Kulturizmas.net diskusijų forumas

Magnis rašė:

Lb sureikšminat farma..ne nuo jos auga, o sunkus darbas, režimas, mityba..farma tik pagreitina procesus, medžiagų sintezę, atsistatymą, didina ištvermę ir t.t...tad kad ir šaudysi po 5g/w jei gulesi an sofkutes prie tv su bokalu, be juodo darbo nk nebus

Ji duoda ir stipriai duoda tu gali ir paprasta fizini darba koki dirbt mityba prisiziuret ir tai bus rezai be sporto

nagas rašė:

Magnis rašė:

Lb sureikšminat farma..ne nuo jos auga, o sunkus darbas, režimas, mityba..farma tik pagreitina procesus, medžiagų sintezę, atsistatymą, didina ištvermę ir t.t...tad kad ir šaudysi po 5g/w jei gulesi an sofkutes prie tv su bokalu, be juodo darbo nk nebus

Ji duoda ir stipriai duoda tu gali ir paprasta fizini darba koki dirbt mityba prisiziuret ir tai bus rezai be sporto

Svarbiausia mityba,jeigu tau reikia 2800 kaloriju,o suvartoji 4000 ir daugiau,tai gali toks teslius patapti,kad ir ant farmos pasiekti 25-30 proc bf.Va menas,kai ant farmos augini mase ir islieki ryskus 8-15 proc bf, bet tokie jau daznai dalyvauja mens physique turnyruose.

Magnis rašė:

Lb sureikšminat farma..ne nuo jos auga, o sunkus darbas, režimas, mityba..farma tik pagreitina procesus, medžiagų sintezę, atsistatymą, didina ištvermę ir t.t...tad kad ir šaudysi po 5g/w jei gulesi an sofkutes prie tv su bokalu, be juodo darbo nk nebus

Nu tik nereikia. Mūsų forumo gerbiamas chemijos policininkas zuikis rašė ir buvo nuoroda įkėlęs su studija kad šaudant farmą ir gulint ant sofos kuo puikiausiai yra rezultatas. Jei tau atrodo kad su farma be sunkaus darbo nieko nebus tai jau reikėtų gilint žinias kas yra hormonai ir kaip jie veikia

Kavioras rašė:

Magnis rašė:

Lb sureikšminat farma..ne nuo jos auga, o sunkus darbas, režimas, mityba..farma tik pagreitina procesus, medžiagų sintezę, atsistatymą, didina ištvermę ir t.t...tad kad ir šaudysi po 5g/w jei gulesi an sofkutes prie tv su bokalu, be juodo darbo nk nebus

Nu tik nereikia. Mūsų forumo gerbiamas chemijos policininkas zuikis rašė ir buvo nuoroda įkėlęs su studija kad šaudant farmą ir gulint ant sofos kuo puikiausiai yra rezultatas. Jei tau atrodo kad su farma be sunkaus darbo nieko nebus tai jau reikėtų gilint žinias kas yra hormonai ir kaip jie veikia

Gal gera mityba buvo, taip tai netikiu, kad ant farmos, gulint, nieko neveikiant ir valgant picas, kebabus, zodziu fast food uzsiauginsi raumenu, nes realiai nesurinksi net reikiamo baltymo,o ant kaloriju gera pertekliu padarysi.

nagas rašė:

invisibble rašė:

Kavioras rašė:

Nu tik nereikia. Mūsų forumo gerbiamas chemijos policininkas zuikis rašė ir buvo nuoroda įkėlęs su studija kad šaudant farmą ir gulint ant sofos kuo puikiausiai yra rezultatas. Jei tau atrodo kad su farma be sunkaus darbo nieko nebus tai jau reikėtų gilint žinias kas yra hormonai ir kaip jie veikia

Gal gera mityba buvo, taip tai netikiu, kad ant farmos, gulint, nieko neveikiant ir valgant picas, kebabus, zodziu fast food uzsiauginsi raumenu, nes realiai nesurinksi net reikiamo baltymo,o ant kaloriju gera pertekliu padarysi.

Nu jug niekas pastoviai neguli zmones jug juda ir tikrai kad ir be sporto uzauga ir ne vienas tirimas yra kad daugiau priaugo nei sportuojantis naturaliai aisku tie kurie ant trasu sportuoja priauga daugiau o jei zmogus dirba fizini darba tai augs kaip laba diena

Nu bet ne farmoj esme va ziurejau Europos rekorda pamuse pana, 65kg sveria,o DL padare su 230kg.As kad ir saudyciaus po 500mg/week,bet reiktu daug,daug darbo ideti,kad tiek patraukti o panos abejoju ar isvis saudosi,nors kai kurios yra unikumai kaip Meilutyte ir tiesiog sukurtos rekordus pamusti ir vyrus aplenkti

nagas rašė:

invisibble rašė:

nagas rašė:

Nu jug niekas pastoviai neguli zmones jug juda ir tikrai kad ir be sporto uzauga ir ne vienas tirimas yra kad daugiau priaugo nei sportuojantis naturaliai aisku tie kurie ant trasu sportuoja priauga daugiau o jei zmogus dirba fizini darba tai augs kaip laba diena

Nu bet ne farmoj esme va ziurejau Europos rekorda pamuse pana, 65kg sveria,o DL padare su 230kg.As kad ir saudyciaus po 500mg/week,bet reiktu daug,daug darbo ideti,kad tiek patraukti o panos abejoju ar isvis saudosi,nors kai kurios yra unikumai kaip Meilutyte ir tiesiog sukurtos rekordus pamusti ir vyrus aplenkti

Tos kurios rekordus stato garantas yra kad ant farmos cia nera ko net kalbet:)

Sakai? Jefimova nors ir farma vartojo,bet musu Meilutytes niekaip neiveike

invisibble rašė:

nagas rašė:

invisibble rašė:

Nu bet ne farmoj esme va ziurejau Europos rekorda pamuse pana, 65kg sveria,o DL padare su 230kg.As kad ir saudyciaus po 500mg/week,bet reiktu daug,daug darbo ideti,kad tiek patraukti o panos abejoju ar isvis saudosi,nors kai kurios yra unikumai kaip Meilutyte ir tiesiog sukurtos rekordus pamusti ir vyrus aplenkti

Tos kurios rekordus stato garantas yra kad ant farmos cia nera ko net kalbet:)

Sakai? Jefimova nors ir farma vartojo,bet musu Meilutytes niekaip neiveike

Tokiame lygyje nera isvis tokiu kurie be farmos bet tu kaip matau nenori tu roziniu akiniu nusimest cia  tas pats kas sakyt kad ten olimpijoj yra vienas kitas kuris naturaliai jei nori pasakom tiket tikek bet jau lyg ir nebe tie metai jau:)

invisibble rašė:

nagas rašė:

invisibble rašė:

Nu bet ne farmoj esme va ziurejau Europos rekorda pamuse pana, 65kg sveria,o DL padare su 230kg.As kad ir saudyciaus po 500mg/week,bet reiktu daug,daug darbo ideti,kad tiek patraukti o panos abejoju ar isvis saudosi,nors kai kurios yra unikumai kaip Meilutyte ir tiesiog sukurtos rekordus pamusti ir vyrus aplenkti

Tos kurios rekordus stato garantas yra kad ant farmos cia nera ko net kalbet:)

Sakai? Jefimova nors ir farma vartojo,bet musu Meilutytes niekaip neiveike

tu rimtai? profesionaliame sporte švaros nėra ta pati Meilutytė, Alekna ir kiti. Meilutytė išvis pabėgo nuo dopingo kontrolės, grįžo dabar. Esmė, kaip viską paslėpti laiku.Neįmanoma tokių dalykų pasiekti "švariam", visi tai žino, vieša paslaptis.
Bet preparatų naudojimas jau praeitis. Genų inžinerija (DNR modifikavimas) valdo dabar. 

https://www.delfi.lt/sportas/kitos-spor … d=59155301

https://youtu.be/eRM7ES_nKOA
Va cia idomus reikalas

nagas rašė:

https://youtu.be/eRM7ES_nKOA
Va cia idomus reikalas

Tas irgi idomus reikalas vienam nuo 80mg/week buna testas virs normos ribu,kitam reikia 200-250mg ir tai testas buna koks max 25 nmol.

Dar 1 video su garsiu endokrinologu (ruošia ir prižiūri RU atletus) apie TRT, kokius prepus rinktis ir kitka
https://youtu.be/jG7-JGhaP7M

Wiliukazz rašė:

Jūs nepriimkit jų kaip Dievų. Mastykit savo galva.

Klausyt žmogaus treniruočių metodų kurio 70proc rezultato yra nuo farmos tai yra labai kvaila, kažkada žėjau jo kelis video tai daugiau nei puse jo teiginių yra paneigta mokslinių tyrimų.

Nu ka,lengvute sita treniruote buvo,toliau deloadas tesiasi Kalbant apie TRT,tai nezinau,koks pikas,bet pirmos 3 sav,buna per galingos,nenoreciau tureti pastoviai 35-40 nmol testo nes tas pirmas 3 savaites labai miegas nukencia,per daug energijos buna,jauciuosi lyg hulkas Jau geriau tada su 15-16 nmol buti Parasiau daktarui,sake, viskas tvarkoje,po 2 sav galiu pajungti test e 100mg/week, kad islaikyti esama testo lygi Nes iki sausio 16 d,visiskai vel dugne busiu,tai kad to isvengti,reikes pamazu pajungti. Dar pasirasinejom,tai sake,geriausia testa max iki 27-28 nmol palaikyti,jokiu side effectu nebus,o ir lengvai organizmas priima toki testo lygi.

Treciadienis:
Apsilimas 10min
Pritupimai: 15x20, 12x60, 4x8x90
Stangos spaudimas kampu: 12x20, 4x8x52.5
Hanteliu mostai i salis pasilenkus: 4x9x6
Tricas spaudimas staklese: 15x12.5, 3x9x72.5
Blauzda sedint: 4x12x50
Susirietimai su 10kg blynu: 4x10