Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Trikovės treniruočių žurnalas
- sportininkas7
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-14
- Žinutės: 380
- Atsiliepimai: 0
#101 2012-10-25 21:23
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
Kokios tavo apimtys? toks smulkus atrodai, o taip lengvai tie 230 eina mistika
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#102 2012-10-25 22:26
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
sportininkas7 rašė:
Kokios tavo apimtys? toks smulkus atrodai, o taip lengvai tie 230 eina mistika
žiauriai moka išnaudot aprangą
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#103 2012-10-25 23:10
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
lamburdis rašė:
Tai va ruošiamės Kaunui
Pritūpimai 230x3, svoris po treniruotės 72
Tokio gylio uztenka ten jums?
I kelienius, tai ziauru ziuret...
Neprisijungęs
- lamburdis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-05-30
- Žinutės: 325
- Atsiliepimai: 1
#104 2012-10-25 23:27
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
MONX rašė:
maišiukai kaip kiti pratimai? ką tikiesi padaryt per varžybas?
kad triko galėčiau po to nusimauti o kiti tai pokolkas subinė didelė.. dar neatsigavęs
Neprisijungęs
- lamburdis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-05-30
- Žinutės: 325
- Atsiliepimai: 1
#105 2012-10-25 23:29
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
sportininkas7 rašė:
Kokios tavo apimtys? toks smulkus atrodai, o taip lengvai tie 230 eina mistika
nežinau, nematavau pastaruoju metu ;D nu bet šlaunis 60+ tūrėtų būti
Neprisijungęs
- lamburdis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-05-30
- Žinutės: 325
- Atsiliepimai: 1
#106 2012-10-25 23:30
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
whatever rašė:
lamburdis rašė:
Tai va ruošiamės Kaunui
Pritūpimai 230x3, svoris po treniruotės 72Tokio gylio uztenka ten jums?
I kelienius, tai ziauru ziuret...
na nežinau, po kol kas varžybose neturėjau rimtų prikibimų dėl kampo
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#107 2012-10-25 23:33
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
viskas liuks dėl to kampo bus, pasauly kai buvom praėjai tai ir kaune praeisi
bet su maišiukais tu ir tupinėji? aš tai nusitraukiu visad, nes susibuktuoja triko į viršų
Paskutinį kartą taisė 159159 (2012-10-25 23:34)
Neprisijungęs
- MONX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-13
- Žinutės: 1831
- Atsiliepimai: 1
#108 2012-10-25 23:54
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
lamburdis rašė:
MONX rašė:
maišiukai kaip kiti pratimai? ką tikiesi padaryt per varžybas?
kad triko galėčiau po to nusimauti o kiti tai pokolkas subinė didelė.. dar neatsigavęs
Aš tai po pirmo priėjimo nusiimu, kai suvažiuoja jau daugmaž triko, o po visko vėl įsikišu, nes kitaip tik žirklių pagalba numaučiau kaip valytojai kokie su tais maišais :DDD
Neprisijungęs
- lamburdis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-05-30
- Žinutės: 325
- Atsiliepimai: 1
#109 2012-10-25 23:57
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
MONX rašė:
lamburdis rašė:
MONX rašė:
maišiukai kaip kiti pratimai? ką tikiesi padaryt per varžybas?
kad triko galėčiau po to nusimauti o kiti tai pokolkas subinė didelė.. dar neatsigavęs
Aš tai po pirmo priėjimo nusiimu, kai suvažiuoja jau daugmaž triko, o po visko vėl įsikišu, nes kitaip tik žirklių pagalba numaučiau kaip valytojai kokie su tais maišais :DDD
gerai ir taip dar pašildau kaire koja biški, nes kartais skauda
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#110 2012-10-25 23:59
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
kaip tu atgal juos susikiši? aš tai išverčiu triko ir nusimaunu nesunkiai, nors kojos gan neblogai sugumba, apsitempia
Neprisijungęs
- MONX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-13
- Žinutės: 1831
- Atsiliepimai: 1
#111 2012-10-26 07:42
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
159159 rašė:
kaip tu atgal juos susikiši? aš tai išverčiu triko ir nusimaunu nesunkiai, nors kojos gan neblogai sugumba, apsitempia
Aš irgi išverčiu, bet maišus vistiek tenka kišt. Užtrunku kelias min., nes kitaip tai be šansų nusimaut, neslysta
Neprisijungęs
- lamburdis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-05-30
- Žinutės: 325
- Atsiliepimai: 1
#112 2012-11-11 19:02
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
Ruošiamės Kaunui, nebedaug liko. Paskutinės sunkios trenkės.
