Puslapiai: 1 … 74 75 76 77 78 … 99
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#1876 2014-02-23 21:46
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
kazkada esu vartojas toki combo CM+ AAKG +AEE+ kreatino mono+ Beta alaninas tai saudavau ryte ir pries trenke ( i pavakare) tai ryte toks uztaisas tikrai neblogai prabudindavo, zvalumo duodavo nors ir energetiku nerasta
Neprisijungęs
- Cikelis
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2011-07-12
- Žinutės: 69
- Atsiliepimai: 0
#1877 2014-02-24 16:06
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
O BE BETA- ALANINO turetu ir buti neblogai ne?
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#1878 2014-02-24 16:09
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Cikelis rašė:
O BE BETA- ALANINO turetu ir buti neblogai ne?
turetu neturetu as ne burtininkas negaliu atsakyti, pavartosi pamatysi gal kada prijungsi su beta alaninu pajusi skirtuma. Beta alaninas man duodavo istvermes
Neprisijungęs
- Hollister
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2012-08-31
- Žinutės: 114
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#1879 2014-03-05 18:13
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Kaip gerimas treniruotes metu: ibcaa+beta alanine?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1880 2014-03-05 18:25
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
kokio velnio beta-alanina gerti nori treniruotes metu..?
Neprisijungęs
- Hollister
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2012-08-31
- Žinutės: 114
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#1881 2014-03-05 18:49
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Nu dabar pries geriu, galvoju gal mixa toki pasidaryt?
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#1882 2014-03-05 22:31
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
nedaryk
Neprisijungęs
- Mnfst
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-19
- Žinutės: 11
- Atsiliepimai: 0
#1883 2014-03-08 15:11
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Sveiki, kaip geriausia vartoti proteiną ir amino rūgštis po treniruotės? Prieš treniruotę amino rūgštys, po treniruotės iš karto amino rūgštys ir proteinas. Gal proteiną reikėtų gerti bent 20min po treniruotės ar iš karto?
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#1884 2014-03-08 19:32
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Mnfst rašė:
Sveiki, kaip geriausia vartoti proteiną ir amino rūgštis po treniruotės? Prieš treniruotę amino rūgštys, po treniruotės iš karto amino rūgštys ir proteinas. Gal proteiną reikėtų gerti bent 20min po treniruotės ar iš karto?
Aminai + proteinas iskart po treniruotes. Ne treniruociu dienom aminai ant tuscio skrandzio ryte.
Bet tuo paciu noriu paklaust kaip derint iBCAA + proteinas? Nes kiek skaiciau iBCAA reikia ir pries treniruote ar taip pat kaip ir paprastas aminas?
Paskutinį kartą taisė pauliakas88 (2014-03-08 19:44)
Neprisijungęs
- verriberis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-11-18
- Žinutės: 1677
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1885 2014-03-08 19:34
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
pauliakas88 rašė:
Mnfst rašė:
Sveiki, kaip geriausia vartoti proteiną ir amino rūgštis po treniruotės? Prieš treniruotę amino rūgštys, po treniruotės iš karto amino rūgštys ir proteinas. Gal proteiną reikėtų gerti bent 20min po treniruotės ar iš karto?
Aminai + proteinas iskart po treniruotes. Ne treniruociu dienom aminai ant tuscio skrandzio ryte.
O kam?
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#1886 2014-03-08 19:39
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
pauliakas88 rašė:
Mnfst rašė:
Sveiki, kaip geriausia vartoti proteiną ir amino rūgštis po treniruotės? Prieš treniruotę amino rūgštys, po treniruotės iš karto amino rūgštys ir proteinas. Gal proteiną reikėtų gerti bent 20min po treniruotės ar iš karto?
Aminai + proteinas iskart po treniruotes. Ne treniruociu dienom aminai ant tuscio skrandzio ryte.
