Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 3 4 5 6 7 … 10

Prisijungti arba Registruotis

sportininkas7
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-02-14
Žinutės: 380
Atsiliepimai: 0

#101 2012-10-25 21:23

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

Kokios tavo apimtys? toks smulkus atrodai, o taip lengvai tie 230 eina big_smile mistika big_smile

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#102 2012-10-25 22:26

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

sportininkas7 rašė:

Kokios tavo apimtys? toks smulkus atrodai, o taip lengvai tie 230 eina big_smile mistika big_smile

žiauriai moka išnaudot aprangą big_smile

Neprisijungęs

 
whatever
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-14
Žinutės: 7048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#103 2012-10-25 23:10

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

lamburdis rašė:

Tai va ruošiamės Kaunui smile
Pritūpimai 230x3, svoris po treniruotės 72

Tokio gylio uztenka ten jums?

I kelienius, tai ziauru ziuret...

Neprisijungęs

 
lamburdis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-05-30
Žinutės: 325
Atsiliepimai: 1

#104 2012-10-25 23:27

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

MONX rašė:

maišiukai big_smile kaip kiti pratimai? ką tikiesi padaryt per varžybas?

kad triko galėčiau po to nusimauti big_smile o kiti tai pokolkas subinė didelė.. big_smile dar neatsigavęs smile

Neprisijungęs

 
lamburdis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-05-30
Žinutės: 325
Atsiliepimai: 1

#105 2012-10-25 23:29

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

sportininkas7 rašė:

Kokios tavo apimtys? toks smulkus atrodai, o taip lengvai tie 230 eina big_smile mistika big_smile

nežinau, nematavau pastaruoju metu ;D nu bet šlaunis 60+ tūrėtų būti smile

Neprisijungęs

 
lamburdis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-05-30
Žinutės: 325
Atsiliepimai: 1

#106 2012-10-25 23:30

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

whatever rašė:

lamburdis rašė:

Tai va ruošiamės Kaunui smile
Pritūpimai 230x3, svoris po treniruotės 72

Tokio gylio uztenka ten jums?

I kelienius, tai ziauru ziuret...

na nežinau, po kol kas varžybose neturėjau rimtų prikibimų dėl kampo wink

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#107 2012-10-25 23:33

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

viskas liuks dėl to kampo bus, pasauly kai buvom praėjai tai ir kaune praeisi smile

bet su maišiukais tu ir tupinėji? aš tai nusitraukiu visad, nes susibuktuoja triko į viršų

Paskutinį kartą taisė 159159 (2012-10-25 23:34)

Neprisijungęs

 
MONX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-13
Žinutės: 1831
Atsiliepimai: 1

#108 2012-10-25 23:54

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

lamburdis rašė:

MONX rašė:

maišiukai big_smile kaip kiti pratimai? ką tikiesi padaryt per varžybas?

kad triko galėčiau po to nusimauti big_smile o kiti tai pokolkas subinė didelė.. big_smile dar neatsigavęs smile

Aš tai po pirmo priėjimo nusiimu, kai suvažiuoja jau daugmaž triko, o po visko vėl įsikišu, nes kitaip tik žirklių pagalba numaučiau big_smile kaip valytojai kokie su tais maišais :DDD

Neprisijungęs

 
lamburdis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-05-30
Žinutės: 325
Atsiliepimai: 1

#109 2012-10-25 23:57

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

MONX rašė:

lamburdis rašė:

MONX rašė:

maišiukai big_smile kaip kiti pratimai? ką tikiesi padaryt per varžybas?

kad triko galėčiau po to nusimauti big_smile o kiti tai pokolkas subinė didelė.. big_smile dar neatsigavęs smile

Aš tai po pirmo priėjimo nusiimu, kai suvažiuoja jau daugmaž triko, o po visko vėl įsikišu, nes kitaip tik žirklių pagalba numaučiau big_smile kaip valytojai kokie su tais maišais :DDD

gerai ir taip big_smile dar pašildau kaire koja biški, nes kartais skauda smile

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#110 2012-10-25 23:59

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

kaip tu atgal juos susikiši? aš tai išverčiu triko ir nusimaunu nesunkiai, nors kojos gan neblogai sugumba, apsitempia

Neprisijungęs

 
MONX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-13
Žinutės: 1831
Atsiliepimai: 1

#111 2012-10-26 07:42

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

159159 rašė:

kaip tu atgal juos susikiši? aš tai išverčiu triko ir nusimaunu nesunkiai, nors kojos gan neblogai sugumba, apsitempia

Aš irgi išverčiu, bet maišus vistiek tenka kišt. Užtrunku kelias min., nes kitaip tai be šansų nusimaut, neslysta smile

Neprisijungęs

 
lamburdis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-05-30
Žinutės: 325
Atsiliepimai: 1

#112 2012-11-11 19:02

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

Ruošiamės Kaunui, nebedaug liko. Paskutinės sunkios trenkės.
Pritūpimai 240x3

Neprisijungęs

 
beAast
aNgry buNny
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2009-08-27
Žinutės: 686
Atsiliepimai: 0

#113 2012-11-11 19:20

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

saunuolis,gal gali pasakyt kada cia ir kur bus ?

