Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#51 2015-03-14 16:45
Re: BloodyZero logas
omni, prašau, nustok griaut mano ir 70 proc. forumo iliuzijų pasaulį ((( Kaip aš dabar sportuosiu?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#52 2015-03-14 16:45
Re: BloodyZero logas
Omni2 rašė:
O jei numesčiau straipsnius, kad jokio anabolinio lango nėra, su tyrimais, pakeistum nuomonę? Faktas, kad gliukozė padeda, tam irgi tyrimai patvirtinti yra.
Tikėt gali dievais, kai nėra įrodymų nė į vieną pusę, o kalbant apie tokius kuno mechanikos procesus, reikia mokslu remtis.
Numesk, realiai bus idomu paskaityti, toliau didinti info bagaza. I minusa vis tiek nenueis. Tiesiog su tais moksliniais strapsniais idomiai buna...Vieni paneigia nuomone, kiti patvirtina.
Cia jau nuo seno as bandau tokiu principu sportuoti/maitintis. Moksliniai/nemoksliniai straipsniai...Pabandyti tam tikra treniruociu/mitybos metodika verta, pagrista ji ar ne. Jei ji TAU asmeniskai veikia, viskas utiutiu. Rezus darai TA metodika naudodamas ir ten jau nesvarbu bus ji moksliskai pagrista ar ne, jei tu rezus darai Pritari tokiai nuomonei ar ne?
Nes realiai utiutiu, o ne moksliniai tyrimai, jei dirbi pagal ta moksliskai patvirtinta metodika ir rezu utiutiu nedarai. Kiekvienas individas yra skirtingas ir kiekvienam skirtingai viskas gali veikt. Mano bent jau tokia nuomone. Jei man 5x5 duos prastus rezus, nereiskia, kad kitam ji nieko neduos. Cia tiesiog, kaip pavyzdi.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#53 2015-03-14 16:46
Re: BloodyZero logas
Omni, ne as organines isvis nepernesu chemijos...Pradedant angliavandeniliais, rysiais visais ir t.t. Pries egzus tik atkalt, viska prisimint reiks. Biesina mane jinai.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#54 2015-03-14 16:48
Re: BloodyZero logas
Ernestai, nebusi kartais is tu kur daug kalbi ir mazai darai? Dabar pasiziurejau tavo kelis video...
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#55 2015-03-14 16:48
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Ernestai, nebusi kartais is tu kur daug kalbi ir mazai darai? Dabar pasiziurejau tavo kelis video...
Neprisijungęs
- Omni2
- Nacis
- Registravosi: 2015-01-13
- Žinutės: 373
- Atsiliepimai: 2
#56 2015-03-14 16:49
Re: BloodyZero logas
Nemesiu, tėvai, aš čia nieko. Atsibodo. Ir nebenoriu nedavalgiuso virkdyt.
Čia tavo ta metodika ne į temą.
Aš sau prieš trauką pasičiulpt gal galiu, ir PR'us mušu. Ir galiu kliedėt, kad čia krč mano metodika vyrai nesuprasit, man veikia. Vis tiek tai bus visiškas kliedesys, nes niekas ten neveikia. Grynas placebo. Tai ir tavo metodai yra kažkoks bullshit. Su placebo begalė tyrimų padaryta, tai tokių pat rezultatų kaip tu gauna liaudis. Jei kas ir veikia, tai tavo genai ir metodai pačių treniruočių. Bcaa, jei valgai kaip sportuojantis, neturi jokios įtakos. Sakau kaip organinėj(ypač bio) besigaundantis žmogus.
P.S. chebra, pasičiulpkit prieš bazinius, aš sakau, uždėsit +50kg. O dar sėkloj kiek aminkių... BCAA virš normos eina.
Paskutinį kartą taisė Omni2 (2015-03-14 16:50)
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#57 2015-03-14 16:50
Re: BloodyZero logas
Tiomis rašė:
BloodyZero rašė:
Ernestai, nebusi kartais is tu kur daug kalbi ir mazai darai? Dabar pasiziurejau tavo kelis video...