Pritūpimai 240x3
Neprisijungęs
- beAast
- aNgry buNny
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2009-08-27
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 0
#113 2012-11-11 19:20
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
saunuolis,gal gali pasakyt kada cia ir kur bus ?
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#114 2012-11-11 19:24
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
O su kiek pritupi be triko ir leidziantis iki galo?
Paskutinį kartą taisė nenugalimas (2012-11-11 19:24)
Neprisijungęs
- rimviux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-03-11
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 0
#115 2012-11-11 19:24
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
-74kg ir tupia 240 kg x3, kur matyta jus man pasakykit ;D saunuolis
Neprisijungęs
- pampersas
- Baned
- Vietovė: too big for you
- Registravosi: 2010-03-17
- Žinutės: 3970
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#116 2012-11-11 19:27
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
mldc
Neprisijungęs
- lamburdis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-05-30
- Žinutės: 325
- Atsiliepimai: 1
#117 2012-11-11 19:28
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
beAast rašė:
saunuolis,gal gali pasakyt kada cia ir kur bus ?
Gruodžio 1d. Kaune
Neprisijungęs
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#118 2012-11-11 19:29
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
wow, labai nice
Neprisijungęs
- lamburdis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-05-30
- Žinutės: 325
- Atsiliepimai: 1
#119 2012-11-11 19:29
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
nenugalimas rašė:
O su kiek pritupi be triko ir leidziantis iki galo?
Nežinau, dabar netūpęs taip. Bet 2011 lapkričio mėn ( prieš metus) tai 202,5 kg LAtvijos čempionate be spec aprangos patūpiau.
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#120 2012-11-11 19:31
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
lamburdis rašė:
nenugalimas rašė:
O su kiek pritupi be triko ir leidziantis iki galo?
Nežinau, dabar netūpęs taip. Bet 2011 lapkričio mėn ( prieš metus) tai 202,5 kg LAtvijos čempionate be spec aprangos patūpiau.
video gal yra?
Neprisijungęs
- lamburdis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-05-30
- Žinutės: 325
- Atsiliepimai: 1
#121 2012-11-11 19:33
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
nenugalimas rašė:
lamburdis rašė:
nenugalimas rašė:
O su kiek pritupi be triko ir leidziantis iki galo?
Nežinau, dabar netūpęs taip. Bet 2011 lapkričio mėn ( prieš metus) tai 202,5 kg LAtvijos čempionate be spec aprangos patūpiau.
video gal yra?
Ne. Yra tik protokolas. http://www.powerliftings.lv/?pg=22 čia lengvai galit surasti jį.
Neprisijungęs
- beAast
- aNgry buNny
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2009-08-27
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 0
#122 2012-11-11 19:57
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
o kurioi cia vietoi ir kelinta h bus viskas,gal yra koks link kur placiau parasyta?
Paskutinį kartą taisė beAast (2012-11-11 19:58)
Neprisijungęs
- MONX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-13
- Žinutės: 1831
- Atsiliepimai: 1
#123 2012-11-11 20:24
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#124 2012-11-11 20:33
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
lamburdis rašė:
Ruošiamės Kaunui, nebedaug liko. Paskutinės sunkios trenkės.
Pritūpimai 240x3
Nu stiprus tie kaulai pas tave ;-)
Kad paskutinio nebuvo,tai garantuotai pats zinai. Kiek varzybose planuosi? Nuo 250-260 pradesi?
Neprisijungęs
- BizonBQ
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-12-30
- Žinutės: 164
- Atsiliepimai: 4
#125 2012-11-11 21:58
Re: Trikovės treniruočių žurnalas
whatever rašė:
lamburdis rašė:
Tai va ruošiamės Kaunui
Pritūpimai 230x3, svoris po treniruotės 72Tokio gylio uztenka ten jums?
I kelienius, tai ziauru ziuret...
Ziurint i jo Svori manau l.neblogai technikoj as Ne ekspertas , bet nesilpnas tai tikrai .. Ne naturalas1978
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Trikovės treniruočių žurnalas