Bet tuo paciu noriu paklaust kaip derint iBCAA + proteinas? Nes kiek skaiciau iBCAA reikia ir pries treniruote?
ziaurus tu
patarei kaip vartoti ir kitam sakinyje paklausiai kaip paciam vartoti tapati praktiskai nu tikrai ziaurus
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1887 2014-03-08 19:40
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
verriberis rašė:
pauliakas88 rašė:
Mnfst rašė:
Sveiki, kaip geriausia vartoti proteiną ir amino rūgštis po treniruotės? Prieš treniruotę amino rūgštys, po treniruotės iš karto amino rūgštys ir proteinas. Gal proteiną reikėtų gerti bent 20min po treniruotės ar iš karto?
Aminai + proteinas iskart po treniruotes. Ne treniruociu dienom aminai ant tuscio skrandzio ryte.
O kam?
kaip tai kam? taigi kaip kitaip papildu gamintojams turtus sukraut?
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#1888 2014-03-08 19:44
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
zaliasss rašė:
pauliakas88 rašė:
Mnfst rašė:
Sveiki, kaip geriausia vartoti proteiną ir amino rūgštis po treniruotės? Prieš treniruotę amino rūgštys, po treniruotės iš karto amino rūgštys ir proteinas. Gal proteiną reikėtų gerti bent 20min po treniruotės ar iš karto?
Aminai + proteinas iskart po treniruotes. Ne treniruociu dienom aminai ant tuscio skrandzio ryte.
Bet tuo paciu noriu paklaust kaip derint iBCAA + proteinas? Nes kiek skaiciau iBCAA reikia ir pries treniruote?ziaurus tu
patarei kaip vartoti ir kitam sakinyje paklausiai kaip paciam vartoti tapati praktiskai nu tikrai ziaurus
paprastas aminas manau kazkiek skirias nuo iBCAA todel ir klausiu
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#1889 2014-03-08 19:45
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Parapapapapa rašė:
verriberis rašė:
pauliakas88 rašė:
Aminai + proteinas iskart po treniruotes. Ne treniruociu dienom aminai ant tuscio skrandzio ryte.
O kam?
kaip tai kam? taigi kaip kitaip papildu gamintojams turtus sukraut?
Tam kad po 17 kazkur valandu po treniruotes pradeda vykt baltymu sinteze, tam ir reikia aminu. Jei netiesa sakau pataisykit kas. Bet manau treneris mano zino ka sako
Paskutinį kartą taisė pauliakas88 (2014-03-08 19:46)
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1890 2014-03-08 19:48
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
pauliakas88 rašė:
Parapapapapa rašė:
verriberis rašė:
O kam?kaip tai kam? taigi kaip kitaip papildu gamintojams turtus sukraut?
Tam kad po 17 kazkur valandu po treniruotes pradeda vykt baltymu sinteze, tam ir reikia aminu. Jei netiesa sakau pataisykit kas. Bet manau treneris mano zino ka sako
tai pagal tave taip iseina kad reikia valgyt tik 17 h po trenkes o kitu laiku nereikia jo? nes tik tada baltymu sinteze
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#1891 2014-03-08 19:52
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Parapapapapa rašė:
pauliakas88 rašė:
Parapapapapa rašė:
kaip tai kam? taigi kaip kitaip papildu gamintojams turtus sukraut?
Tam kad po 17 kazkur valandu po treniruotes pradeda vykt baltymu sinteze, tam ir reikia aminu. Jei netiesa sakau pataisykit kas. Bet manau treneris mano zino ka sako
tai pagal tave taip iseina kad reikia valgyt tik 17 h po trenkes o kitu laiku nereikia jo? nes tik tada baltymu sinteze
Papildai skirti mitybos spragoms uzpildyt. Jei valgai beleka tada jau cia kitas klausimas
Paskutinį kartą taisė pauliakas88 (2014-03-08 19:52)
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1892 2014-03-08 20:10
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
prie ko cia isvis beleko valgymas ir ne beleko? isvis krc
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#1893 2014-03-08 20:21
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Parapapapapa rašė:
prie ko cia isvis beleko valgymas ir ne beleko? isvis krc
Jei is maisto susirenki pakankamai baltymu per diena kam tau dar papildomai baltymus gert?
