Kulturizmas.net diskusijų forumas

Labas, medike.
Kas galetu but, labai nemalonus geliantys skausmas duodanuo kairio peties beveikper visa ranka. Itempus peti, pvz kelia t kad ir maza svori ar panasiai..

Skauda blauzdikaulį po bet kokio bėgimo, kad ir trumpo. Gali būti dėl vitaminų/mineralų trūkumo?

iamALLNatural rašė:

Tibialis anterior gal vis del to skauda ?

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/c … iagram.png nr 20
Šiaip ten ir kokias sausgysles gali skaudėt ar raumenis, bet paspaudus ten skausmas ant paties kaulo jaučias. Skausmas praeina per 30min.

KempiniukasZyzzakelnis rašė:

Labas, medike.
Kas galetu but, labai nemalonus geliantys skausmas duodanuo kairio peties beveikper visa ranka. Itempus peti, pvz kelia t kad ir maza svori ar panasiai..

nuo kaklo ir isitempusiu kaklo raumenu skausmas... reikia isjudint viska - istampyti sutrumpejusius raumenis, pramasazuoti sustingima ir turetu praeiti. Veliau subalansuoti raumenyna. Sekmes!

bacl rašė:

bacl rašė:

Skauda blauzdikaulį po bet kokio bėgimo, kad ir trumpo. Gali būti dėl vitaminų/mineralų trūkumo?

Truputį pasidomėjau nuo ko tas skausmas gali būt, tai dabar įtariu, kad tendinitas. Dar naudoju supinatorius, bet bėgioju be jų.

ziureciau batus...ir danga...

Cost rašė:

Sveiki, pradėjau jaust šiokį tokį diskomfortą, lyg ir tirpimą ties alkūnėm, dažniausiai viena (maždaug kur nuotraukoj apibraukta) iš vidinės pusės darant pvz darant: "pranzūzišką lenkimą", virvės truktelėjimai iš viršaus ir tlt. taip pat net paprastai tempiant ranką (ranką nuleista už nugaros, kita ranka bandai ją tiest/tempt) Skauda paspaudus ne tą didžiausią alkūnės kauliuką ar aplink jį, o šalia jo esantį mažesnį. (nežinau ar ten sąnarį, kremzlę ar kas tiksliai sukelia skausmą) dažniausiai maudimą/tirpimą jaučiu paspausdinėjus tą vietą. Kas tai galėtų būti ir kaip tą skausmą sušvelninti/pagydyti?
p.s kartais tiesiog jaučiasi nemalonus jausmas, galbūt skausmas paspaudus, tiesiog laikant alkūnes ant stalo
http://s21.postimg.org/et80fq8jb/elbowanat.jpg

man kažkas panašaus buvo. Alkūninio nervo uždėgimas turbūt. Pasidomėk internete apie tai. http://pavaryk.blogspot.com/2008/06/kai … -prie.html čia vyrukui operavo net. Mano draugui neseniai išoperavo. Buvau pas neurologa, tai man kolkas normaliai, kartais tik užsispaudžia, todėl stengiuos nebelaikyt alkūniu ant stalo. Sekmės

Nu nu saunuolis. Dar begiodamas su inkariukais ir sanarius paliksi

Sveikas, medike. Labai traška keliai, visad traškėdavo ir dar dabar traška. Traška dažniausiai kai pilnai sulenkiu koja ar kai pvz maksimaliai gyliai pritūpiu. Jokio skausmo ar diskomforto nejaučių, tik tas traškėjimas labai nervuoja jau. Tai kaip manai kas galėtų būt? Kaip galima būtų pamėgint gydyti?

Draugas krito ir issinarino raktikauli, nuplyso raisciai, petys buvo pasisilinkes zemyn.. Nuveze i klinikas, padare operacija, sukabino gelzgaliais visokiais... Sake po 5 sav daris operacija ir isims gelezis. Kaip manai, po kiek laiko bus galima po truputi gryzti i sporta?

bacl rašė:

sportomedikas rašė:

bacl rašė:

Truputį pasidomėjau nuo ko tas skausmas gali būt, tai dabar įtariu, kad tendinitas. Dar naudoju supinatorius, bet bėgioju be jų.

ziureciau batus...ir danga...

Danga kieta (asfaltas, betonas it t.t.), batai paprasti, skirti salei, plokščiu padu. Šiandien pabėgiojau su supinatoriais ir ant žolės. Nė kiek nepadėjo. Įtariu, kad fibularis arba tibialis raumenys per silpni arba jų sausgyslėms amen. Šiaip sveriu 95kg. Prieš bėgiojimą pratempimų nedarau, bet tos vietos vis tiek pratempt nėra kaip. Dar ledo kompresą užsidėjau, tai gan neblogai malšina tą skausmą.

kol kas reikia isjudinti sustingusius raumenis. Kol kas jie suspazmave ir neatsistatineja. Kol kas reikia prasildyti, pramasazuoti, pasalinti rizikos veiksnius ir palengva vel ieiti i begimo ritma...

Povilasx3 rašė:

SportoMedikas tai dėl tos problemos , kur minėjau turėčiau sunerimti ar ne ?

Jei labai nesamu, nueik pas seimos daktara ar neurologa, apziures gyvai, ar nera kitu galimu simptomu priezasciu. Kiek parasei, tai, mano nuomone, kol kas nera ko nerimaut. Sekmes!

Sveiki, noriu paklausti esat kasnors susidure su skausmu desinioje sedmens puseje? Nuejus pas daktarus pasake, kad gali buti nugaros isvarza, bet treneris sako jog neimanoma nes as negavau per varzybas nei traumas nei suklupau jauciausi puikiai (Sportuoju jegos trikove). Atejus po 4 dienu i sale meginau patupti ir sudure per sedmeni. Dabar laukiu svietimo kuris bus tik uz 2 men. Kad pazietu ar istikro yra disku isvarza. Kol prais jau laukiu 6 men negaliu daryti nei pritupimu nei traukos uzsidejus didesni svori pradedu jaust skausmas desiniam sedmeni, o vaikstant ar tupiant be svorio nejauciu nebent begant. Gal zinot kas cia galetu but? Ar kaip daktarai saka isvarza tikiriausiai? Galit gal patart kaip gydit ka daryt. Mankstas jau darau zadu pradet eiti i baseina girdejau, kad sauna padeda patarkit jei galit kanors aciu.

Bachuras rašė:

Sveiki, noriu paklausti esat kasnors susidure su skausmu desinioje sedmens puseje? Nuejus pas daktarus pasake, kad gali buti nugaros isvarza, bet treneris sako jog neimanoma nes as negavau per varzybas nei traumas nei suklupau jauciausi puikiai (Sportuoju jegos trikove). Atejus po 4 dienu i sale meginau patupti ir sudure per sedmeni. Dabar laukiu svietimo kuris bus tik uz 2 men. Kad pazietu ar istikro yra disku isvarza. Kol prais jau laukiu 6 men negaliu daryti nei pritupimu nei traukos uzsidejus didesni svori pradedu jaust skausmas desiniam sedmeni, o vaikstant ar tupiant be svorio nejauciu nebent begant. Gal zinot kas cia galetu but? Ar kaip daktarai saka isvarza tikiriausiai? Galit gal patart kaip gydit ka daryt. Mankstas jau darau zadu pradet eiti i baseina girdejau, kad sauna padeda patarkit jei galit kanors aciu.

Visu pirma, gydytoju itarimai yra teisingi. Visu antra, treneris neturi kompetencijos ir ziniu paneigti gydytoju itarimo, tad trenerio sioje vietoje reikia klausyti maziausiai. Jei jis butu gydytojas, treneriu nebutu. Visu trecia, tavo sporto saka yra labai apkraunanti stubura, tad stuburo stabilizacija turi buti ideali, t.y. nuo pirmos treniruociu dienos turejai pradeti daryti kuno stabilizacijos pratimus. Jei to nedarei, tai jau treniruociu metodikos brokas... Kol kas rekomenduociau nueiti, kur galetu medicinos specialistas ivertinti raumenu bukle, sudarytu profilaktine programa ir lauktumei magnetinio rezonanso tyrimo. Tada tolimesnis sprendimas, ka daryti. Sekmes!