Kulturizmas.net diskusijų forumas

Neprivalges · 2014-07-31 17:40

Nu ir kaip jūs kovojat su apetito stoka? big_smile karštis + fizinis darbas, per dieną ~5-6 litrai vandens, o maisto vos 2k kcal surenku, jeigu švariai ėst sad

eslife · 2014-07-31 17:41

Greiciau kaip kovojam su apetito perteklium 3000~kcal ir alkanas 24/7...

Neprivalges · 2014-07-31 17:43

1 priėjimu 1 litras vandens kaip nieko sueina, o valgyt kažką tai b.leee...

eslife · 2014-07-31 17:44

Reiskia nepakankamai veiksmo smile

giedriuvz · 2014-07-31 17:45

jeigu fizini darba dirbi tai jest noresi bet kokiu atveju smile man atsimenu intensyvu fizini darba dirbant, vakarais ypatingai apetitas sukildavo, apsirydavau belekiek big_smile

Neprivalges · 2014-07-31 17:46

giedriuvz rašė:
jeigu fizini darba dirbi tai jest noresi bet kokiu atveju man atsimenu intensyvu fizini darba dirbant, vakarais ypatingai apetitas sukildavo, apsirydavau belekiek

noriu, bet neskaniai lenda labai big_smile bandysiu vitamino c pavaryt megadozes

giedriuvz · 2014-07-31 17:48

jeigu neskaniai lenda su prieskoniais megink pazaist, yra ju visokiausiu dabar smile

Pelesis · 2014-07-31 17:48

tai susiblenderiuok ir sugerk big_smile

zaliasss · 2014-07-31 17:50

eslife rašė:
Greiciau kaip kovojam su apetito perteklium 3000~kcal ir alkanas 24/7...

nykstys same big_smile

giedriuvz · 2014-07-31 17:50

Pelesis rašė:
tai susiblenderiuok ir sugerk

big_smile
nosi uzsiimi kad nejaust kvapo ir susikratai viska

Neprivalges · 2014-07-31 17:51

Pelesis rašė:
tai susiblenderiuok ir sugerk

varianatas big_smile gal yra kokių patarimų perkant blenderį? Gal kokį turit kas nors ir galit rekomenduot? apie 100 lt galima nusipirkt ką nors veikiančio?

eslife · 2014-07-31 17:51

zaliasss rašė:
eslife rašė:
Greiciau kaip kovojam su apetito perteklium 3000~kcal ir alkanas 24/7...
same

big_smile D 2 edrunai

smekla · 2014-07-31 17:56

Neprivalges rašė:
Nu ir kaip jūs kovojat su apetito stoka? karštis + fizinis darbas, per dieną ~5-6 litrai vandens, o maisto vos 2k kcal surenku, jeigu švariai ėst

kasdien minimum po puskilogrami kruopu sueina, ryte 200 avizu per pietus 150grikiu, po tren geinerio porcija, + vakare po tren dar ~150 grikiu kaip I tustuma subyra, apetitas kazkoks nenormalus I wakara isvis. svoris krenta, alkanas all day irgi

Paskutinį kartą taisė smekla (2014-07-31 18:00)

smekla · 2014-07-31 17:58

Neprivalges rašė:
Pelesis rašė:
tai susiblenderiuok ir sugerk
varianatas gal yra kokių patarimų perkant blenderį? Gal kokį turit kas nors ir galit rekomenduot? apie 100 lt galima nusipirkt ką nors veikiančio?

pirk kad butu stiklinis, galesi leda blendint. primesk. puse stiklines smulkiu leduku(buna pirk maisuose), puse stiklinges sulciu, ir scoopas kokio vanilinio proteino, tai toks smoothie gaunasi, pi/ze kaip atgaivina karsta vasaros diena

smekla · 2014-07-31 17:59

Pelesis rašė:
tai susiblenderiuok ir sugerk

ANTOINE VAILLANT, vistos krutinele blenindavo ir gerdavo yra video.. nu I na:D

Pelesis · 2014-07-31 18:08

smekla rašė:
Neprivalges rašė:
Pelesis rašė:
tai susiblenderiuok ir sugerk
varianatas gal yra kokių patarimų perkant blenderį? Gal kokį turit kas nors ir galit rekomenduot? apie 100 lt galima nusipirkt ką nors veikiančio?
pirk kad butu stiklinis, galesi leda blendint. primesk. puse stiklines smulkiu leduku(buna pirk maisuose), puse stiklinges sulciu, ir scoopas kokio vanilinio proteino, tai toks smoothie gaunasi, pi/ze kaip atgaivina karsta vasaros diena

uz 100 jam tox neiseis big_smile

Neprivalges · 2014-07-31 18:15

Pelesis rašė:
smekla rašė:
Neprivalges rašė:

varianatas gal yra kokių patarimų perkant blenderį? Gal kokį turit kas nors ir galit rekomenduot? apie 100 lt galima nusipirkt ką nors veikiančio?
pirk kad butu stiklinis, galesi leda blendint. primesk. puse stiklines smulkiu leduku(buna pirk maisuose), puse stiklinges sulciu, ir scoopas kokio vanilinio proteino, tai toks smoothie gaunasi, pi/ze kaip atgaivina karsta vasaros diena
uz 100 jam tox neiseis

tai utiutiu duos mama pinigų ir išeis. paro kokį su stiklu variantą? big_smile

Pelesis · 2014-07-31 18:16

Neprivalges rašė:
Pelesis rašė:
smekla rašė:

pirk kad butu stiklinis, galesi leda blendint. primesk. puse stiklines smulkiu leduku(buna pirk maisuose), puse stiklinges sulciu, ir scoopas kokio vanilinio proteino, tai toks smoothie gaunasi, pi/ze kaip atgaivina karsta vasaros diena
uz 100 jam tox neiseis
tai utiutiu duos mama pinigų ir išeis. paro kokį su stiklu variantą?

