Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

sniege
Replies: 4

Eiti rašyti

Sveikata » patarkit isirinkti tepala » 2009-01-31 23:18

yra  toks fastum gel.jis veikia sildanciai

sniege
Replies: 5

Eiti rašyti

Sveikata » Problema su riesais » 2009-01-31 23:15

rimti skamba. reiketu pas daktara nueit. cia tepaliukai fastumiukai jau kazkaip paveluotai gali buti... hmm

sniege
Replies: 10

Eiti rašyti

Užrakintos temos » skausmas » 2009-01-31 23:11

po treniruotes pabandyk imasazuoti skaudamas vietas fastum geliu nykstys

sniege
Replies: 297

Eiti rašyti

Sveikata » Traumos ir jų profilaktika » 2009-01-31 20:53

kacelka rašė:

Turiu rimta problema ant kojos tai va pradesiu taip kad buvau jau anksciau susizalojes kelius tai kazkaip losem fule ir kojas negalejau rimtai atpalaiduoti skaudejo tai raumenys buvo itempti ir kai spiriau kamuoly turi buti koja atpalaiduota tik ant galo raumenys itempti o man iskart buvo itempti ir net pats nepajutau kazkaip kestai buvo pirma karta taip kazkas sutraskejo paskui iskarto labai pardejo skaudeti ir pradejo pykinti bei tempti akyse vos nenualpau.. dave amoniako tai shiaip taip parejau sako kad gali buti trukes raumuo ar tai rimta ar tai ilgai gyja ?

na aisku, galima parekomenduoti gera masaza, tepti fastum. bet tai gal geriau pas profesionalus, t. y. gydytojus apsilankyti...

sniege
Replies: 297

Eiti rašyti

Sveikata » Traumos ir jų profilaktika » 2009-01-31 20:49

xxx rašė:

Chebra ka jus darot kai pasitempiat  kanors besportuodami .. ?    Laukiat kol nebeskaudes ir toliau varot sportuot .. ar zinot kokiu geru vaistu ..
Nes as tai naudoju fastum geli  jis padeda ranka neskauda .. bet jai vel nueinu i kacelke  ir utiutiu  vel pradea skaudet ...  viena karta  buvau ranka pasuitempes tai 1 mensi negalejau nieko daryt ....  negaliu  nervas ima kad normalei negaliu sportuot ..  su rankom nieko negaliu daryt ....
  Cia taspats kaip is smuikininko smuika atimt arba is kunigo baznycia ... wink  hmm hmm hmm

kadangi turiu truputi patirties sporte, tai galiu drasiai sakyti, kad persistengi kacelkej. fastum naudok kaip naudojes, bet del maisto papildu ir fizinio kruvio pasikonsultuok normaliai su kuo nors alaus

sniege
Replies: 610

Eiti rašyti

Sveikata » Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai » 2009-01-31 20:44

Stup1fy rašė:

Geriu papildus tai yra proteina nzn po stangos maximalaus sworio stumimo negaliu net apsukt rankos apie asi normaliai jauciu durima ir skausma,taip jau sawaite,kas galejo nutikt?jei net darant trica atsispaudimus ar net zaidziant krepsiny jauciu skausma hmm nzn kas yra...tas skausmas grinai petyje ir jau ilga laika sawaite kokia hmm

idomu, kodel tu savaite kenti. na, jei dar turi vilties pasveikti be gydytojo pagalbos, tai pabandyk tepala fastum gel. 2 kartus per diena tapk masazuodamas. jei nieko rimto - pasveiksi, jei nepraeis - eik pas traumatologa smile

sniege
Replies: 610

Eiti rašyti

Sveikata » Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai » 2009-01-31 20:39

elijus rašė:

sveiki gal zinot kodel man skauda sia vieta( fotoje pazymeta raudonai)

http://img263.imageshack.us/img263/2907 … vb8.th.jpghttp://img263.imageshack.us/images/thpix.gif

skausma jauciu kai keliu koja i virsu. pvz snd ejau keliu ir reikejo kilt i kalna tai pradejo skaudet o kai leidziuos tai ne. gal cia reikia kokius raumenis stiprint??

cia kirksnis, zmogau. arba ji patemta (tapk fastum geli kokias 3 dienas, per diena 2 kart) arba tau sakes tongue . o jei rimtai, tai mano draugui ta pacia vieta tai pidomiai skaudejo. nepatikesi, rado prostatos uzdegima (jam 26 metai).

sniege
Replies: 297

Eiti rašyti

Sveikata » Traumos ir jų profilaktika » 2009-01-31 20:30

fitnesu uzsiimu. buna pasitempiu raumenius. kaip ir tu, as fastuma naudoju. tipo ryte ir vakare peti skaudama vieta, masazuoji. na po to is karto kita diena gal neik sportuoti. kokias 2-3 dienas patepk

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net