Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Pradedantiems
- » Svorio metimas
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#126 2009-03-29 19:48
Re: Svorio metimas
ashai rašė:
Cia is serijos kai aiskina kad nieko nevalgo bet svoris auga Kaloringas tas oras....
+ noreciau mest svori taip, kad nesijaustu, valgau tik tas kas patinka (nu sokoladas tai tikrai iena i meniu ) o ir sportuot noretusi zaidziant stalo zaidimus :DDDDDDD
Neprisijungęs
- Giedrytee
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#127 2009-03-30 11:15
Re: Svorio metimas
ashai rašė:
Cia is serijos kai aiskina kad nieko nevalgo bet svoris auga Kaloringas tas oras....
Norejau pasakyt kad ziema buvo visko,o dbr pradejau sportuot ir prisiziuret
Neprisijungęs
- Giedrytee
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#128 2009-03-30 11:15
Re: Svorio metimas
ashai rašė:
Giedrytee rašė:
Noreciau trumpai papasakoti apie save. Man 21,ugis 172,svoris 68. Po ziemos islindau kaip meska is olos lankau sporto kluba,einu 4-5 kartus per savaite,noreciau numest ~6kg ir zinoma kaip visi isryskinti kuno linijas. Paskaitinejau foruma,visur kalbama apie dietas,bet vat beda nepatinka man tu dietu laikytis,bet ir visokiu sh... nevalgau,tikrai prisiziuriu Noriu paklaust,kokie pratimai labiau padetu presiukui? svorio metimui,tau skaiciau kad cardio padeda,bet begiot man nepatinka,megstu dvirati,bet oras dbr nelabai koks,ar stepperis tinkamas treniruoklis? Namie sokineju per sokdyne. Gal dar ka patartumet prie tos visos mano rutinos? Tiesiog laukiu patarimu
Belika palinket sekmes su tokiais pomegiais dideles sekmes
O kodel butent 6 kg?
Man tai atrodo idealiausia
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#129 2009-03-30 11:33
Re: Svorio metimas
Giedrytee rašė:
ashai rašė:
Cia is serijos kai aiskina kad nieko nevalgo bet svoris auga Kaloringas tas oras....
Norejau pasakyt kad ziema buvo visko,o dbr pradejau sportuot ir prisiziuret
kokie man zmones naivuoliai ir juokingi, liko iki vasaros 2 menesiai ir jie galvoja, kad gali per 2 menesius numesti daug kilogramu arba uzsiauginti daug raumenu ....
truksta zodziu, tik juokas ima is situ ''pavasariniu'' POSTU
tik nervuoja, kad i sale pilna miunchauzenu prisirinko kurie maldami visiska suda galvoja, kad per 2 menesius isgrazes..
Neprisijungęs
- Giedrytee
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#130 2009-03-30 23:45
Re: Svorio metimas
Savas4u rašė:
Giedrytee rašė:
ashai rašė:
Cia is serijos kai aiskina kad nieko nevalgo bet svoris auga Kaloringas tas oras....
Norejau pasakyt kad ziema buvo visko,o dbr pradejau sportuot ir prisiziuret
kokie man zmones naivuoliai ir juokingi, liko iki vasaros 2 menesiai ir jie galvoja, kad gali per 2 menesius numesti daug kilogramu arba uzsiauginti daug raumenu ....
truksta zodziu, tik juokas ima is situ ''pavasariniu'' POSTU
tik nervuoja, kad i sale pilna miunchauzenu prisirinko kurie maldami visiska suda galvoja, kad per 2 menesius isgrazes..
O kas tau sake kad butent per du menesius noriu viska pakeist?? Ir isvis jei nepatinka tiesiog neskaityk,tiesiog pasakiau,kad pries pora men atsibudau ir susiemiau,jokio laiko neuzsibreziau.
Neprisijungęs
- Harisonas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-03-13
- Žinutės: 33
- Atsiliepimai: 0
#131 2009-03-31 00:01
Re: Svorio metimas
Savas4u rašė:
Giedrytee rašė:
ashai rašė:
Cia is serijos kai aiskina kad nieko nevalgo bet svoris auga Kaloringas tas oras....
Norejau pasakyt kad ziema buvo visko,o dbr pradejau sportuot ir prisiziuret
kokie man zmones naivuoliai ir juokingi, liko iki vasaros 2 menesiai ir jie galvoja, kad gali per 2 menesius numesti daug kilogramu arba uzsiauginti daug raumenu ....
truksta zodziu, tik juokas ima is situ ''pavasariniu'' POSTU
tik nervuoja, kad i sale pilna miunchauzenu prisirinko kurie maldami visiska suda galvoja, kad per 2 menesius isgrazes..