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 3795
Atsiliepimai: 13

#114 2012-11-11 19:24

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

O su kiek pritupi be triko ir leidziantis iki galo?

Paskutinį kartą taisė nenugalimas (2012-11-11 19:24)

Neprisijungęs

 
rimviux
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-03-11
Žinutės: 499
Atsiliepimai: 0

#115 2012-11-11 19:24

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

-74kg ir tupia 240 kg x3, kur matyta jus man pasakykit ;D saunuolis wink

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#116 2012-11-11 19:27

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

mldc

Neprisijungęs

 
lamburdis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-05-30
Žinutės: 325
Atsiliepimai: 1

#117 2012-11-11 19:28

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

beAast rašė:

saunuolis,gal gali pasakyt kada cia ir kur bus ?

Gruodžio 1d. Kaune smile

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#118 2012-11-11 19:29

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

wow, labai nice

Neprisijungęs

 
lamburdis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-05-30
Žinutės: 325
Atsiliepimai: 1

#119 2012-11-11 19:29

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

nenugalimas rašė:

O su kiek pritupi be triko ir leidziantis iki galo?

Nežinau, dabar netūpęs taip. Bet 2011 lapkričio mėn ( prieš metus) tai 202,5 kg LAtvijos čempionate be spec aprangos patūpiau.

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 3795
Atsiliepimai: 13

#120 2012-11-11 19:31

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

lamburdis rašė:

nenugalimas rašė:

O su kiek pritupi be triko ir leidziantis iki galo?

Nežinau, dabar netūpęs taip. Bet 2011 lapkričio mėn ( prieš metus) tai 202,5 kg LAtvijos čempionate be spec aprangos patūpiau.

video gal yra?

Neprisijungęs

 
lamburdis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-05-30
Žinutės: 325
Atsiliepimai: 1

#121 2012-11-11 19:33

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

nenugalimas rašė:

lamburdis rašė:

nenugalimas rašė:

O su kiek pritupi be triko ir leidziantis iki galo?

Nežinau, dabar netūpęs taip. Bet 2011 lapkričio mėn ( prieš metus) tai 202,5 kg LAtvijos čempionate be spec aprangos patūpiau.

video gal yra?

Ne. Yra tik protokolas. http://www.powerliftings.lv/?pg=22 čia lengvai galit surasti jį.

Neprisijungęs

 
beAast
aNgry buNny
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2009-08-27
Žinutės: 686
Atsiliepimai: 0

#122 2012-11-11 19:57

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

o kurioi cia vietoi ir kelinta h bus viskas,gal yra koks link kur placiau parasyta?smile

Paskutinį kartą taisė beAast (2012-11-11 19:58)

Neprisijungęs

 
MONX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-13
Žinutės: 1831
Atsiliepimai: 1

#123 2012-11-11 20:24

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

http://jegospasaulis.lt/main/176-kvieti … eybas.html

Neprisijungęs

 
whatever
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-14
Žinutės: 7048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#124 2012-11-11 20:33

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

lamburdis rašė:

Ruošiamės Kaunui, nebedaug liko. Paskutinės sunkios trenkės.
Pritūpimai 240x3

Nu stiprus tie kaulai pas tave ;-)
Kad paskutinio nebuvo,tai garantuotai pats zinai. Kiek varzybose planuosi? Nuo 250-260 pradesi?

Neprisijungęs

 
BizonBQ
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-12-30
Žinutės: 164
Atsiliepimai: 4

#125 2012-11-11 21:58

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

whatever rašė:

lamburdis rašė:

Tai va ruošiamės Kaunui smile
Pritūpimai 230x3, svoris po treniruotės 72

Tokio gylio uztenka ten jums?

I kelienius, tai ziauru ziuret...

Ziurint i jo Svori manau  l.neblogai  technikoj as Ne ekspertas  , bet nesilpnas tai tikrai .. Ne naturalas1978 smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 3 4 5 6 7 … 10

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net