Puslapiai: 1 … 107 108 109 110 111 … 195
Prisijungti arba Registruotis
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#2701 2013-02-26 21:21
Re: Sporto medikas, klauskite!
Sveiki,sestadieni smarkiai patempiau kaires kojos ciurnos raiscius.koja istinus nuo blauzdos vidurio iki pedos apacios.ties ciurna smarkiai istine ,o is sonu atrodo taip- (tik labiau , ypac isorineje puseje) .i mokykla vaikstau (labai svarbios dienos ir pamokos),paeiti galiu tik su elastiniu bintu gan gerai apsiviniojes( neverziant),bet nuemus ,koja pradeda skaudeti ,o paejus su ja skausmas dideja+ vakarais turiu keliu valandu darba ,tad vaiksciojimas man neisvengiamas.kai padare rentgeno nuotrauka jokiu luziu nerado ir pns.Mano klausimas butu-kaip paspartinti kojos gyjima kuo greiciau ? ar sveika su elastiniu bintu prabuti nuo ryto iki vakaro?
Neprisijungęs
- Qadys
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Šakių raj.
- Registravosi: 2011-10-21
- Žinutės: 93
- Atsiliepimai: 0
#2702 2013-02-26 21:46
Re: Sporto medikas, klauskite!
Uzsispyres16 rašė:
Sveiki,sestadieni smarkiai patempiau kaires kojos ciurnos raiscius.koja istinus nuo blauzdos vidurio iki pedos apacios.ties ciurna smarkiai istine ,o is sonu atrodo taip-http://www.pasveik.lt/img/uploaded/ciurna.jpg (tik labiau , ypac isorineje puseje) .i mokykla vaikstau (labai svarbios dienos ir pamokos),paeiti galiu tik su elastiniu bintu gan gerai apsiviniojes( neverziant),bet nuemus ,koja pradeda skaudeti ,o paejus su ja skausmas dideja+ vakarais turiu keliu valandu darba ,tad vaiksciojimas man neisvengiamas.kai padare rentgeno nuotrauka jokiu luziu nerado ir pns.Mano klausimas butu-kaip paspartinti kojos gyjima kuo greiciau ? ar sveika su elastiniu bintu prabuti nuo ryto iki vakaro?
Ne viena karta buvau patempes, bet, kad taip pamelynave butu, tai ne. Siaip yra toks tepalas Vihrea, o su bintu vaiksciodavau visa diena, tik nusiimdavau pries miega. pasiimk koki ramenta tada, nes as kuo daugiau judinau, tuo ilgiau gijo ta ciurna.
Neprisijungęs
- drs
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-01-06
- Žinutės: 72
- Atsiliepimai: 0
#2703 2013-02-26 23:16
Re: Sporto medikas, klauskite!
Man pries pora savaiciu tas pats buvo. Stenkis laikyt kuo daugiau koja iskeles i virsu, reikia duoti kuo daugiau ramybes, nes gali gyti net menesi ir daugiau. Pacio koja buvo kaip bulve vos ne savaite. Tepiau tepaliuku nuo skausmo, diena dazniausia buvau su elastiniu, atrempti kojos beveik net negalejau.. Po ~2sav dabar tininimo nebera, nepatinka tik kai kur atsirade lyg ir guziukai. Siaip skausma dar jauciu, jei koks staigesnis judesys ar siaip atremiu ne taip.
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#2704 2013-02-27 10:46
Re: Sporto medikas, klauskite!
Pries pora savaiciu nusikelinejant stanga spaudziant kampu, sutraskejo kairys petys labai nemaloniai. Iki dabar jauciasi sioks toks diskomfortas pvz. keliant kazka i virsu ir atsirado labai keistas traskejimas galineje pecio dalyje bandant peti "atmesti" atgal. Pvz darant apsilima suvedant mentes, petys sutraska labai nemaloniai. Su desiniu peciu viskas tvarkoje. Kas galetu buti ir kur reiketu kreiptis?
Paskutinį kartą taisė Loading (2013-02-27 10:46)
Neprisijungęs
- wopper
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-04-04
- Žinutės: 5962
- Atsiliepimai: 7
#2705 2013-02-27 11:03
Re: Sporto medikas, klauskite!