Dar pasakyk, kad ne tiesa sakau? As salej is tokio gyvenime patarimo neklausyciau. Nu nenoriu stumt ant pacano ar ka, bet daug kalba ir utiutiu nedaro.
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#58 2015-03-14 16:53
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Tiomis rašė:
BloodyZero rašė:
Ernestai, nebusi kartais is tu kur daug kalbi ir mazai darai? Dabar pasiziurejau tavo kelis video...
Dar pasakyk, kad ne tiesa sakau? As salej is tokio gyvenime patarimo neklausyciau. Nu nenoriu stumt ant pacano ar ka, bet daug kalba ir utiutiu nedaro.
tiesa... nenoriu as ant jo stumt nes dar verkt prades. Zmogus tiesiog susikoncentraves ne i sporta o i salutinius dalykus
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#59 2015-03-14 16:53
Re: BloodyZero logas
Omni2 rašė:
Nemesiu, tėvai, aš čia nieko. Atsibodo. Ir nebenoriu nedavalgiuso virkdyt.
Čia tavo ta metodika ne į temą.
Aš sau prieš trauką pasičiulpt gal galiu, ir PR'us mušu. Ir galiu kliedėt, kad čia krč mano metodika vyrai nesuprasit, man veikia. Vis tiek tai bus visiškas kliedesys, nes niekas ten neveikia. Grynas placebo. Tai ir tavo metodai yra kažkoks bullshit. Su placebo begalė tyrimų padaryta, tai tokių pat rezultatų kaip tu gauna liaudis. Jei kas ir veikia, tai tavo genai ir metodai pačių treniruočių. Bcaa, jei valgai kaip sportuojantis, neturi jokios įtakos. Sakau kaip organinėj(ypač bio) besigaundantis žmogus.
P.S. chebra, pasičiulpkit prieš bazinius, aš sakau, uždėsit +50kg. O dar sėkloj kiek aminkių... BCAA virš normos eina.
Ieškau naparniko salei. Į pm su pasiulimais.
Neprisijungęs
- Omni2
- Nacis
- Registravosi: 2015-01-13
- Žinutės: 373
- Atsiliepimai: 2
#60 2015-03-14 16:54
Re: BloodyZero logas
Dalelytė -si - nukreipia veiksmą, į pirmo asmens atlikimą. Tad nebūk utiutiu.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#61 2015-03-14 16:54
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Tiomis rašė:
BloodyZero rašė:
Ernestai, nebusi kartais is tu kur daug kalbi ir mazai darai? Dabar pasiziurejau tavo kelis video...
Dar pasakyk, kad ne tiesa sakau? As salej is tokio gyvenime patarimo neklausyciau. Nu nenoriu stumt ant pacano ar ka, bet daug kalba ir utiutiu nedaro.
kad netupiu 200 kg ir nesveriu 90 kg reiskias negaliu tureti ziniu ?
cia zinai durnas mastymas '' jei didelis ar kelia daug, reiskias sitas tai jau tikrai daug zino''
bet va tu realus pavyzdis. tupi utiutiu, sveri daug, mldc, bet bukagalviu bukagalvis nepyk, bet tokia tiesa
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#62 2015-03-14 16:54
Re: BloodyZero logas
Volframas rašė:
Omni2 rašė:
Nemesiu, tėvai, aš čia nieko. Atsibodo. Ir nebenoriu nedavalgiuso virkdyt.
Čia tavo ta metodika ne į temą.
Aš sau prieš trauką pasičiulpt gal galiu, ir PR'us mušu. Ir galiu kliedėt, kad čia krč mano metodika vyrai nesuprasit, man veikia. Vis tiek tai bus visiškas kliedesys, nes niekas ten neveikia. Grynas placebo. Tai ir tavo metodai yra kažkoks bullshit. Su placebo begalė tyrimų padaryta, tai tokių pat rezultatų kaip tu gauna liaudis. Jei kas ir veikia, tai tavo genai ir metodai pačių treniruočių. Bcaa, jei valgai kaip sportuojantis, neturi jokios įtakos. Sakau kaip organinėj(ypač bio) besigaundantis žmogus.