nu tai pasigooglink kokiu filypu 600w ten jau su priedais eina, galesi ir kiausiukus plakt ir darzovytes malt ir t.t. big_smile

Vysne · 2014-07-31 18:41

as blenderi turiu ar turejau...tikiuosi turiu dar.. utiutiu db nesu tikras ar mabo buvus ji pasieme ar paliko.. ziople utiutiu.. nu ne esme, zodziu buvo blenderis philipsas is maximos uz lipdukus piktas uz 60lt gal, tai as su juo viska maldavau is eiles.. eidavo ir tos saldaines kietos karamelines ir ledai.. saku tik nebandziau smulkint

Vysne · 2014-07-31 18:42

maisydavau blynu tesla dar su juo

Pelesis · 2014-07-31 18:43

Vysne rašė:
as blenderi turiu ar turejau...tikiuosi turiu dar.. utiutiu db nesu tikras ar mabo buvus ji pasieme ar paliko.. ziople utiutiu.. nu ne esme, zodziu buvo blenderis philipsas is maximos uz lipdukus piktas uz 60lt gal, tai as su juo viska maldavau is eiles.. eidavo ir tos saldaines kietos karamelines ir ledai.. saku tik nebandziau smulkint

cia katra

Vysne · 2014-07-31 18:44

cia priesistore

DariusPRO · 2014-07-31 22:25

Nematau tikslo ant tuščio skrandžio plėšitis bent šiek tiek kaško i burna reikia idėti.

massacre · 2014-08-01 12:40

Sveiki! turiu sokia tokia problema ir lauksiu jusu patarimu,zodziu turejau kiek virsvorio prie 186 sveriau 86 kg,pradejau sportuot,sveikiau maitintis ir daugiau judet svoris krito viskas gerai per metus svoris pasikeite iki 71 aisku padege ir riebalu ir paaugo raumenu,bet ant pilvo ir juosmens likes jau tikrai ne toks bet neblogas riebalu sluoksnis. Galeciau burnint ir toliau bet speju kol viska sudeginsiu liks isvis kokie 65 kilogramai,kas yra nenormalu tokiam ugiui. Cia viskas alucio ir cipsu padariniai. ka patartumet ?

apetitas · 2014-08-01 12:45

Ar matė jau kas prekyboj tuos kiaušinius bambaliais?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#12026 2014-07-31 17:40

Re: Įvairūs klausimai

#12027 2014-07-31 17:41

Re: Įvairūs klausimai

#12028 2014-07-31 17:43

Re: Įvairūs klausimai

#12029 2014-07-31 17:44

Re: Įvairūs klausimai

#12030 2014-07-31 17:45

Re: Įvairūs klausimai

#12031 2014-07-31 17:46

Re: Įvairūs klausimai

giedriuvz rašė:

#12032 2014-07-31 17:48

Re: Įvairūs klausimai

#12033 2014-07-31 17:48

Re: Įvairūs klausimai

#12034 2014-07-31 17:50

Re: Įvairūs klausimai

eslife rašė:

#12035 2014-07-31 17:50

Re: Įvairūs klausimai

Pelesis rašė:

#12036 2014-07-31 17:51

Re: Įvairūs klausimai

Pelesis rašė:

#12037 2014-07-31 17:51

Re: Įvairūs klausimai

zaliasss rašė:

eslife rašė:

#12038 2014-07-31 17:56

Re: Įvairūs klausimai

Neprivalges rašė:

#12039 2014-07-31 17:58

Re: Įvairūs klausimai

Neprivalges rašė:

Pelesis rašė:

#12040 2014-07-31 17:59

Re: Įvairūs klausimai

Pelesis rašė:

#12041 2014-07-31 18:08

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

Neprivalges rašė:

Pelesis rašė:

#12042 2014-07-31 18:15

Re: Įvairūs klausimai

Pelesis rašė:

smekla rašė:

Neprivalges rašė:

#12043 2014-07-31 18:16

Re: Įvairūs klausimai

Neprivalges rašė:

Pelesis rašė:

smekla rašė:

#12044 2014-07-31 18:41

Re: Įvairūs klausimai

#12045 2014-07-31 18:42

Re: Įvairūs klausimai

#12046 2014-07-31 18:43

Re: Įvairūs klausimai

Vysne rašė:

#12047 2014-07-31 18:44

Re: Įvairūs klausimai

#12048 2014-07-31 22:25

Re: Įvairūs klausimai

#12049 2014-08-01 12:40

Re: Įvairūs klausimai

#12050 2014-08-01 12:45

Re: Įvairūs klausimai