Pas mane rajone tai paneles tokios bunu daznai stadione tai vis matau kaip jos ateina begiot... zinoma begdamos snekasi apie bachurus tai apie normalu kvepavima nera net sneku pabega 5 minutes ir iseina... tikisi kad su tokia veikla numes daug kilogramu
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#132 2009-03-31 00:21
Re: Svorio metimas
Giedrytee rašė:
ashai rašė:
Giedrytee rašė:
Noreciau trumpai papasakoti apie save. Man 21,ugis 172,svoris 68. Po ziemos islindau kaip meska is olos lankau sporto kluba,einu 4-5 kartus per savaite,noreciau numest ~6kg ir zinoma kaip visi isryskinti kuno linijas. Paskaitinejau foruma,visur kalbama apie dietas,bet vat beda nepatinka man tu dietu laikytis,bet ir visokiu sh... nevalgau,tikrai prisiziuriu Noriu paklaust,kokie pratimai labiau padetu presiukui? svorio metimui,tau skaiciau kad cardio padeda,bet begiot man nepatinka,megstu dvirati,bet oras dbr nelabai koks,ar stepperis tinkamas treniruoklis? Namie sokineju per sokdyne. Gal dar ka patartumet prie tos visos mano rutinos? Tiesiog laukiu patarimu
Belika palinket sekmes su tokiais pomegiais dideles sekmes
O kodel butent 6 kg?Man tai atrodo idealiausia
Joo, mergaite nieko nevalgo, bet toks svoris
Nebus dietu ir jei toliau bus netaisyklinga mityba, tai nieko nenumes, na vasara jei karsta bus, tai numesi tam laikui kazka..
Realiai tai mano akimis ziurint jei 172cm mergina svertu 62kg, tai ji tikrai riebi
Ant 175cm pats gazas 55-57kg, nu bet ant 172c,. Tai manau, kad turetu but 53-55kg, kad pilvas atsisedus neisvirstu ziauriai..
Na bet cia mano nuomone- kietiek gal riebesnes patinka
Nepyk ir sekmes metant riebala
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#133 2009-03-31 00:26
Re: Svorio metimas
Harisonas rašė:
Savas4u rašė:
Giedrytee rašė:
Norejau pasakyt kad ziema buvo visko,o dbr pradejau sportuot ir prisiziuretkokie man zmones naivuoliai ir juokingi, liko iki vasaros 2 menesiai ir jie galvoja, kad gali per 2 menesius numesti daug kilogramu arba uzsiauginti daug raumenu ....
truksta zodziu, tik juokas ima is situ ''pavasariniu'' POSTU
tik nervuoja, kad i sale pilna miunchauzenu prisirinko kurie maldami visiska suda galvoja, kad per 2 menesius isgrazes..Pas mane rajone tai paneles tokios bunu daznai stadione tai vis matau kaip jos ateina begiot... zinoma begdamos snekasi apie bachurus tai apie normalu kvepavima nera net sneku pabega 5 minutes ir iseina... tikisi kad su tokia veikla numes daug kilogramu
nu viskas ten aisku su jom, bet gerai, kad nors tiek pajuda
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#134 2009-03-31 08:56
Re: Svorio metimas
Savas4u rašė:
Ant 175cm pats gazas 55-57kg...
Na bet cia mano nuomone- kietiek gal riebesnes patinka
Man tada riebesnės patinka
O šiaip, ne svarstyklės, o veidrodis. Jei mėsa gera ir ten kur turi būt, tai tegu būna ir 75kg
Neprisijungęs
- ashai
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-05-08
- Žinutės: 278
- Atsiliepimai: 0
#135 2009-03-31 09:24
Re: Svorio metimas
Savas4u rašė:
Joo, mergaite nieko nevalgo, bet toks svoris
Nebus dietu ir jei toliau bus netaisyklinga mityba, tai nieko nenumes, na vasara jei karsta bus, tai numesi tam laikui kazka..
Realiai tai mano akimis ziurint jei 172cm mergina svertu 62kg, tai ji tikrai riebi
Ant 175cm pats gazas 55-57kg, nu bet ant 172c,. Tai manau, kad turetu but 53-55kg, kad pilvas atsisedus neisvirstu ziauriai..
Na bet cia mano nuomone- kietiek gal riebesnes patinka
Nepyk ir sekmes metant riebala
Tai tipo man su savo 55-57kg jau prie stambių jaustis ?
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#136 2009-03-31 11:03
Re: Svorio metimas
ashai rašė:
...Tai tipo man su savo 55-57kg jau prie stambių jaustis ?
Tai jau taip išeina, matai kaip Svas4u šneka...
Neprisijungęs
- ashai
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-05-08
- Žinutės: 278
- Atsiliepimai: 0
#137 2009-03-31 11:12
Re: Svorio metimas
Nuo to ir prasideda pavasarinės depresijos
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#138 2009-03-31 11:22
Re: Svorio metimas
Neprisijungęs
- beginner
- Apsišaukėlis gruzinas...