Paskutinį kartą taisė pauliakas88 (2014-03-08 20:39)
Neprisijungęs
- verriberis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-11-18
- Žinutės: 1677
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1894 2014-03-08 20:24
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1895 2014-03-08 20:37
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
pauliakas88 rašė:
Parapapapapa rašė:
prie ko cia isvis beleko valgymas ir ne beleko? isvis krc
Jei is maisto susirenki pakankamai baltymu per diena kam tau dar papildomai baltymus gert? isvis krc
ka tu cia grybauji? prie ko cia dabar baltymai, jei isvis apie amino kalba buvo? esme, kad ju neverta gert ne tren dienomis ir taskas. nebent pinigu perteklius. o ka tu cia mali tai utiutiu
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#1896 2014-03-08 20:48
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Parapapapapa rašė:
pauliakas88 rašė:
Parapapapapa rašė:
prie ko cia isvis beleko valgymas ir ne beleko? isvis krc
Jei is maisto susirenki pakankamai baltymu per diena kam tau dar papildomai baltymus gert? isvis krc
ka tu cia grybauji? prie ko cia dabar baltymai, jei isvis apie amino kalba buvo? esme, kad ju neverta gert ne tren dienomis ir taskas. nebent pinigu perteklius. o ka tu cia mali tai utiutiu
Matau kad susiklioncinau biskiuka su tais baltymais, ne taip pats perskaiciau... Bet del aminu tai gersiu juos kiekviena ryta, nes taip patare zmogus kuris ismano apie mityba ir visa kita tikrai daugiau nei daugelis cia susirinkusiu, parasiusiu 1000 zinuciu ir susigalvojusiu kad yra geriausi ekspertai.
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1897 2014-03-08 20:55
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
pauliakas88 rašė:
Parapapapapa rašė:
pauliakas88 rašė:
Jei is maisto susirenki pakankamai baltymu per diena kam tau dar papildomai baltymus gert? isvis krcka tu cia grybauji? prie ko cia dabar baltymai, jei isvis apie amino kalba buvo? esme, kad ju neverta gert ne tren dienomis ir taskas. nebent pinigu perteklius. o ka tu cia mali tai utiutiu
Matau kad susiklioncinau biskiuka su tais baltymais, ne taip pats perskaiciau... Bet del aminu tai gersiu juos kiekviena ryta, nes taip patare zmogus kuris ismano apie mityba ir visa kita tikrai daugiau nei daugelis cia susirinkusiu, parasiusiu 1000 zinuciu ir susigalvojusiu kad yra geriausi ekspertai.
tai utiutiu tu cia klausi kazkokio patarimo tada, jei pats viska taip ahuenai ismanai? tai ir gerk tas savo aminkes kada tu nori ir kiek nori. tie treneriai tai kartais tik trenerio etikete turi ir vsio. tuscia diskusija
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#1898 2014-03-08 20:58
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Parapapapapa rašė:
pauliakas88 rašė:
Parapapapapa rašė:
ka tu cia grybauji? prie ko cia dabar baltymai, jei isvis apie amino kalba buvo? esme, kad ju neverta gert ne tren dienomis ir taskas. nebent pinigu perteklius. o ka tu cia mali tai utiutiu
Matau kad susiklioncinau biskiuka su tais baltymais, ne taip pats perskaiciau... Bet del aminu tai gersiu juos kiekviena ryta, nes taip patare zmogus kuris ismano apie mityba ir visa kita tikrai daugiau nei daugelis cia susirinkusiu, parasiusiu 1000 zinuciu ir susigalvojusiu kad yra geriausi ekspertai.
tai utiutiu tu cia klausi kazkokio patarimo tada, jei pats viska taip ahuenai ismanai? tai ir gerk tas savo aminkes kada tu nori ir kiek nori. tie treneriai tai kartais tik trenerio etikete turi ir vsio. tuscia diskusija
Pas Ratkeviciu Pauliu tik etikete? Manau jo rezultatai kalba patys uz save Ir gersiu aminkes ne kada noresiu o kada reikes O klausiu ar ir iBCAA vartojimas toks pats, nes jas tik uzsisakiau ir laukiu siuntinio. O pas pauliu kartais atsakymo reikia palaukt ilgiau del didelio uzimtumo, tad galvoju cia paklausiu. Bet matau cia tik kritikos gali sulaukt daugiau nei pagalbos. Tad geriau jau rinksiuos palaukima sekmes sportuojant...
Paskutinį kartą taisė pauliakas88 (2014-03-08 21:12)
Neprisijungęs
- Kubikas
- Conchita Wurst
- Registravosi: 2011-11-18
- Žinutės: 618
- Atsiliepimai: 0
#1899 2014-03-08 21:40
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
pauliakas88 rašė:
Parapapapapa rašė:
pauliakas88 rašė:
Matau kad susiklioncinau biskiuka su tais baltymais, ne taip pats perskaiciau... Bet del aminu tai gersiu juos kiekviena ryta, nes taip patare zmogus kuris ismano apie mityba ir visa kita tikrai daugiau nei daugelis cia susirinkusiu, parasiusiu 1000 zinuciu ir susigalvojusiu kad yra geriausi ekspertai.tai utiutiu tu cia klausi kazkokio patarimo tada, jei pats viska taip ahuenai ismanai? tai ir gerk tas savo aminkes kada tu nori ir kiek nori. tie treneriai tai kartais tik trenerio etikete turi ir vsio. tuscia diskusija
Pas Ratkeviciu Pauliu tik etikete? Manau jo rezultatai kalba patys uz save Ir gersiu aminkes ne kada noresiu o kada reikes O klausiu ar ir iBCAA vartojimas toks pats, nes jas tik uzsisakiau ir laukiu siuntinio. O pas pauliu kartais atsakymo reikia palaukt ilgiau del didelio uzimtumo, tad galvoju cia paklausiu. Bet matau cia tik kritikos gali sulaukt daugiau nei pagalbos. Tad geriau jau rinksiuos palaukima sekmes sportuojant...
As tai tavo vietoj nevalgyciau isvis baltyminio maisto, viska proteinu ir aminkem grusciau Vietoj angliu paimciau angliu geineriuka, del riebalu pas Pauliu paklausciau, o kol atrasys pakramtyciau riesutu. Gi Paulius neatrasys is karto - uzimtas
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#1900 2014-03-08 21:54
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Kubikas rašė:
pauliakas88 rašė:
Parapapapapa rašė:
tai utiutiu tu cia klausi kazkokio patarimo tada, jei pats viska taip ahuenai ismanai? tai ir gerk tas savo aminkes kada tu nori ir kiek nori. tie treneriai tai kartais tik trenerio etikete turi ir vsio. tuscia diskusija
Pas Ratkeviciu Pauliu tik etikete? Manau jo rezultatai kalba patys uz save Ir gersiu aminkes ne kada noresiu o kada reikes O klausiu ar ir iBCAA vartojimas toks pats, nes jas tik uzsisakiau ir laukiu siuntinio. O pas pauliu kartais atsakymo reikia palaukt ilgiau del didelio uzimtumo, tad galvoju cia paklausiu. Bet matau cia tik kritikos gali sulaukt daugiau nei pagalbos. Tad geriau jau rinksiuos palaukima sekmes sportuojant...
As tai tavo vietoj nevalgyciau isvis baltyminio maisto, viska proteinu ir aminkem grusciau Vietoj angliu paimciau angliu geineriuka, del riebalu pas Pauliu paklausciau, o kol atrasys pakramtyciau riesutu. Gi Paulius neatrasys is karto - uzimtas
Juokutis koks tu bet jei rimtai tai tavo komentaras toks pat ne i tema kaip mano apie baltymus
Paskutinį kartą taisė pauliakas88 (2014-03-08 22:02)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 74 75 76 77 78 … 99
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje