Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

Miracle
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-03-30
Žinutės: 1401
Atsiliepimai: 3

#2876 2011-03-16 11:42

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

pas mane koja 62cm per delna nuo kelienio o paciam virsuj 67 , tai kelnes neisinesioja gal dar nuo eisenos priklauso, o gal dzinsai pasitaike geri

Neprisijungęs

 
TITANAS
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mažeikiai
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 955
Atsiliepimai: 1

#2877 2011-03-16 15:39

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

nu ir užvedėt temą lol plyšta neplyšta tos kelnės, tai negi už kapeikas dirbat - nusipirksit kitas big_smile

Neprisijungęs

 
JepsteR
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Ipswich
Registravosi: 2010-02-13
Žinutės: 885
Atsiliepimai: 2

#2878 2011-03-16 15:49

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Miracle rašė:

pas mane koja 62cm per delna nuo kelienio o paciam virsuj 67 , tai kelnes neisinesioja gal dar nuo eisenos priklauso, o gal dzinsai pasitaike geri

Cia nuo subines priklauso nes pas mane tokios pat leskos ir utiutiu ar turginiai ar is parduotuves visi plysta ir nieko nepakeisi big_smile

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#2879 2011-03-16 16:35

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

tai  b l e t  be dzinsu kitokiu kelniu ant svieto nera, ar cia jusu gyvenimo moto? lol alah

Paskutinį kartą taisė olegaskimanas (2011-03-16 16:36)

Neprisijungęs

 
kurgitu
Atletas :)
Registravosi: 2009-09-30
Žinutės: 2892
Atsiliepimai: 12

#2880 2011-03-16 17:01

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

manikenai big_smilelol

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#2881 2011-03-16 17:41

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Galima pasiulyt kitoki kelniu varianta, kad klynas neplystu, tik reiktu blauzdas nusidziovint:
http://server2.manodrabuziai.lt/images/item_photos/1804/0048/IMGP4331.JPG?1288013465
big_smile
O siaip gal cia koks rysys su rutuliu dydziu yra? Tarkim kojos ir nedideles, bet rutuliai normalus, tai ir trinasi. Pakursavus, kojos didesnes buna, bet gal rutuliukai jau nebe tokie "astrus" big_smile

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2280
Atsiliepimai: 1

#2882 2011-03-16 17:54

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

siaip esu mates mergina su panasiom kelnem ir netgi labai gerai atrode , tiktais su juodom

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#2883 2011-03-16 18:04

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Kokios mitybos dabar laikais, Savai? smile

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#2884 2011-03-16 18:53

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

maniske tokias turi tai gana gerai atrodo, bet mum vyram nemanau big_smile

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#2885 2011-03-17 07:32

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Draugas panasias nesioja, tik ne tokias isnestas big_smile

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2385
Atsiliepimai: 6

#2886 2011-03-17 18:54

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Alibras rašė:

Draugas panasias nesioja, tik ne tokias isnestas big_smile

Tikiu, kad tavo draugas tokias nešioja.

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2385
Atsiliepimai: 6

#2887 2011-03-17 18:56

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Savas4u rašė:

nu gazuotas big_smile futbola gal lankes 5 metus ir eini kaip ant zirgo sededamas? lol

Vaikštau aš normaliai ir ne kaip iš žirgyno. Jum nereikia vaikščiot kaip celkom ir niekas nesitrins.

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#2888 2011-03-17 19:05

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

gazuotas rašė:

Alibras rašė:

Draugas panasias nesioja, tik ne tokias isnestas big_smile

Tikiu, kad tavo draugas tokias nešioja.

big_smile

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#2889 2011-03-17 23:01

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

ec smagiai siandien nugaryte pokstelejau nykstys

prisitraukimai placiai                   4x 14-12-10-10
M trauka                                  4x 12-12-10-8  (pirma karta gyvenime dariau, tai pradejau su 70 ir baigiau su 90kg smile nezinau, cia turbut labai mazai smile )
stangos trauka pasilenkus            4x 12-12-10-10  80-90kg.
T bar trauka                              4x 12-10-10-8 (dropas 12, dropas 10) 80kg ir ant galo numetinejau po 25kg.
U rankena link krutines is virsaus    3x 12-10-10 (dropsetas po paskutinio priejimo 4x iki max)

dviratukas 25 minutes palaikant 128 duzius (tiek rekomendavo dviratis paspaudus fat burn ir ivedus amziu)

smagiai visai ta mirties trauka daros, jautes nugaros apacia ir vidurys labiausiai, na ir slaunu galines dalys.

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#2890 2011-03-17 23:05

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

o del mitybos kazkas klause, tai valgau kas 3-3,5 valandos 5 kartus per diena ir raciona sudaro: vistiena, kiausiniai, liesa varske, jautinea, tuno koncervai, lasisos koncervai, ryziai, grikiai, makaronu kartais, juoda duona, biski kecupo, krienu, garstyciu, darzoves, biski bananu. po sporto sales isgeriu proteina.
skrandukas dirba kaip sveicariskas laikrodis- po 3 valandus jau pareina alkis zaibiskai smile

papildai: vitaminai, bcaa, proteinas, creatinas (greit baigsiu ir ijungsiu l carnitina). manau pasiimsiu dar 1 jack3d ir reikia omegu3,6 pasiimti.