- Registravosi: 2009-03-18
- Žinutės: 46
- Atsiliepimai: 0
#139 2009-03-31 11:43
Re: Svorio metimas
57kg tai cia nera daug
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#140 2009-03-31 13:46
Re: Svorio metimas
ashai rašė:
Savas4u rašė:
Joo, mergaite nieko nevalgo, bet toks svoris
Nebus dietu ir jei toliau bus netaisyklinga mityba, tai nieko nenumes, na vasara jei karsta bus, tai numesi tam laikui kazka..
Realiai tai mano akimis ziurint jei 172cm mergina svertu 62kg, tai ji tikrai riebi
Ant 175cm pats gazas 55-57kg, nu bet ant 172c,. Tai manau, kad turetu but 53-55kg, kad pilvas atsisedus neisvirstu ziauriai..
Na bet cia mano nuomone- kietiek gal riebesnes patinka
Nepyk ir sekmes metant riebalaTai tipo man su savo 55-57kg jau prie stambių jaustis ?
Ashai, tai gal pas tave ne riebaliukas, o raumenuko yra kuris sveria daugiau uz riebaliu ir pas tave viskas labai graziai ziuris- as gi nezinau..
aisku svarbiausia kaip veidrody viskas atrodo, bet jei panos nesportuojancios rimtai ir atrodancios gerai mano nuomone yra ant 175cm apie 55-57kg..
bet visada yra issimciu, gal ten kaulai sunkesni ar raumenuko yra.. reziume- svarbu, kad nebutu pilvuzu, celiulitu ir viskas liuks
Neprisijungęs
- ashai
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-05-08
- Žinutės: 278
- Atsiliepimai: 0
#141 2009-03-31 15:11
Re: Svorio metimas
Ko tik pas mane nėra
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#142 2009-03-31 15:16
Re: Svorio metimas
ashai rašė:
Ko tik pas mane nėra
Ko, ko nėra?
Neprisijungęs
- ashai
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-05-08
- Žinutės: 278
- Atsiliepimai: 0
#143 2009-03-31 15:51
Re: Svorio metimas
Robšė rašė:
ashai rašė:
Ko tik pas mane nėra
Ko, ko nėra?
nesyp mne sol na ranu
Neprisijungęs
- roobis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-08-22
- Žinutės: 215
- Atsiliepimai: 0
#144 2009-03-31 19:00
Re: Svorio metimas
ashai rašė:
Robšė rašė:
ashai rašė:
Ko tik pas mane nėra
Ko, ko nėra?
nesyp mne sol na ranu
Lietuviskai prasytum
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#145 2009-03-31 20:37
Re: Svorio metimas
roobis rašė:
Lietuviskai prasytum
Lietuviskai reiskia, kad pas ja yra viskas ko reikia merginai pavasari...
Neprisijungęs
- Stipras
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2008-04-09
- Žinutės: 391
- Atsiliepimai: 0
#146 2009-03-31 21:24
Re: Svorio metimas
ashai rašė:
Ko tik pas mane nėra
imesk foto kokia kur maziau apdareliu yvertinsim,
pagirsim ir depresijos nebus
Paskutinį kartą taisė Stipras (2009-03-31 21:25)
Neprisijungęs
- roobis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-08-22
- Žinutės: 215
- Atsiliepimai: 0
#147 2009-03-31 22:20
Re: Svorio metimas
Robšė rašė:
roobis rašė:
Lietuviskai prasytum
Lietuviskai reiskia, kad pas ja yra viskas ko reikia merginai pavasari...
koks pasitikejimas
Neprisijungęs
- TITANAS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mažeikiai
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 955
- Atsiliepimai: 1
#148 2009-04-01 09:05
Re: Svorio metimas
roobis rašė:
ashai rašė:
Robšė rašė:
Ko, ko nėra?nesyp mne sol na ranu
Lietuviskai prasytum
tai ka? su rusu kalba sunkoka?
Neprisijungęs
- roobis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-08-22
- Žinutės: 215
- Atsiliepimai: 0
#149 2009-04-01 15:43
Re: Svorio metimas
TITANAS rašė:
roobis rašė:
ashai rašė:
nesyp mne sol na ranuLietuviskai prasytum
tai ka? su rusu kalba sunkoka?
taip sunkoka
Neprisijungęs
- alegirtasz
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-03-19
- Žinutės: 22
- Atsiliepimai: 0
#150 2009-04-08 17:52
Re: Svorio metimas
ar efektyvu butu, jei pirmadieni, treciadieni ir penktadieni begiojimas po 30min-35min, antradieni ir ketwirtadieni puses km sprintas ir po to preso pratimai, prisitrasukimai ir t.t. zodziu turnykas, noriu sumazinti riebalus (ypac nuo pilwo) ugis apie 189 sworis 84kg?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Pradedantiems
- » Svorio metimas