Kulturizmas.net diskusijų forumas

pampersas rašė:

duglas rašė:

pampersas rašė:

nebejuokink jei ten pas tave tešla tada byrka, jei ryškus bicas ir 40saltas tai čia skaitau kad jau pasportaves nemažai. o tie riebaliniai bicai kur formos nera tai man juoka sukelia

;dd tikrai ne tesla ir tikrai 40cm nera pasportavusio nemazai rezultatas, pas mane daugiau nei 40cm, ilgas, bet ir tai atrodo mazas, 44-45 jau kazkas, bet gal tau su 37cm kitaip atrodo.

eik mazas, ziurint su kuo tu lygini, gal su kulturistais kokiais... retas kuris vaiksto su 40 + ryskiu, graziai isdirbtais bicais

40 cm..kolektyvas..tai tik bendras sportinis issilavinimas..

tombak rašė:

Kaip dėl tu diržų lieknėjimui. Padeda bent kažkiek jie aptirbdyti riebalą ar čia eilinis mitas?
Gal kas naudojat ir turite atsiliepimų?
Turiu omeny tuos paprastus, be jokių vibro ir pan.
http://server5.manodrabuziai.lt/images/ … 1338285761

Jei su tokiais kardio darai, tai jaučiu, kad padeda.

Kano rašė:

tombak rašė:

Kaip dėl tu diržų lieknėjimui. Padeda bent kažkiek jie aptirbdyti riebalą ar čia eilinis mitas?
Gal kas naudojat ir turite atsiliepimų?
Turiu omeny tuos paprastus, be jokių vibro ir pan.
http://server5.manodrabuziai.lt/images/ … 1338285761

Greiciau mitas, bent jau kiek teko kalbetis su treneriu. Pats kazkada  bandziau, bet pasikonsultaves nebenaudoju.

Tu pats primesk jei tokį užsidėjes begioji, manai neišprakaituoji tos vietos?

Kano rašė:

dovjan rašė:

Kano rašė:

Greiciau mitas, bent jau kiek teko kalbetis su treneriu. Pats kazkada  bandziau, bet pasikonsultaves nebenaudoju.

Tu pats primesk jei tokį užsidėjes begioji, manai neišprakaituoji tos vietos?

Netekus dregmes imanoma siek tiek sumazinti liemens apimty, bet tai tik labai laikinas dalykas, isgerus stikline vandens ar sulciu vel viskas grizta i savo vieta. Kad daugiau prakaituoji tai nereiskia, kad labiau tirpsta riebalas, as pvz per 3 men. BF sumazinau nuo 21 iki 13 %, bet per ta laika treniruociu metu ir ant takelio (greitas ejimas) praktiskai neprakaituodavau. Kaip ir minejau treneris (Dainius Brazinskas) jeigu ka nors sako.. pats aiskiai pasake, kad sitie visi dirzai tikrai yra mitas. Ar matei nors viena rimta kulturista naudojant sitas nesamones ? 90 proc. yra tavo mityba, taigi gal geriau susireguliuok normaliai maista ir pradek viskas nuo pagrindu, o ne bandyk save apgaudineti su kazkokiais ale "liekninanciais" dirzais..

Turint normalia mityba ir daranta kardio su šituo diržu aš galiu garantuoti, kad nors 10-20% jis padėda daugiau numesti riebalo ties juosmeniu.

kad sąnariai šiltai būtų apkrovoj

dovjan rašė:

Kano rašė:

tombak rašė:

Kaip dėl tu diržų lieknėjimui. Padeda bent kažkiek jie aptirbdyti riebalą ar čia eilinis mitas?
Gal kas naudojat ir turite atsiliepimų?
Turiu omeny tuos paprastus, be jokių vibro ir pan.
http://server5.manodrabuziai.lt/images/ … 1338285761

Greiciau mitas, bent jau kiek teko kalbetis su treneriu. Pats kazkada  bandziau, bet pasikonsultaves nebenaudoju.

Tu pats primesk jei tokį užsidėjes begioji, manai neišprakaituoji tos vietos?

jei orentuotis i suprakaitavima tos vietos ir jei butu toks poveikis tai kam pirkt kazkoki dirza uzsivyniok plionke pakavimo ir susi kaip reikalas tik naudos kazi ar bus

lolardas rašė:

kad sąnariai šiltai būtų apkrovoj

Na nevien tik tam.

Taigi tas dirzas neleidzia odai kvepuoti ir vesinti kuno, tai jei toks veiksmingas jis kaip daug kas sako, tai uzsiviniokit dar pora ant krutines, koju. Iskart  organizmas perkais, neteks skysciu daug. Ir tai vasara daug jaunu neisgeria tiek vandens kiek reikia, o jei dar susigundo tokiais reklaminiais mitais ...

Blocers6 rašė:

Taigi tas dirzas neleidzia odai kvepuoti ir vesinti kuno, tai jei toks veiksmingas jis kaip daug kas sako, tai uzsiviniokit dar pora ant krutines, koju. Iskart  organizmas perkais, neteks skysciu daug. Ir tai vasara daug jaunu neisgeria tiek vandens kiek reikia, o jei dar susigundo tokiais reklaminiais mitais ...

... vienas po kito krenta kaip muses?

Pasiskaitinėjau tai supratau, kad suklydau. Nepeikit   Visgi su tuo diržu vandens daug neteksi, o ne riebalo, nes riebalas dega nuo darbo, o ne nuo temepratūros.

lolardas rašė:

3x sveika marija ir 4x tėve mūsų

ar tu ir realybėj toks žmogus su savotišku humoru?

Koks pratimas ar pratimai geriausiai treniruoja šią krūtinės dalį?
Nes pas mane tas krūtinės vidurys gerokai atsilieka nuo šonų ar apačios

Tai vaa, problema del krutines, daugiau kaip ne problema, o noras
Tarpas tarp krutines, kaip jy sumazinti? Atsispaudimai ant lygiagreciu ?
Jei norit padet, rasykit i AP, atsiusiu foto.