Kulturizmas.net diskusijų forumas

Algelis321 rašė:

O normalių atsakymų bus? Jeigu vitaminai ir mineralai tai kokie?

http://www.kulturizmas.net/forumas/t295 … -mineralai

Vysne rašė:

Dantesas rašė:

Dar karta perskaityk kur parasiau ta sakini ir pries dar puse puslapio, gal seka pagausi ir daeis ka norejau parasyt...

nedaeis!! pz pasakyk iskart.. db bbz ka ten man skaityt ir ismastyt D cia kaip mokykloj teksto suvokimo uzduotys budavo... kur reikedavo tipo suprast ka ten kazkas parase pries milijona metu, nors net per zinias rode, kad kanapiu iekanu rado keliu garsiausiu rasytoju pypkese
parasyk tiksliai ka norejai pasakyt, nes utiutiu nesupratau.. supratau nesamone

Tiek to neesme...

Vysne rašė:

eNrr rašė:

Vysne rašė:

ka tu cia sneki per nesamones? ;d

Isitikines, kad teisingai supratai, ka jis parase? ;dd
Poweri jei po to reiks i AP del pratrinimo

jei as neteisingai supratau, tai... gali but, is kur man zinot ka jis ten turi omeny
tiesiog, as manau, kad TIKRAS SPORTININKAS sportuoja del rezultato, draskosi utiutiu isprotejes, kad butu rezultatas, dalyvauja varzybose, kad parodyt ta rezultata, kad varzytusi su kitais tikrais sportininkais, turi savo autoriteta ir svajoje but kietas kaip kazkas yra ar buvo o ne sportuoja tyliai del saves

Tai as ir nesakau, kad yra blogai vest logus ar siekti rezultatu, draskytis ir tt.

eNrr rašė:

Dantesas rašė:

T u paziurek, pasirodo:) yra cia tikru sportininku, kurie sedi, neveda jokiu logu, nededa fotkiu sportuoja sau ramiai del saves, gera technika tupimo...

is kokio tu medzio iskrites
"Powerman logas" matyt cia kokia skelbimu tema

Isitikines, kad teisingai supratai ka parasiau?

T u paziurek, pasirodo:) yra cia tikru sportininku, kurie sedi, neveda jokiu logu, nededa fotkiu sportuoja sau ramiai del saves, gera technika tupimo...

jutas rašė:

Staffordshire rašė:

o jei zinai kad esi geresnis o teisejai isrenka drauga?
pasiruosimai ir visa kita kainuoja tiek laiko tiek pinigu o atpildas nera to vertas ypac lietuvoj

Tai reiskias esi lietuvis ir savo hobi vertini pinigine ar kitokia nauda.

Galima pagalvoti, kad visos kitos tautos nevertina pinigais nieko, tik lietuviai....

eastcon rašė:

o kaip geriau vartot suplakt, ar sauksta i burna ir uzsigert?

as su sauksteliu ismakaluoju su gliukoze siltam vandenyje ir kalu su daug vandens... Po treniruotes 7g ir is ryto 7g

eastcon rašė:

hcl, cee, mono, kre-alkalyn kurį būt geriau imt pagal kainą ir kokybę?

As uz mono...

BB Artūras rašė:

bezabraz rašė:

koks tavo ugis, svoris, darbiniai svoriai?

Ūgis 182-3cm svoris truputi virš 80kg. Darbiniai: Pritūpimai negaliu daryti, tai darau smito staklėse tai su savo svoriu maždaug darau tai daeinu iki 80maždaug piramide darydamas. Spaudimas 105-110 x5 Trauka dar mokausi daryti, trūksta dar lankstumo ir plius dabar savaite vaiksčioti negalėjau, tai kojų nedariau... Šlauždavau daryti ką nors viršui sėdint/gulint...

Zmogus iki savo tikslo sliauzte sliauzia, pasimokint is taves tokio uzsispyrimo, saunuolis, taip laikyk...

Staffordshire rašė:

geriau pasiimk personal trainer, tai ir pamokins treniruociu (technikos) ir tuo paciu apie mityba papasakos sy ta. pas tave greiciausiai nera dar toks lygis kad reiktu kazka spec daryti, tiesiog is bendro issilavinimo turetum jau zinoti kas gerai o kas ne. mityba reiktu derinti kai jau esi biski paauges tada jau sy ta reiktu daryti rimciau tada verta ir pinigu moketi o dabar jei esi storas apmazink bulkuciu ir pradek valgyti daugiau mesos, jei esi kudas tada pradek valgyti mesa.. nu pasiskaitinek jei esi programotuojas tai turetum megti zinias tai tik bendrau kazka pasiskaityk ar susikurk loga ir pradzia gausi uz dyka. parasyk kuo daugiau info apie save loge ir pamatysi iki vakaro sulauksi savo atsakymo.

Kiek suprantu cia net ne tiems programuotojams reikia, o su jais suskurt kazka tokio kaip kalorijos.lt...

Parselis rašė:

is vieno dylerio

Dantesas rašė:

Parselis rašė:

na as tiesiog paklausiau del skonio, nes labai jau keistas, nepalyginsi su monohydrate kaip smeli valgytum.

Is ko pirkai?

Jei is situ dyleriu kur sedi sitam saite, tai buk ramus...

essens rašė:

Sveiki, laikiausi dietos svoriui priaugti, bei programos sporto salej.

Man 18, sveriu siuo metu ~72. Ugis 173. Apsimoka ryskint dabar, ar dar svori paauginti?

Apsimoka, kai sversi 90kg. tada ryskink:)

Kano rašė:

para rašė:

Kano rašė:

kam pirkt neskanu , jeigu yra pasirinkimas nusipirkt skanu ?

As asmeniskai proteina perku ne del to kad pasmagulriaut o del kitu priezasciu kad ten butu kasko gero.
jei noriu kasko smanaus einu i magdaka imu ledu su karamele ir pan..

nu ka tu cia vaidini dabar .. tipo jeigu skanus reiskia kakutis ? kam rinktis neskanu daikta kuri gersi kiekviena diena, jeigu yra galimybe paimt skanu ? baik tu skiest cia

As ir nemoku gert proteina pasimegaudamas, kaip kiti isleto, per siaudeli, ikalu ant greicio ir lekiu, jokio skirtumo ar skanus jis ar neskanus, svarbu veikia...