P.S. chebra, pasičiulpkit prieš bazinius, aš sakau, uždėsit +50kg. O dar sėkloj kiek aminkių... BCAA virš normos eina.Ieškau naparniko salei. Į pm su pasiulimais.
NO HOMO viskas del rezultatu
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#63 2015-03-14 16:54
Re: BloodyZero logas
Volframas rašė:
Omni2 rašė:
Nemesiu, tėvai, aš čia nieko. Atsibodo. Ir nebenoriu nedavalgiuso virkdyt.
Čia tavo ta metodika ne į temą.
Aš sau prieš trauką pasičiulpt gal galiu, ir PR'us mušu. Ir galiu kliedėt, kad čia krč mano metodika vyrai nesuprasit, man veikia. Vis tiek tai bus visiškas kliedesys, nes niekas ten neveikia. Grynas placebo. Tai ir tavo metodai yra kažkoks bullshit. Su placebo begalė tyrimų padaryta, tai tokių pat rezultatų kaip tu gauna liaudis. Jei kas ir veikia, tai tavo genai ir metodai pačių treniruočių. Bcaa, jei valgai kaip sportuojantis, neturi jokios įtakos. Sakau kaip organinėj(ypač bio) besigaundantis žmogus.
P.S. chebra, pasičiulpkit prieš bazinius, aš sakau, uždėsit +50kg. O dar sėkloj kiek aminkių... BCAA virš normos eina.Ieškau naparniko salei. Į pm su pasiulimais.
Pusseh'ui rasyk
Neprisijungęs
- tumuxas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-02
- Žinutės: 1189
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#64 2015-03-14 16:54
Re: BloodyZero logas
Volframas rašė:
Omni2 rašė:
Nemesiu, tėvai, aš čia nieko. Atsibodo. Ir nebenoriu nedavalgiuso virkdyt.
Čia tavo ta metodika ne į temą.
Aš sau prieš trauką pasičiulpt gal galiu, ir PR'us mušu. Ir galiu kliedėt, kad čia krč mano metodika vyrai nesuprasit, man veikia. Vis tiek tai bus visiškas kliedesys, nes niekas ten neveikia. Grynas placebo. Tai ir tavo metodai yra kažkoks bullshit. Su placebo begalė tyrimų padaryta, tai tokių pat rezultatų kaip tu gauna liaudis. Jei kas ir veikia, tai tavo genai ir metodai pačių treniruočių. Bcaa, jei valgai kaip sportuojantis, neturi jokios įtakos. Sakau kaip organinėj(ypač bio) besigaundantis žmogus.
P.S. chebra, pasičiulpkit prieš bazinius, aš sakau, uždėsit +50kg. O dar sėkloj kiek aminkių... BCAA virš normos eina.Ieškau naparniko salei. Į pm su pasiulimais.
No homo?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#65 2015-03-14 16:55
Re: BloodyZero logas
Tiomis rašė:
BloodyZero rašė:
Tiomis rašė:
Dar pasakyk, kad ne tiesa sakau? As salej is tokio gyvenime patarimo neklausyciau. Nu nenoriu stumt ant pacano ar ka, bet daug kalba ir utiutiu nedaro.
tiesa... nenoriu as ant jo stumt nes dar verkt prades. Zmogus tiesiog susikoncentraves ne i sporta o i salutinius dalykus
Realiai bando kazka irodyt ar paissipisinet, o salej nieko gero ir nepadaro. Nu vat matai BCAA gal ir veikia As va puft ir dvigubai tave principe aptupiu :DDD
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#66 2015-03-14 16:58
Re: BloodyZero logas
Ernestas rašė:
BloodyZero rašė:
Tiomis rašė:
Dar pasakyk, kad ne tiesa sakau? As salej is tokio gyvenime patarimo neklausyciau. Nu nenoriu stumt ant pacano ar ka, bet daug kalba ir utiutiu nedaro.
kad netupiu 200 kg ir nesveriu 90 kg reiskias negaliu tureti ziniu ?
cia zinai durnas mastymas '' jei didelis ar kelia daug, reiskias sitas tai jau tikrai daug zino''
bet va tu realus pavyzdis. tupi utiutiu, sveri daug, mldc, bet bukagalviu bukagalvis nepyk, bet tokia tiesa
Tai bibys, o ne sportininkas esi, jei vaidini, kad utiutiu ziniu turi ir viska supranti, bet toliau, kaip buvai kakutis salej, taip ir esi.
