Kulturizmas.net diskusijų forumas

emexas rašė:

Positive rašė:

Na shian maciau tave Vilniuje, taj zinok tikrai labai pasikeitei, deginai lasini ir kazkiek auginai raumeni, manau tau tai tikrai isejo mldc

tai prieik pasisveikink kita kart kai pamatysi, o tai dabar kaip slaptai stebimas jauciuos

Nu nusipelnei, prie tokiu bycku retas isdrys prieit.

Loading rašė:

kaip yzymybe emexas, "as tave maciau, as irgi maciau" kaip reguotum kazin jei nepazystamas prieitu ir pasisveikintu

Gal pasiulytu papildu ir profesionale konsultacija.

gedemas rašė:

ytariu viskas vyktu paprasciau, prisistatytu, pasneketu, kita karta papildam nuolaiduke gautu jau kaip is pazystamo

Arba iskart i liuli ir viskas

emexas rašė:

Positive rašė:

Na shian maciau tave Vilniuje, taj zinok tikrai labai pasikeitei, deginai lasini ir kazkiek auginai raumeni, manau tau tai tikrai isejo mldc

tai prieik pasisveikink kita kart kai pamatysi, o tai dabar kaip slaptai stebimas jauciuos

keleta kartu jau pirkau is taves, o prieit... taj uz vairo buvau, kaip tik sankryzoi stovejau, ziuriu ejna ;D maciau 3pakuotes nesei, greiciausiai papildus i pasta

Paskutinį kartą taisė Positive (2011-08-04 17:23)

Positive rašė:

emexas rašė:

Positive rašė:

Na shian maciau tave Vilniuje, taj zinok tikrai labai pasikeitei, deginai lasini ir kazkiek auginai raumeni, manau tau tai tikrai isejo mldc

tai prieik pasisveikink kita kart kai pamatysi, o tai dabar kaip slaptai stebimas jauciuos

keleta kartu jau pirkau is taves, o prieit... taj uz vairo buvau, kaip tik sankryzoi stovejau, ziuriu ejna ;D maciau 3pakuotes nesei is SS sandelio

cia makleris originale zinute citavo?

komikai, eikit sprotuot

Rugpjucio 5d

Hanteliu spaudimas    30x15    35x12    37.5x10    42.5x8    42.5x8
Bicepsai su EZ stanga palei krutine    35x12    45x8    45x8       
Stangos spaudimas pakeltu  kampu        75x12    80x8    85x7   
Bicepsai su hanteliais skote        12.5x12    15x10    15x10   
Lygiagretis placiai        S+10x15    S+20x11    S+25x10   

krutine pasilpnejus pastaruoju metu..

Ilsina raumenis

ir tokiu budu tau vistiek eina uzpumpuot? man atrodo tu geriau namie drozk tada

emexas rašė:

Rugpjucio 5d

Hanteliu spaudimas    30x15    35x12    37.5x10    42.5x8    42.5x8


krutine pasilpnejus pastaruoju metu..

cia is kur tokiu hanteliu gauni svoriu 42,5? islydytas toks svoris ar prisukinet reik ?

tai cia tavo susilpnejus krutine kelia po 42,5 2 hantelius... kad man taip susilpnetu ji :]

manau, vasara plius svorio metimas savo duoda.