Kulturizmas.net diskusijų forumas

Sveiki man 14m 160cm 50kg lankau sporto kluba ir daznai man per treniruotes  ant krutines atsiranda daug raudonu pletmu po keliu valandu isnyksta ir viena karta buvo toks kaip galvos pasvaigimas cia kas galibuti ?

Sveiki man 14m 160cm 50kg Pradejau aiti y sporto kluba ir pastebejau po kaikiuriu treniruociu ant krutines raudonus pletmus per kuno kultura pajauciau toki kaip galvos svaigima akyse biskuti pamirguliavo  kita diena nuejau pas seimos gydytoja  spaudimas truputi aukstesnis negu  rugseji buvo  padare kardiograma ir pastebejo kad sirdis nelabai vienodai plaka ir pasake kad perdidelis kruvis gavau siuntima pas vaiku kardiologa bet uzregistravo daugiau negu po menesio . gal kas zino kur kokia kaune klnikika kur tiria ir kur kogero meketi reikia uz tyrimus nes noriu zinoti greiciau ir tiksliau ar galiu sportuot ar ne?

bandysiu rašė:

Sveiki man 14m 160cm 50kg Pradejau aiti y sporto kluba ir pastebejau po kaikiuriu treniruociu ant krutines raudonus pletmus per kuno kultura pajauciau toki kaip galvos svaigima akyse biskuti pamirguliavo  kita diena nuejau pas seimos gydytoja  spaudimas truputi aukstesnis negu  rugseji buvo  padare kardiograma ir pastebejo kad sirdis nelabai vienodai plaka ir pasake kad perdidelis kruvis gavau siuntima pas vaiku kardiologa bet uzregistravo daugiau negu po menesio . gal kas zino kur kokia kaune klnikika kur tiria ir kur kogero meketi reikia uz tyrimus nes noriu zinoti greiciau ir tiksliau ar galiu sportuot ar ne?

Kolkas geriau nesportuok, palauk dar.

Sveiki sakykit kur galima isityrti ar gali sportuoti sporto klube nes pradejau lankyt man 14m 160cm 50kg ir per treniruotes per visa krutine atsiranda raudoni pletmai ir lyg buvo toks nedidelis galvos svaigimas daktare sako gal spaudimas  sukyla ir uzsiregistravau ant gruodzio galo bet noreciau isitirti anksciau kad ir kokioj  privacioj ar koki tel ar koki adresa galit pasakykit laukiu pasiulymu.

O kaune nera ?

Sveiki ... turiu problema su kairiuoju peciu ... sportuoju virs 1metu , brolis pastebejo kad kairysis petys yra didesnis uz desenyji peti .... ka patartumete daryti?  pas seimos daktara buvau , tai jis nieko nebuvo pastebejas ..
ūgis 191
svoris 82kg
metai 17.

Paskutinį kartą taisė CleaneR (2012-11-12 16:48)

Sveikas turiu klausima penktadieni gryzau is sales po krutines ir peciu treniruotes ir sestadieni atsikeles pajutau toki skausma atrode kaip sanario toks nelabai stiprus pailesjau per savaitgali ir pirmadieni dariau vel krutines trico treniruote pirmas pratimas turejo but spaudimas su stanga horizontaliai bet suoliukas buvo uzimtas ir padariau hanteliu spaudima kampu nesijaute isviso jokio skausmo antra pratima dariau stangos spaudima horizontaliai apsilau normaliai ir pradejau pirma serija pirma karta isspaudziau su siokiu tokiu skausmu kaip skaudejo ir sestadieni o antra karta kai spaudziau tik nuleidau stanga ir bandydamas kelt pajutau dideli skausma ir sutraskejo kaskas du kartus petyj... skausmas buvo gan didelis kol ejau namo vos galejau iskentet. treneris tuo metu mate kai buvau salej ir sake pasitept su kokiu sildanciu tepalu tai pasitepiau su voltaren skausmas praejo siandien bet kai noriu pasukinet ar pakelt ranka suima skausmas ranka tokia kaip uztirpus toj vietoj gal gali pasakyt kas cia per trauma ir kaip man ja gyditis?

tai taip baisiai.. siandien tai skausmas labai silpnai jauciamas bet kai pasukioju jaucias siaip ar neturetu pastoviai skaudet kai nutruksta isvis raumuo? man tas skausmas panasus i toki kaip buna kai pasuki koja. yra pazystamas kuriam buvo plyses krutines raumuo reikes jo dar pasiklausti

Sveiki, sportuoju su svoriais jau kuris laikas, todėl prie krūvio jau turėčiau būti pripratęs. Įsigijau spaudimo maikutę ir po treniruotės su ja akių baltymas ima raudonuoti. Treniruotės buvo tik dvi, tačiau po antros grįžęs namo pamačiau raudoną taškelį ant baltymo. Tikriausiai tai bus kraujagyslė sutrūkusi. Žinau, kad reikia eiti pas daktarus, bet kadangi ten yra šiokios tokios eilės, o smalsumas žudo mane. Ar realu tikėtis kažko rimto?

dazniausiai tai buna uzdegimas
visgi tai labai rimta, gydymas ilgas

rokizz911 rašė:

tai taip baisiai.. siandien tai skausmas labai silpnai jauciamas bet kai pasukioju jaucias siaip ar neturetu pastoviai skaudet kai nutruksta isvis raumuo? man tas skausmas panasus i toki kaip buna kai pasuki koja. yra pazystamas kuriam buvo plyses krutines raumuo reikes jo dar pasiklausti

Sveiki. Po štangos spaudimo skauda kairysis petys. Ramybės būsenoje viskas gerai, tačiau kai darau spaudimą ar kažką panašaus, pavyzdžiui atsispaudimą, jaučiu tempimą ties ta vieta, kur jungia petį su krutine. Ar esate patyrę tokių traumų? Ar ilgai gijo? Kaip gydėte? Skausmas nėra didelis, galiu dirbti su normaliais svoriais, tačiau žinau, kad viskas nuo mažo skausmelio ir prasideda. Laukiu patarimų!

matai, su hanteliais kaip tik gaunasi daugiau nuleist juos na pratimus apriboti nera problema, problema kaip isgydyti. Gal kokiu specifiniu tepalu-tempimo pratimu-pratimu peciams gydomuju zinote?

Man panaši problema. Treneris parodė pratimą (sakė, kad daug kas KKI juo išsigydė pečių skausmus). Nežinau ar pavyks nupasakoti:
Atsiguli ant šono, ranką laikai priglaudęs prie liemens (lygegrečiai grindims), apatinė rankos dalis statmena viršutinei ir su 2-3 kg hanteliu darai sukamąjį judesi nuo savęs - viršutinė rankos dalis fiksuota, apatinė rankos dalis juda nuo statmenos grindims padėties iki lygegrečios. Kitas būdas daryt - pririšt gumą prie sienos ir tuo pačiu rotoriniu judesiu atmetinėti apatinę rankos dalį (viršutinei daliai esant priglaustai prie liemens).