Kaip mane biesina tokie. Primeta, kad viska zino tik kazkodel rezu nedaro su tom savo ziniom. Nu klounas Daug kalbi, nieko nedarai ir ne kitaip.
Sakyk tu ka nori. Nieko tu nesupranti pagal mane...
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#67 2015-03-14 16:59
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Tiomis rašė:
BloodyZero rašė:
Dar pasakyk, kad ne tiesa sakau? As salej is tokio gyvenime patarimo neklausyciau. Nu nenoriu stumt ant pacano ar ka, bet daug kalba ir utiutiu nedaro.tiesa... nenoriu as ant jo stumt nes dar verkt prades. Zmogus tiesiog susikoncentraves ne i sporta o i salutinius dalykus
Realiai bando kazka irodyt ar paissipisinet, o salej nieko gero ir nepadaro. Nu vat matai BCAA gal ir veikia As va puft ir dvigubai tave principe aptupiu :DDD
sveriu 70kg.
patraukiu 140, patupiu 110, spaudimas xujnia- 92.5, karinis max 60kg. aisku nera daug ir nesigyriu cia, bet nera visiskai tragedija. aisku yra kur tobuleti ir iki taves man labai toli. bet matai as stebuklingu bcaa nevartoju tai man ant jegos ir nepramusa ir rezai stovi vietoi .
cia jau kiekvienam spresti kas geriau ar tupti 200kg bunant bukagalviu kuris rimtai uzsiima siuo sportu o baziniu ziniu 0 TRAGEDIJA
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#68 2015-03-14 17:00
Re: BloodyZero logas
Siuo atveju tu esi bukagalvis, nes NIEKO KA TU ISMANAI SAU NEPRITAIKAI, kitu atveju nesismaukytum treti metai is eiles ant tu paciu svoriu
Neprisijungęs
- Omni2
- Nacis
- Registravosi: 2015-01-13
- Žinutės: 373
- Atsiliepimai: 2
#69 2015-03-14 17:03
Re: BloodyZero logas
Šiuo atveju aš bukagalvis, nes neturiu nuotraukų ir video, o tik kalbu šūdus ir copy/paste linkus iš kažkokių puslapių mėtau... šūdas
nesu vertas būti Moze.
Paskutinį kartą taisė Omni2 (2015-03-14 17:04)
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#70 2015-03-14 17:03
Re: BloodyZero logas
pas mane buvo panasi situacija aplinkoi kai visiskai zalias draugelis rinkosi pas ka farma pirkt .. ar pas maziuka toki, nepanasu i sportuojanti ar pas zmogu kuris buvo scenoje.. aisku pirma mintis nu bleee gi zmogus buvo ant scenos , jis tikrai daug ka zino ir juo nepasitiketi neimanoma, juk jis SCENINIS !!
bet kai paklause pas ji pora klausimu tai ka as zinau...
- koki testa imti ?
- mex pro
II dublis
is pirmo mase uzaugini ant sterodiu visu o po to su proteinu ir bcaa viska tai sutvirtini ...
nu ir kas is to ,kad jis didelis ir buvo ant scenos ?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#71 2015-03-14 17:04
Re: BloodyZero logas
eNrr rašė:
Siuo atveju tu esi bukagalvis, nes NIEKO KA TU ISMANAI SAU NEPRITAIKAI, kitu atveju nesismaukytum treti metai is eiles ant tu paciu svoriu
Butent apie tai ir kalbu.
As asmeniskai jau 4 metai sportuoju BE trenerio. Visa info principe internetu, kaikuriu sportininku patarimai(ypac paskutiniu metu), ivairias metodikas isbandes ant saves, atradau kas man veikia, kas ne. Kokie set/rep range'ai tinka jegai/masei ir pan. Buciau bukas ir verkes, kad tas ar anas stebuklingas BCAA vartoja, tikrai nebuciau uzsimetes tiek mases ir jegos...
Maziau verk, o daugiau naudok savo ZYMIAI DIDESNI ZINIU BAGAZA ir bus tie rezai...
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#72 2015-03-14 17:05
Re: BloodyZero logas
Omni2 rašė:
Šiuo atveju aš bukagalvis, nes neturiu nuotraukų ir video, o tik kalbu šūdus ir copy/paste linkus iš kažkokių puslapių mėtau... šūdas
nesu vertas būti Moze.
Cia apie Ernesta kalbejo. Man tavo nuomone is dalies patinka, be ne visais klausimais tikrai Mano manymu Asmenine patirtis > moksliniai irodymai.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#73 2015-03-14 17:06
Re: BloodyZero logas
eNrr rašė:
Siuo atveju tu esi bukagalvis, nes NIEKO KA TU ISMANAI SAU NEPRITAIKAI, kitu atveju nesismaukytum treti metai is eiles ant tu paciu svoriu
kalba eina apie maisto papildus, o maisto papildai nera stebuklas ( iskyrus blodziui ) tad stovejimas vietoi gaunasi del klaidu kurias dariau kituose dalykuose kazkokios bazines zinios apie maisto papildus stebuklu nepadarys
Paskutinį kartą taisė Ernestas (2015-03-14 17:10)
Neprisijungęs
- Omni2
- Nacis
- Registravosi: 2015-01-13
- Žinutės: 373
- Atsiliepimai: 2
#74 2015-03-14 17:11
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Omni2 rašė:
Šiuo atveju aš bukagalvis, nes neturiu nuotraukų ir video, o tik kalbu šūdus ir copy/paste linkus iš kažkokių puslapių mėtau... šūdas
nesu vertas būti Moze.Cia apie Ernesta kalbejo. Man tavo nuomone is dalies patinka, be ne visais klausimais tikrai Mano manymu Asmenine patirtis > moksliniai irodymai.
Tada padarom taip, iš dalies skaidom mūsų ginčą -
Klausimas tau.
Dvi situacijos, įsivaizduok, paralelinėse visatose.
Visata A:
Valgau pagrinde grikius
Visata B:
Valgau pagrinde ryžius
Dabar abiejose visatose einu į treniruotes, likusi mitybą tokia pat, iš grūdų gaunamos kcal vienodos. Viskas identiška, apart ryžių/grikių pasirinkimo.
Ar gali būti, atmetus mineralų klausimą, kad vienoj visatoj aš padarysiu su daugiau svorio, nei kitoj, kai vienintelis kintamasis - košė?
Taip/ne
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#75 2015-03-14 17:14
Re: BloodyZero logas
Omni2 rašė:
BloodyZero rašė:
Omni2 rašė:
Šiuo atveju aš bukagalvis, nes neturiu nuotraukų ir video, o tik kalbu šūdus ir copy/paste linkus iš kažkokių puslapių mėtau... šūdas
nesu vertas būti Moze.Cia apie Ernesta kalbejo. Man tavo nuomone is dalies patinka, be ne visais klausimais tikrai Mano manymu Asmenine patirtis > moksliniai irodymai.
Tada padarom taip, iš dalies skaidom mūsų ginčą -
Klausimas tau.
Dvi situacijos, įsivaizduok, paralelinėse visatose.
Visata A:
Valgau pagrinde grikius
Visata B:
Valgau pagrinde ryžius
Dabar abiejose visatose einu į treniruotes, likusi mitybą tokia pat, iš grūdų gaunamos kcal vienodos. Viskas identiška, apart ryžių/grikių pasirinkimo.
Ar gali būti, atmetus mineralų klausimą, kad vienoj visatoj aš padarysiu su daugiau svorio, nei kitoj, kai vienintelis kintamasis - košė?
Taip/ne
Cia kaip Akula pasakes yra, priklauso is kurios puses vejas pus D
O jei rimtai, tai principe manau, kad ne.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas