Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Apie viską » Forumo "Perliukai" » 2013-05-05 10:17

waifajus rašė:

AmericanBastard rašė:

waifajau, nu tu tai ir menko intelekto zmogus. Nemates, nesakyk. Man tai nusispjaut kad tu toks,čystas laido riteris. Ukuose gyvena, aisku niekada nesusitiktume. Uz ekrano kiekvienas kietas. man net juokinga kai cia sitam su.p.is.tam forume uz laidu bando kazka primesti, gyvenimo nuskriaustas zmogelis. paklausi tai niekad dar normaliai nieks nepadejo, aisku nebutu lietuviai. Galit banint, ka norit. Man jau taspats. tik zinokit jusu forumas bevertis.

Oho kaip piktai tu cia... Be zodziu as...

Sakai paklausi niekas nepadejo? Kad tavo klausimai debiliski, nemanai? Riebalas gal smegenis uzspaude? Domiesi kaip moterys ziuri i sportininkus, pats budamas burgeris ir zinau, kad niekad rimtas sportininkas nebusi nes turi nemenka smegenu trukuma. Apie tavo ta klausima su Greg Valentino ar kotletais tai net nekalbam, ar noretum apie tai padiskutuot? Nu ir kas, kad as UK gyvenu, ar tu tam panevezy, susitiktume ne uz "ekrano" ir kas butu? Pats puikiai zinai, kad neiseitum susitikt. Tai, kad baik sau gedos daryt, eik i mcdonolda anti depresantu pasimt....

cbb muxamore utiutiu

Apie viską » Toks mano pamastymas, klausimas » 2013-05-04 23:26

krachas rašė:

AmericanBastard rašė:

Ptycka rašė:

kokias rankas tu nori uzsiaugint? realiai naturaliai sakyciau galima turet ~ 45 kazkur tik ne 8bf aisku

citata "greg valentino pagarsėjo storiausiomis pasaulio rankomis
– netgi šiuo metu jų apimtys siekia 60 cm,
o jo karjeros viršūnėje siekė net 68
centimetrus." tai 60 cm noriu

Galva i siena padauzyk.

Apie viską » Toks mano pamastymas, klausimas » 2013-05-04 23:01

Ptycka rašė:

stumi kad lievas forumas bet pats pezi belenka ir dar nepadeda jam nieks......

ai fsio

Apie viską » Forumo "Perliukai" » 2013-05-04 22:50

waifajau, nu tu tai ir menko intelekto zmogus. Nemates, nesakyk. Man tai nusispjaut kad tu toks,čystas laido riteris. Ukuose gyvena, aisku niekada nesusitiktume. Uz ekrano kiekvienas kietas. man net juokinga kai cia sitam su.p.is.tam forume uz laidu bando kazka primesti, gyvenimo nuskriaustas zmogelis. paklausi tai niekad dar normaliai nieks nepadejo, aisku nebutu lietuviai. Galit banint, ka norit. Man jau taspats. tik zinokit jusu forumas bevertis.

Mityba ir dietos » Svorio metimas » 2013-05-04 22:42

waifajus rašė:

AmericanBastard rašė:

gal galit kas kokiu receptu parasyt ar numest linka svorio metimui? nes tiklapyje sitam yra tik masei patiekalai. Taip pat kaip dar butu galima sveikai krutinele valgyt? nes virta pabodo..

daug baltymu- mazai angliu ir svoris krenta kaip reikiant. Orkaitei kepta arba garu puode isvirta, cia gaunas isvis sveikiausias maistas

zinau. Klausiu konkreciu receptu nes visas tas maistas užpi*o

Apie viską » Toks mano pamastymas, klausimas » 2013-05-04 22:31

Ptycka rašė:

AmericanBastard rašė:

MrBurbulas rašė:

Aizen jau atsake smile))
seip dauguma bodibilderiiu naturalus, o jei kas sako kad vartoja kazka tai pavidi pavidolei

jusu tai kai paklausi tai issipizdavos o normaliai nieko neatsakys. As turiu omeny ar iseitu naturaliai uzsiaugint tokias rankas? nes pasakymas reikia daug aliejaus pasitikejimo nekelia.

kokias rankas tu nori uzsiaugint? realiai naturaliai sakyciau galima turet ~ 45 kazkur tik ne 8bf aisku

citata "greg valentino pagarsėjo storiausiomis pasaulio rankomis
– netgi šiuo metu jų apimtys siekia 60 cm,
o jo karjeros viršūnėje siekė net 68
centimetrus." tai 60 cm noriu

Mityba ir dietos » Svorio metimas » 2013-05-04 20:47

gal galit kas kokiu receptu parasyt ar numest linka svorio metimui? nes tiklapyje sitam yra tik masei patiekalai. Taip pat kaip dar butu galima sveikai krutinele valgyt? nes virta pabodo..

Apie viską » Toks mano pamastymas, klausimas » 2013-05-04 20:21

MrBurbulas rašė:

Aizen jau atsake smile))
seip dauguma bodibilderiiu naturalus, o jei kas sako kad vartoja kazka tai pavidi pavidolei

jusu tai kai paklausi tai issipizdavos o normaliai nieko neatsakys. As turiu omeny ar iseitu naturaliai uzsiaugint tokias rankas? nes pasakymas reikia daug aliejaus pasitikejimo nekelia.

Apie viską » Toks mano pamastymas, klausimas » 2013-05-04 15:46

amber20 rašė:

AmericanBastard rašė:

imanoma be steroidu uzsiaugint rankas kaip greg valentino?

:DDDDDDDDDDDDDDD

ko zvengi?

Apie viską » Toks mano pamastymas, klausimas » 2013-05-04 14:02

imanoma be steroidu uzsiaugint rankas kaip greg valentino?

Treniruotės » Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? » 2013-05-03 10:17

kas geriau masei? 1 variantas:1 dienis: krutine tricepsas
3dienis:nugara bicepsas
5dienis : kojos peciai
ar 2 variantas:
1d:krutine
2d:tricepsas
3d:nugara
4:bicepsas
5:kojos
6:peciai.

AmericanBastard
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2013-05-02 21:30

lorenzo rašė:

AmericanBastard rašė:

Zmones, jau sedziu ant sveikos mitybos 4 menuo jokiu ten nesamoniu, dabar jau ziuriu nebeislaikysiu desiu valgyt... Ka daryt, bijau priaugt vel na suprantat viska.. ka patartumet daryt?

cia jau vsio, tipo nebeislaikai, visokio sh noris? tokiu atveju cheat day gal kiek nora atmustu, aisku su protu ja padaryk, nors jei jau taip nebeissilaikai, tai persproksi ten becheatindamas:D

nu uztektu kokio kebabo

AmericanBastard
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2013-05-02 20:55

Zmones, jau sedziu ant sveikos mitybos 4 menuo jokiu ten nesamoniu, dabar jau ziuriu nebeislaikysiu desiu valgyt... Ka daryt, bijau priaugt vel na suprantat viska.. ka patartumet daryt?

Apie viską » Toks mano pamastymas, klausimas » 2013-04-29 15:51

pile rašė:

kristina rašė:

MrBurbulas rašė:


Tai gal nevisi turi ta viena sava, ir nesakyk kad isvaizda nieko nelemia, nes nepatikesiu smile)

Jo išvaizda nemažai lemia , bet protingai panai išvaizda niekad nebus pirmoj vietoj.  Kas iš to grožio jei protas kaip ožio wink
Bet visada smagu paganyt akis papludimy į treniruotus vaikinų kūnus. Tik dažnai tenka nusivilt , kad pas daugumą kojų nerasta...

21 amziaus beda big_smile

kam tos kojos big_smile kudos kojos vizualiai padidina virsu

Pradedantiems » Bendro pobūdžio pagalba » 2013-04-24 19:36

lorenzo rašė:

AmericanBastard rašė:

lorenzo rašė:


nera nustatyta kada toks, kada toks periodas eina
dazniausiai visi ryskinasi pries vasara, kad vasara gerai atrodytu papludimy, bet jei tu iki birzelio 1 pasiryskinsi ir poto iskart vel auginsi, tai toks variantas kazkaip nesirisa, nes rugpjuti vaziuojant i palanga jau ryskumas bus dinges
svarbiausia ka galiu pasakyt, turi galva ant peciu, tai spresk pagal save ir tikslus

tai gal jega tada daryt?

tu cia treniruotes ar mityba galvoj turi..?

treniruotes

Pradedantiems » Bendro pobūdžio pagalba » 2013-04-24 19:04

lorenzo rašė:

AmericanBastard rašė:

Jei iki vasaros buna ryskinimo periodas, tai vasara daryt mase?

nera nustatyta kada toks, kada toks periodas eina
dazniausiai visi ryskinasi pries vasara, kad vasara gerai atrodytu papludimy, bet jei tu iki birzelio 1 pasiryskinsi ir poto iskart vel auginsi, tai toks variantas kazkaip nesirisa, nes rugpjuti vaziuojant i palanga jau ryskumas bus dinges
svarbiausia ka galiu pasakyt, turi galva ant peciu, tai spresk pagal save ir tikslus

tai gal jega tada daryt?

Pradedantiems » Bendro pobūdžio pagalba » 2013-04-24 18:24

samas rašė:

Vasara kimst kebabus ir augint riebala, kad rudeni turetum ka veikt

sitas geras big_smile bet juokai juokais, noriu rimto atsakymo.

Pasiūlymai ir pastebėjimai » Bendri nusiskundimai » 2013-04-24 16:27

is kur pas mane ispejimas?? uz ka?

Pradedantiems » Bendro pobūdžio pagalba » 2013-04-24 16:25

Jei iki vasaros buna ryskinimo periodas, tai vasara daryt mase?

AmericanBastard
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2013-04-22 15:27

lolardas rašė:

deja atsilupęs čia tu

argumentuok

AmericanBastard
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2013-04-22 15:08

Vladzzka rašė:

AmericanBastard rašė:

supratau :-D dar butu klausimas kiek kaloriju gali buti tokiam patiekale:
2 vid dydzio jautienos kotletai, is namuose maltos mesos,
3 slyviniai pomidorai
1.5 galvos raudonojo svoguno.
aciu

Tau vidutinio dydzio kotletas gal puse delno, man puse lekstes? kaip tu manai? man atrodo tau dar per anksti ryskintis....

ne nu tu tai atsilupes. nezinai nerasyk

AmericanBastard
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2013-04-21 20:40

Diky rašė:

AmericanBastard rašė:

Diky rašė:


kalorijos.lt

tai kad as nezinau kiek gali sverti visi produktai, svarstykliu tokiu neturiu

tai iš kur mes žinosim...

tai mazdaug gal pasakyt galit?

AmericanBastard
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2013-04-21 20:12

Diky rašė:

AmericanBastard rašė:

supratau :-D dar butu klausimas kiek kaloriju gali buti tokiam patiekale:
2 vid dydzio jautienos kotletai, is namuose maltos mesos,
3 slyviniai pomidorai
1.5 galvos raudonojo svoguno.
aciu

kalorijos.lt

tai kad as nezinau kiek gali sverti visi produktai, svarstykliu tokiu neturiu

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net