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2280
Atsiliepimai: 1

#2891 2011-03-18 09:02

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

kanors gero uzkelei su tuo jacku ?

Neprisijungęs

 
vinstrolis
Lietuvos Čempionas (IFBB)
Registravosi: 2007-10-03
Žinutės: 693
Atsiliepimai: 5

#2892 2011-03-18 10:26

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Savas4u rašė:

galvoju gal vpasie trynti ta tema ir issiregistruoti is forumo, nes neidomu cia "razborintis" su kompiuteriniais sustrekais. ar cia depresija daugumai lietuvoje ar mentalitetas daugumos forumieciu toks menkas- nesuprantu...
normaliu zmoniu vienetai.
seniau, tai normalios diskusijos vyko, sveika,argumentuota kritika, o ne kazkokie stumimai tupi.

tu nesuk galvos kas cia ka sako,as ameniskai retai cia uzsuku daugiau farmakalogijoj paskaitineju,bet matau yra cia kritikuojanciu kuriu neturiu net supratimo kaip atrodo,tai lai meta savo foto ir tada jau kritikuoja smarkiai.

Neprisijungęs

 
JepsteR
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Ipswich
Registravosi: 2010-02-13
Žinutės: 885
Atsiliepimai: 2

#2893 2011-03-18 10:58

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Robšė rašė:

Galima pasiulyt kitoki kelniu varianta, kad klynas neplystu, tik reiktu blauzdas nusidziovint:
http://server2.manodrabuziai.lt/images/ … 1288013465
big_smile
O siaip gal cia koks rysys su rutuliu dydziu yra? Tarkim kojos ir nedideles, bet rutuliai normalus, tai ir trinasi. Pakursavus, kojos didesnes buna, bet gal rutuliukai jau nebe tokie "astrus" big_smile

Gera bauda butu tokes nesiot  alah

Neprisijungęs

 
beprotis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-04-12
Žinutės: 763
Atsiliepimai: 0

#2894 2011-03-18 14:40

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

JepsteR rašė:

Robšė rašė:

Galima pasiulyt kitoki kelniu varianta, kad klynas neplystu, tik reiktu blauzdas nusidziovint:
http://server2.manodrabuziai.lt/images/ … 1288013465
big_smile
O siaip gal cia koks rysys su rutuliu dydziu yra? Tarkim kojos ir nedideles, bet rutuliai normalus, tai ir trinasi. Pakursavus, kojos didesnes buna, bet gal rutuliukai jau nebe tokie "astrus" big_smile

Gera bauda butu tokes nesiot  alah

reperis Lil Wayne panašias nešioja ir tikrai jam jos tinka. smile Kiekvieno stiliaus reikalas čia.

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#2895 2011-03-19 03:18

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

na galiu pasakyt super pratimukas tas M trauka smile
perdaug as cia saugojaus ir nedariau jo, nes su dirzu, neimant nesamoningu svoriu tikrai tvarkingai darosi.

siandien skauda visa gala. blauzdu dalis tokias kuriu niekad nera skaudeja, nugaros apacia, nugaros viduri virsaus, sonus nykstys

Neprisijungęs

 
zweriss
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-01-03
Žinutės: 485
Atsiliepimai: 0

#2896 2011-03-19 18:36

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Savas4u rašė:

na galiu pasakyt super pratimukas tas M trauka smile
perdaug as cia saugojaus ir nedariau jo, nes su dirzu, neimant nesamoningu svoriu tikrai tvarkingai darosi.

siandien skauda visa gala. blauzdu dalis tokias kuriu niekad nera skaudeja, nugaros apacia, nugaros viduri virsaus, sonus nykstys

M Trauka mano milimiausias pratimas visada buvo ... darau per visas programas smile)

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#2897 2011-03-19 19:39

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

pokstelejau siandien i pritupkes lengvai su 90-100kg pilnas po 14-10 tupimu smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#2898 2011-03-19 19:52

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

ot tai tau smile taip pykst pokst viena diena ir patupinejai su simtuku 14kartu. Nors kiek pamenu legprese nemazus svorius spausdavai?

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2280
Atsiliepimai: 1

#2899 2011-03-19 19:59

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

kaip savas4u anglijoj darbu netruksta ?big_smile

Neprisijungęs

 
Naturalas
..izo klubo paziba..
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2007-09-27
Žinutės: 1014
Atsiliepimai: 9

#2900 2011-03-19 20:08

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Robšė rašė:

ot tai tau smile taip pykst pokst viena diena ir patupinejai su simtuku 14kartu. Nors kiek pamenu legprese nemazus svorius spausdavai?

Legpresas vienintelis treniruoklis kur gali pasijusti tikru vyru big_smile

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net