Uzsispyres16 rašė:
Sveiki,sestadieni smarkiai patempiau kaires kojos ciurnos raiscius.koja istinus nuo blauzdos vidurio iki pedos apacios.ties ciurna smarkiai istine ,o is sonu atrodo taip-http://www.pasveik.lt/img/uploaded/ciurna.jpg (tik labiau , ypac isorineje puseje) .i mokykla vaikstau (labai svarbios dienos ir pamokos),paeiti galiu tik su elastiniu bintu gan gerai apsiviniojes( neverziant),bet nuemus ,koja pradeda skaudeti ,o paejus su ja skausmas dideja+ vakarais turiu keliu valandu darba ,tad vaiksciojimas man neisvengiamas.kai padare rentgeno nuotrauka jokiu luziu nerado ir pns.Mano klausimas butu-kaip paspartinti kojos gyjima kuo greiciau ? ar sveika su elastiniu bintu prabuti nuo ryto iki vakaro?
oi blia, kaip pazistamas vaizdas pats sia savaite su tokia vaiksciojau..vaiksciot tik su bintu, jei jau reikia, o siaip geriausias bent man budas isgyt budavo bent dvi dienas maziau ja judint
Neprisijungęs
- Kykas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-04-20
- Žinutės: 904
- Atsiliepimai: 3
#2706 2013-02-27 11:09
Re: Sporto medikas, klauskite!
Loading, darant mirties trauką, kai atmeti pečius- tas pats?
Arba sukant rankas ratu atgal iš pečių nebūna patraškėjimų.
Bo man tas pats velnias... Kai sužinosi ką konkrečiau parašyk.
Čia vieno forumiečio spėjimas..
http://en.wikipedia.org/wiki/Rotator_cuff
Paskutinį kartą taisė Kykas (2013-02-27 11:09)
Neprisijungęs
- MAZIUKAS
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Bebaimiu 3-13
- Registravosi: 2010-04-26
- Žinutės: 331
- Atsiliepimai: 4
#2707 2013-02-27 11:52
Re: Sporto medikas, klauskite!
Lina21 rašė:
Sveiki,
Prieš savaitę man darė artroskopinę operaciją, lateralinio kelio menikso plyšusios dalies rezekcija, bei atverta ir denuota cista. Norėčiau paklausti, po kurio laiko bus galima vėl pradėti sportuoti?
Begioti 3 kartus per savaite pvz, minti dvirati ir kitus treniruoklius, bei vaiksčiuoti su aukštakulniais? Kelias dabar jau nebeskauda, galiu jį pilnai ištiesti ir sulenkti, žaizdos užgijo.
Laukiu atsakymo, ačiū.
Atsakiau i AP.
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#2708 2013-02-27 14:12
Re: Sporto medikas, klauskite!
drs rašė:
Man pries pora savaiciu tas pats buvo. Stenkis laikyt kuo daugiau koja iskeles i virsu, reikia duoti kuo daugiau ramybes, nes gali gyti net menesi ir daugiau. Pacio koja buvo kaip bulve vos ne savaite. Tepiau tepaliuku nuo skausmo, diena dazniausia buvau su elastiniu, atrempti kojos beveik net negalejau.. Po ~2sav dabar tininimo nebera, nepatinka tik kai kur atsirade lyg ir guziukai. Siaip skausma dar jauciu, jei koks staigesnis judesys ar siaip atremiu ne taip.
kaip su koju treniruotemis ir trauku pratimais sekasi? darot ?
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#2709 2013-02-27 14:26
Re: Sporto medikas, klauskite!
Kykas rašė:
Loading, darant mirties trauką, kai atmeti pečius- tas pats?
Arba sukant rankas ratu atgal iš pečių nebūna patraškėjimų.
Bo man tas pats velnias... Kai sužinosi ką konkrečiau parašyk.
Čia vieno forumiečio spėjimas..
http://en.wikipedia.org/wiki/Rotator_cuff
abejoju. kai rotariai buna suvaryti pas mane, tai pastoviai skauda. o dabar net skausmo nera, tik diskomfortas ir traskejimas.
Neprisijungęs
- wopper
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-04-04
- Žinutės: 5962
- Atsiliepimai: 7
#2710 2013-02-27 14:38
Re: Sporto medikas, klauskite!
Uzsispyres16 rašė:
drs rašė:
Man pries pora savaiciu tas pats buvo. Stenkis laikyt kuo daugiau koja iskeles i virsu, reikia duoti kuo daugiau ramybes, nes gali gyti net menesi ir daugiau. Pacio koja buvo kaip bulve vos ne savaite. Tepiau tepaliuku nuo skausmo, diena dazniausia buvau su elastiniu, atrempti kojos beveik net negalejau.. Po ~2sav dabar tininimo nebera, nepatinka tik kai kur atsirade lyg ir guziukai. Siaip skausma dar jauciu, jei koks staigesnis judesys ar siaip atremiu ne taip.
kaip su koju treniruotemis ir trauku pratimais sekasi? darot ?
trauka darau as,silpniau bet darau, na su tupimais tai nekazka,lenkimas, tiesimas ir tiek isbedos
Neprisijungęs
- drs
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-01-06
- Žinutės: 72
- Atsiliepimai: 0
#2711 2013-02-27 16:27
Re: Sporto medikas, klauskite!
wopper rašė:
Uzsispyres16 rašė:
drs rašė:
Man pries pora savaiciu tas pats buvo. Stenkis laikyt kuo daugiau koja iskeles i virsu, reikia duoti kuo daugiau ramybes, nes gali gyti net menesi ir daugiau. Pacio koja buvo kaip bulve vos ne savaite. Tepiau tepaliuku nuo skausmo, diena dazniausia buvau su elastiniu, atrempti kojos beveik net negalejau.. Po ~2sav dabar tininimo nebera, nepatinka tik kai kur atsirade lyg ir guziukai. Siaip skausma dar jauciu, jei koks staigesnis judesys ar siaip atremiu ne taip.
kaip su koju treniruotemis ir trauku pratimais sekasi? darot ?
trauka darau as,silpniau bet darau, na su tupimais tai nekazka,lenkimas, tiesimas ir tiek isbedos
As tai dabar koju kelias sav nedariau, tik va siandien kaip tik nusprendziau letai pamegint prasibegt, tai po kokiu 5min, jau pajutau, kad skausmas atsiranda toje vietoje. Reikes kita sav gal pamegint su elastiniu apsirisus lengvai pasidaryt kojas, bet ir tai nesinori skubeti.
Neprisijungęs
- Audrius22
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2012-12-18
- Žinutės: 56
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 1
#2712 2013-02-28 04:28
Re: Sporto medikas, klauskite!
Sportuoju apie 4 menesius, pulsas pakrites truputi, ramybes busenoj apie 48-50, ar normalu? O po treniruociu ieseinu visas isbales.
Paskutinį kartą taisė Audrius22 (2013-02-28 04:28)
Neprisijungęs
- futbolistas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-06-29
- Žinutės: 216
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#2713 2013-02-28 09:26
Re: Sporto medikas, klauskite!
Audrius22 rašė:
Sportuoju apie 4 menesius, pulsas pakrites truputi, ramybes busenoj apie 48-50, ar normalu? O po treniruociu ieseinu visas isbales.
nenormalu, eik issitirk..
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#2714 2013-03-01 01:13
Re: Sporto medikas, klauskite!
Goša rašė:
smekla rašė:
Sveiki, pabegiojus kelias dienas lauke, ima kankinta skausmas abiejuose kojose, tose pacioce vietose, t.y blauzdikaulio vidineje puseje (nurodziau nuotraukoje mazdaug kur).
Placiau apie simptoma. Prasibegus pirma diena, skausmo nebuna, prabegus antra diena, siek tiek pradeda skaudeti, prabegus trecia diena, skauda jau gan gerokai.. kita diena atsikelus skausmas jauciamas net einant.. padarius ~2saw pertrauka nuo begiojimu, wel gali begti viena-dvi dienas ir skausmas atsinaujina..
Galbut beda begimo bateliuose? Galbut beda pagrinde ant kurio begu ? (bandziau begt zole, ziemos metu sniegu, kad minksciau butu, o pasekmes tos pacios..)
Ka patartumete?
http://s017.radikal.ru/i408/1302/3d/c2d073a8ec38.jpgNuvariau pas seimos gydytoja nieko naujo nepasake, zodziu tepi kokiu nors kaip Fastum gel, ir geri Magnio bent jau vitaminus aisku dar cinkas ir kalcis neblogai butu . O del avalynes kaip sako, tai daug kam padeda tas dalykas
entuzijazmo begiot daug, dar kai dabar saulute rytais dabinasi spindulias, o vat kojos nekanalina kaip turi but..
Su nemazai veikeju snekejau, daugelis sake, kad reikia avalyne keist, ir kad jiem tai padejo.. (turejo tuos pacius simptomus t.t, pakeitus avalyne viskas issisprende)
esu nusiziurejas asics keduku, bet kaina kandziojasi, gal kas pasiulys geresniu alternatyvu.. (pats turiu adido lygtais begiojimo kedus, bet wa - truba gaunas)
aisku labai noreciau ir pas daktara apsilankyt, pasikonsultuoti, bet nera laiko, o kai nebeggioju, tai kaip ir neskauda..
galetu cia sporto daktariukstis apsireikst
Paskutinį kartą taisė smekla (2013-03-01 01:20)
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#2715 2013-03-01 11:42
Re: Sporto medikas, klauskite!
Siulyciau stebet akcijas asics sportsdirect.com
Tik kaip pvz www.sportsdirect.com/mt/www.sportsdirec … t_redirect
Paskutinį kartą taisė uzsivedes (2013-03-01 11:44)
Neprisijungęs
- Mariszs
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2011-11-12
- Žinutės: 227
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#2716 2013-03-03 00:50
Re: Sporto medikas, klauskite!
smekla rašė:
Goša rašė:
smekla rašė:
Sveiki, pabegiojus kelias dienas lauke, ima kankinta skausmas abiejuose kojose, tose pacioce vietose, t.y blauzdikaulio vidineje puseje (nurodziau nuotraukoje mazdaug kur).
Placiau apie simptoma. Prasibegus pirma diena, skausmo nebuna, prabegus antra diena, siek tiek pradeda skaudeti, prabegus trecia diena, skauda jau gan gerokai.. kita diena atsikelus skausmas jauciamas net einant.. padarius ~2saw pertrauka nuo begiojimu, wel gali begti viena-dvi dienas ir skausmas atsinaujina..
Galbut beda begimo bateliuose? Galbut beda pagrinde ant kurio begu ? (bandziau begt zole, ziemos metu sniegu, kad minksciau butu, o pasekmes tos pacios..)
Ka patartumete?
http://s017.radikal.ru/i408/1302/3d/c2d073a8ec38.jpgNuvariau pas seimos gydytoja nieko naujo nepasake, zodziu tepi kokiu nors kaip Fastum gel, ir geri Magnio bent jau vitaminus aisku dar cinkas ir kalcis neblogai butu . O del avalynes kaip sako, tai daug kam padeda tas dalykas
entuzijazmo begiot daug, dar kai dabar saulute rytais dabinasi spindulias, o vat kojos nekanalina kaip turi but..
Su nemazai veikeju snekejau, daugelis sake, kad reikia avalyne keist, ir kad jiem tai padejo.. (turejo tuos pacius simptomus t.t, pakeitus avalyne viskas issisprende)
esu nusiziurejas asics keduku, bet kaina kandziojasi, gal kas pasiulys geresniu alternatyvu.. (pats turiu adido lygtais begiojimo kedus, bet wa - truba gaunas)
aisku labai noreciau ir pas daktara apsilankyt, pasikonsultuoti, bet nera laiko, o kai nebeggioju, tai kaip ir neskauda..
galetu cia sporto daktariukstis apsireikst
man tas pats budavo , o ypac jai kalnuotom vietom begioji ... patarciau pabandyt kai begi dedant peda det is karto kuo ploksciau pada , o ne nuo kulno leist koja kaip sitam vaizdelyje, man padejo http://youtu.be/oN1x3Ik1t5Y
ir pradziai pabandyk stipesnio sildomo tepalo ta vieta patept pries begant , o batus pirk kad butu butinai storas minkstas kulnas
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#2717 2013-03-03 01:03
Re: Sporto medikas, klauskite!
Mariszs rašė:
smekla rašė:
Goša rašė:
Nuvariau pas seimos gydytoja nieko naujo nepasake, zodziu tepi kokiu nors kaip Fastum gel, ir geri Magnio bent jau vitaminus aisku dar cinkas ir kalcis neblogai butu . O del avalynes kaip sako, tai daug kam padeda tas dalykasentuzijazmo begiot daug, dar kai dabar saulute rytais dabinasi spindulias, o vat kojos nekanalina kaip turi but..
Su nemazai veikeju snekejau, daugelis sake, kad reikia avalyne keist, ir kad jiem tai padejo.. (turejo tuos pacius simptomus t.t, pakeitus avalyne viskas issisprende)
esu nusiziurejas asics keduku, bet kaina kandziojasi, gal kas pasiulys geresniu alternatyvu.. (pats turiu adido lygtais begiojimo kedus, bet wa - truba gaunas)
aisku labai noreciau ir pas daktara apsilankyt, pasikonsultuoti, bet nera laiko, o kai nebeggioju, tai kaip ir neskauda..
galetu cia sporto daktariukstis apsireikstman tas pats budavo , o ypac jai kalnuotom vietom begioji ... patarciau pabandyt kai begi dedant peda det is karto kuo ploksciau pada , o ne nuo kulno leist koja kaip sitam vaizdelyje, man padejo http://youtu.be/oN1x3Ik1t5Y
ir pradziai pabandyk stipesnio sildomo tepalo ta vieta patept pries begant , o batus pirk kad butu butinai storas minkstas kulnas
oho kiek bendraminciu aciu uz info zinok kiek tik techniku begimo nebandes, niekas nepadeda. (aisku gal del to kad bandziau tik kai pradejo skaudet gan stipriai, o kai jau skauda, tai nors ir ant ranku vaiksciok, vistiek skaudes, reiktu pabandyt su sveikom kojom kaip nors kitaip pabegiot kreivai sleivai )
p.s tepalu irgi tepu turiu toki tailandietiska kaitinanti, bet irgi nothing special
Neprisijungęs
- Mariszs
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2011-11-12
- Žinutės: 227
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#2718 2013-03-03 01:39
Re: Sporto medikas, klauskite!
aisku technika per viena diena sunku ismokt , reiktu gal bandyt letesniu begimu ir gal pajutus skausma truputi pristabdyk kol atsigausi ir eik tokiu greiciu kad neatvestum , praejus skausmui badyk vel mokintis bekt , ir pabadyk pastebet save gal netycia begi labai itemtom kojom , gal labai stiprei rieti peda i virsu ir gaunas didelis tempimas nuo smugio kai dedi kulnu , sunku paaiskint ka turiu minti tiesiog turi badyt manau visokius varijantus ir gal nebek ta diena jai jauti kad neatsigaves , tempimo pratimus daryk kiekviena d kad ir nebegi ta diena , apsilimus butinai
Neprisijungęs
- tingiugalvoti
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-07-30
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#2719 2013-03-03 16:30
Re: Sporto medikas, klauskite!
smekla,eik pas daktarus,nes jeigu tau kazkas panasaus i compartment syndrom,tai nemanau,kad pades tau nei technika kazkokia ar avalyne
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#2720 2013-03-04 22:09
Re: Sporto medikas, klauskite!
kurgitu rašė:
sportomedikas rašė:
Pandelum rašė:
Gal galit pakomentuot dėl ATG?kokie tie atg pritupimai... sorry nzn kai kuriu kulturistu terminu... gali paaiskinti?
tokie http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-a … 7075_n.jpg
bet stanga uz galvos
svarbiausia taisyklingai atlik... Sekmes!
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#2721 2013-03-04 22:10
Re: Sporto medikas, klauskite!
geduzas rašė:
sportomedikas rašė:
geduzas rašė:
tai ka vel nuejau pas chirurga pasakiau, kad nepadejo tie papildai, tai nusiunte i traumatologa, ten persviete man ta keli ir atsakymas buvo, jog maziems isaugama tai, o man jau 17, neuzkalnu 18 tai sake, kad nebeisauksiu su amziumi, o vaistu nera gydymui, nebent operacija, bet nelabai daroma tokiai traumai, tai pasiunte i suaugusiuju ligonine, kad padarytu magnetini rezonansa ir ten spres viska, o diagnoze: disensijuojantis kelio girneles ostochondritas ar kazkas panasaus. taigi naujienos tikrai prastos, tikiuos kad kaip nors po to rezonanso gales padet, nes buvo uzsiminta net kad visam gyvenimui, o sportas mano gyvenimo dalis, nezinau kaip galeciau susitaikyti su tokiu dalykujei disekuojantis osteochondritas, tai ko gero chirurgas pasiulys operacija... sportuoti galesi, bet labai reikes ziuretis kruvius. del operacijos butinumo, pasakys traumatologas, o jei neoperuos, teks praeiti gera reabilitacijos kursa ir toliau testi profilaktika...
tai va po magnetinio rezonanso isvada: nežymus lateralinis patelofemoralinis ankštumas. Patelofemoralinio sąnario I laipsnio chondromaliacija. Girnelės kaulų čiulpų edema- galimai sumušimas. dabar atgal vaziuot i kita ligonine is kur pasiunte, tai kol talonas ateis.. gali gal pakomentuot lietuviu kalba kai tai reiskia, ar bus isgydoma?
lietuviskai: dylantis sanarys su uzdegimo pozymiais. gydymas ko gero konservatyvus. Sekmes!
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#2722 2013-03-04 22:11
Re: Sporto medikas, klauskite!
amber20 rašė:
sveiki, pries pora dienu spaudziant stanga, svoris buvo gan nemazas, kazkaip galva buvau pakeles, nuo to laiko labai stipiriai kakla skauda gal numanot kas gali but?
patempei kaklo giliuosius raumenis... jei nestipriai, turetu praeiti... sekmes!
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#2723 2013-03-04 22:12
Re: Sporto medikas, klauskite!
DeaGlezZz rašė:
Ar kam nors yra buve, kad nepavalgius labai intensyviai pasportuoji, tai po sporto akyse atsiranda toks aklas plotas ir po to poros valandu begyje pradeda skaudet ziauriai galva ir kraujospudis pakyla? po to praeina..kartais net pykint pradeda.
bet cia tik tada jei nebuni pavalges daug pries pat pat sporta.
idomu butu suzinot kame beda. Buvau pas kardiologa, tai nieko sirdy blogo nerado ir sake, kad galiu sportuot. Noreciau suzinot ko nors ir pasikonsultuot:)
galbut tiesiog energijos truksta sportuojant...uzlaikai dar kvepavima pratimu metu ir gauni panasius simptomus...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#2724 2013-03-04 22:14
Re: Sporto medikas, klauskite!
ryttas1 rašė:
Sveiki, man problema su pečiais. Kažkaip seniau staigiai pradėjo skaudėt kairį petį po spaudimo pečiams, po to perėjo į dešinį. Na ka poto susirgau gripu, sakau pailsės pečiai, grįžau, bet vėl atsianujino. Skauda kai spaudžiu kažką, kelt bandau nepatogiai, o miegot ir sukiot ranką galiu laisvai beveik nejaučiu nieko ir skauda jei įtempiu petį nors ir prispaustas, nepakeltas. Skausmas aštrokas toks, diklofenakas nepadėjo, kiti tepalai irgi... Kas galėjo nutikt?
Be to skausmas pečių priekyje labiau ir toks tikrai NEBUKAS ir tik stiprėjo, seniau buvo bukas toks... ;/
galimas uzdegimas sausgysliu del perkrovos arba del raumenu disbalanso. Daryk tempimus ir stiprink krutines raumenu antagonistus. sekmes!
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#2725 2013-03-04 22:15
Re: Sporto medikas, klauskite!
zh1golo rašė:
Skauda darant bicepsa , nugara sitas vietas:
http://s9.postimage.org/xfrkt1niz/1282730229_ZF7tjf.jpg
Ir darant koju lenkimas :
http://s8.postimage.org/v83mn749t/male_back.jpg
gal kas nors buvot susidure ir zinot kur suo pakastas?
perkrauni sausgysles.. mazink svorius ir ziurek kaip bus. sekmes!
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis