Tas suderinamumas tai man kazkokia paleva Kiausiniai su kose nedera? taigi cia populiariausi kacioku pusryciai
Bet kalbant ne apie pasisavinima, o apie savijauta ir rugimo procesus skrandy.
Savinasi viskas vienodai, bet tarkim, kose su kiausais man asmeniskai sukelia nora fart'int uraganu.
O kai derinimas normalus, leidzia jaustis neperkrautam ir pan...
Neprisijungęs
- Aizen
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: World Wide
- Registravosi: 2012-04-13
- Žinutės: 3514
- Atsiliepimai: 48
#17833 2016-11-02 18:02
Re: Įvairūs klausimai
Praeitą savaitę moteriškė dar nežinojo kas ta mityba ir nevalgė praktiškai išvis. Bet sukaupė žinių dabar pagal mentinę žaliųjų ir darbo partijos metodinę medžiagą. Dabar jau tik laikykitės ir spėkit užsirašinėt. Sėkmės Violiukai !
Neprisijungęs
- Moliugas
- Išmestas
- Registravosi: 2016-11-02
- Žinutės: 1
- Atsiliepimai: 0
#17834 2016-11-02 18:04
Re: Įvairūs klausimai
cia tai tiksliai, pries 2 sav sake kad zalia sporte, dbr jau patarimus dalija 😂
Neprisijungęs
- violuk
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-05
- Žinutės: 467
- Atsiliepimai: 4
#17835 2016-11-02 20:02
Re: Įvairūs klausimai
Kas cia blogo, kad perskaicius pasidalinau. Daug skaitau kiekviena diena, o ne blevyzgas varau bile. Taip domiuosi apie mityba, nes su mano liga nėra kito pasirinkimo, nu nebent naudot kosmoso energija gal ka zinau.
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#17836 2016-11-02 20:06
Re: Įvairūs klausimai
ATjr rašė:
bender rašė:
Tas suderinamumas tai man kazkokia paleva Kiausiniai su kose nedera? taigi cia populiariausi kacioku pusryciai
Bet kalbant ne apie pasisavinima, o apie savijauta ir rugimo procesus skrandy.
Savinasi viskas vienodai, bet tarkim, kose su kiausais man asmeniskai sukelia nora fart'int uraganu.
O kai derinimas normalus, leidzia jaustis neperkrautam ir pan...
Ne tau vienam. As visad paziuriu i zmogu keistai kuriam nuo kiausai+ avizos viskas normaliai . Nes puvimo procesas zostkas tai bezdi kaip sakei, gali kurent peciu.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#17837 2016-11-02 20:16
Re: Įvairūs klausimai
violuk rašė:
Kas cia blogo, kad perskaicius pasidalinau. Daug skaitau kiekviena diena, o ne blevyzgas varau bile. Taip domiuosi apie mityba, nes su mano liga nėra kito pasirinkimo, nu nebent naudot kosmoso energija gal ka zinau.
Kad daug skaitai tai mld,bet dar skaityt ne dvi savaites ir ne tris. Kai daug skaicius busi istisai metus laiko, tai tada atsirinksi ir suprasi kas verta demesio ir aktualu,o ne bile informacija. Juolab kulturizmo forume tai cia aplamai daug ko nepritaikysi is tokiu straipsniu. Taip,kad... skaityk skaityk toliau,o patarinesi ir straipsnius galesi metyt veliau. Bent jau kai kazka idomesnio rasi,nes kol kas tai zn..
Beje man jokiu lilvo putimu po avizu koses su kiausais, as nesuprantu pradzioj as suvalgau kose,paskui kiausus ant virsaus uzmetu su mayo. Tai gal jus atvirksciai, gal del to
Neprisijungęs
- violuk
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-05
- Žinutės: 467
- Atsiliepimai: 4
#17838 2016-11-02 20:26
Re: Įvairūs klausimai
Ok. Uzsuksiu po metu
Neprisijungęs
- igndnp
- DNP survivor
- Registravosi: 2014-11-18
- Žinutės: 2111
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 8
#17839 2016-11-02 20:32
Re: Įvairūs klausimai
Nekreip dėmesio.. nepritaikysi sakai? Olegui pasakyk kuris varė kad avokadus su agurkais valgyt reik, o mėsos ir žuvies 1-2kart per savaitę. Kiekvienas gali viską pritaikyt.. ir juolabiau kad čia tikrai ne kultūristų forumas. Jei kažkada sporto matė tai jau gerai.
Neprisijungęs
- Rojus
- Netamsinti langai
- Registravosi: 2011-02-12
- Žinutės: 1003
- Atsiliepimai: 4
#17840 2016-11-02 20:39
Re: Įvairūs klausimai
violuk rašė:
Kas cia blogo, kad perskaicius pasidalinau. Daug skaitau kiekviena diena, o ne blevyzgas varau bile. Taip domiuosi apie mityba, nes su mano liga nėra kito pasirinkimo, nu nebent naudot kosmoso energija gal ka zinau.
o kuom sergi?
Neprisijungęs
- igndnp
- DNP survivor
- Registravosi: 2014-11-18
- Žinutės: 2111
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 8
#17841 2016-11-02 21:24
Re: Įvairūs klausimai
Rojus rašė:
violuk rašė:
Kas cia blogo, kad perskaicius pasidalinau. Daug skaitau kiekviena diena, o ne blevyzgas varau bile. Taip domiuosi apie mityba, nes su mano liga nėra kito pasirinkimo, nu nebent naudot kosmoso energija gal ka zinau.
o kuom sergi?
Rašė savo temoj, kad kažkuo panašiu kaip tas seimūnas mirė. Negali riebaus maisto ir pan.
Neprisijungęs
- pauliokas123
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-14
- Žinutės: 473
- Atsiliepimai: 0
#17842 2016-11-04 20:11
Re: Įvairūs klausimai
sveiki durnas klausimas. kiek cukraus / diena gali pakenkt pasiektiem tikslam? ta prasme as kalbu apie produktuose cukraus. ten kur angliu vietoje yra. nes pvz suvalgiau sausainiu du paciokus (200g) (30g cukraus) tai grauzia sazine zostkai:D bet necheatinu taip kasdien, tiesiog pasitaike situacija. ir siaip po koju dienos esu tai gal nieko nebus nepakenks tikslam.. (auginu mase bet noriu kuo kokybiskesnes liesos mases)
Paskutinį kartą taisė pauliokas123 (2016-11-04 20:11)
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#17843 2016-11-04 20:16
Re: Įvairūs klausimai
nekreipk demesio i tokius menknekius,jei kartais suvalgai vps dzin, svarbu sutilpk i kcal
Neprisijungęs
- Beast Mode
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-03-24
- Žinutės: 415
- Atsiliepimai: 8
#17844 2016-11-04 22:06
Re: Įvairūs klausimai
pauliokas123 rašė:
sveiki durnas klausimas. kiek cukraus / diena gali pakenkt pasiektiem tikslam? ta prasme as kalbu apie produktuose cukraus. ten kur angliu vietoje yra. nes pvz suvalgiau sausainiu du paciokus (200g) (30g cukraus) tai grauzia sazine zostkai:D bet necheatinu taip kasdien, tiesiog pasitaike situacija. ir siaip po koju dienos esu tai gal nieko nebus nepakenks tikslam.. (auginu mase bet noriu kuo kokybiskesnes liesos mases)
ne nuo cukraus kiekio kokybiska mase priklauso.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#17845 2016-11-05 02:07
Re: Įvairūs klausimai
Beast Mode rašė:
pauliokas123 rašė:
sveiki durnas klausimas. kiek cukraus / diena gali pakenkt pasiektiem tikslam? ta prasme as kalbu apie produktuose cukraus. ten kur angliu vietoje yra. nes pvz suvalgiau sausainiu du paciokus (200g) (30g cukraus) tai grauzia sazine zostkai:D bet necheatinu taip kasdien, tiesiog pasitaike situacija. ir siaip po koju dienos esu tai gal nieko nebus nepakenks tikslam.. (auginu mase bet noriu kuo kokybiskesnes liesos mases)
ne nuo cukraus kiekio kokybiska mase priklauso.
Po koju trefkes 2 paciokus sausainiu suvalgyt tai cia nieko baisaus man atrodo,kad ir po kiekvienos trefkes,jeigu i mase varai..
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#17846 2016-11-05 02:13
Re: Įvairūs klausimai
tai tu gali kad ir kiekviena diena valgyr tuos sausainius, bet tai nebus tokio pat.efekto kaip valgytum vistiena, ar taip koki sveika maista.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#17847 2016-11-05 02:34
Re: Įvairūs klausimai
Niekada taip nebuna,kas VIETOJE TO visada buna IR ar PO vistienos
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#17848 2016-11-05 12:00
Re: Įvairūs klausimai
fitnesas rašė:
Niekada taip nebuna,kas VIETOJE TO visada buna IR ar PO vistienos
Ir stebies, kad storas esi
Neprisijungęs
- pauliokas123
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-14
- Žinutės: 473
- Atsiliepimai: 0
#17849 2016-11-05 18:23
Re: Įvairūs klausimai
faak pavargau valgyt prisiviriau vistienos tai trecias jau mealas su vistiena virta ir ryziais bet taip nelenda kad pz jauciu jau atsivalgysiu nuo snd kad nupurtys pagalvojus kita diena ko jau nepadarysi vardan gainsu
Paskutinį kartą taisė pauliokas123 (2016-11-05 18:24)
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#17850 2016-11-05 18:35
Re: Įvairūs klausimai
pauliokas123 rašė:
faak pavargau valgyt prisiviriau vistienos tai trecias jau mealas su vistiena virta ir ryziais bet taip nelenda kad pz jauciu jau atsivalgysiu nuo snd kad nupurtys pagalvojus kita diena ko jau nepadarysi vardan gainsu
Kvailas esi tai kankinkis gainsai bus tokie pat ir nuo keptos vištos, kiaulienos, jautienos, žuvies. Susigalvoja kiti dar ir beveik be prieskonių valgyt pliką papą su ryžiais ir dėjuoja kaip sunku valgyt... Niekad nesuprasiu to.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 712 713 714 715 716 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai