Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6311
Atsiliepimai: 9

#551 2012-03-11 21:21

Re: zurnalas

kaip suprast ta isminuso?

Neprisijungęs

 
Flagman
Išmestas
Registravosi: 2010-05-01
Žinutės: 1239
Atsiliepimai: 1

#552 2012-03-11 21:29

Re: zurnalas

Ptycka rašė:

kaip suprast ta isminuso?

Tai stovi auksciau uz stanga ant kokios pakylos.

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 613
Atsiliepimai: 0

#553 2012-03-14 21:00

Re: zurnalas

judet ir judet ce nk praktiskai dar

pritupimai
50x12
80x8
120x9
130x5
110x2x6
100x8
90x8

spaudimas
50x12
80x8
110x2x3
100x2x4
90x7

prisitraukimu dar bsk

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 613
Atsiliepimai: 0

#554 2012-03-16 22:12

Re: zurnalas

Prisx9
Trauka
90x8
130x8
160x8
180x8,3x5
200x2
Lyno Trauka 5ser

PrItupimai
50,70,100x8
110x3x5

Paskutinį kartą taisė ramunasx (2012-03-16 22:13)

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 613
Atsiliepimai: 0

#555 2012-03-28 22:33

Re: zurnalas

prisx8

pritupimai
50x12
80x8
120x8
140x2x2
110x8,2x5
100x5

prisx8

spaudimas kampu
50,70x8
90x2x5
100x3x3
prisx8

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 613
Atsiliepimai: 0

#556 2012-04-08 19:36

Re: zurnalas

prisx9
pritupimai
50x10
80x8
120x11
130x5
140x2
70x15,x12

prisx9

spaudimas
50x12
70x6
90x6
110x3x2
100x3

prisitraukimai dar...

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 613
Atsiliepimai: 0

#557 2012-10-07 09:42

Re: zurnalas

sveiki.uzkirmyjo mano zurnalas ziuriu jau puse metu nebera ziniu...tai va baigiau mokslus pradejau dirbt.dabar jau nebeiseina tiek sportuot kaip anksciau taciau labai neapleidau ir dar prilaikau po truputi.big_smile

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1992
Atsiliepimai: 3

#558 2012-10-07 11:30

Re: zurnalas

koks darbas, ka baigei ? smile

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 613
Atsiliepimai: 0

#559 2014-02-16 23:01

Re: zurnalas

i sveiki kiek pamaciau tai daug nauju zmoniu per tuos du metus smile pasikeite..ta va sumasciau ir prisiminiau kad kaskada zurnala pildziau:Dtai va daug kas pasikeite per ta laika pasikeite givenamoji vieta ,atsirado darbas rupesciai ir t.t taigi galima pavadint kad sportas nusikele toli..kadangi visada galvojau kad bute tikrai negivensiu nes esu tikras kaimietis tacciau yra taip kad gyvenu bute:D,tai va noreciau atgaivint sporta:D

Paskutinį kartą taisė ramunasx (2014-02-16 23:01)

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#560 2014-02-17 03:59

Re: zurnalas

sveikas sugrizes ir sekmes!smile

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 613
Atsiliepimai: 0

#561 2014-02-17 17:52

Re: zurnalas

taip jau atsitiko kad susiveikiau tokia kamurka maza kurioj vakare po darbu bandysiu pradet vel sportuot nusiveziau sava stangas gyuras.kamurka visiskai maza taj spaudima sus stanga vargiai iseis padaryt o trauka ir pritupimus gal ir pavyktu dar turnyka pristrojinau:D

Paskutinį kartą taisė ramunasx (2014-02-17 17:55)

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#562 2014-02-17 17:55

Re: zurnalas

atsitinko tau čia visko savaime iš dangaus nukrito big_smile

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3450
Atsiliepimai: 3

#563 2014-02-17 18:09

Re: zurnalas

nu svarbu yra noras sportuot, o ne cierka kilnot nykstys

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 613
Atsiliepimai: 0

#564 2014-02-17 20:53

Re: zurnalas

lolardas rašė:

atsitinko tau čia visko savaime iš dangaus nukrito big_smile

ale poetiskas:D
taigi buvo mankstele sende  toke tai buvo pritupimu nemazai seriju ir prisitraukimu dauuug priejimu:D

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 613
Atsiliepimai: 0

#565 2019-01-27 21:14

Re: zurnalas

Ale žiūriu 5 metai praėjo nieko neparašiau į žurnalą.😀kaži arba yra dar kas cia iš tų laikų 😁.taigi sporto vis dar visai neuzmirsau, vakarais po darbų nueinu po truputį .bet sportuoju taip lengvai nesiekiu kažkokių tikslų didelių tai gavosi kaip koks iprotis.nes ir šeima namai ir darbai LB mažai laiko belieka .bet visa tą laiką nebuvau sustojes ir tikiuosi nesustosiu😁

Paskutinį kartą taisė ramunasx (2019-01-27 22:30)

Neprisijungęs

 
Garmus
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 4829
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 24

#566 2019-01-28 00:19

Re: zurnalas

ramunasx rašė:

Ale žiūriu 5 metai praėjo nieko neparašiau į žurnalą.😀kaži arba yra dar kas cia iš tų laikų 😁.taigi sporto vis dar visai neuzmirsau, vakarais po darbų nueinu po truputį .bet sportuoju taip lengvai nesiekiu kažkokių tikslų didelių tai gavosi kaip koks iprotis.nes ir šeima namai ir darbai LB mažai laiko belieka .bet visa tą laiką nebuvau sustojes ir tikiuosi nesustosiu😁

Koki kursa sauni?daugiau neidomu niekas cia niekam

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8413
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#567 2019-01-28 01:45

Re: zurnalas

Garmus rašė:

ramunasx rašė:

Ale žiūriu 5 metai praėjo nieko neparašiau į žurnalą.😀kaži arba yra dar kas cia iš tų laikų 😁.taigi sporto vis dar visai neuzmirsau, vakarais po darbų nueinu po truputį .bet sportuoju taip lengvai nesiekiu kažkokių tikslų didelių tai gavosi kaip koks iprotis.nes ir šeima namai ir darbai LB mažai laiko belieka .bet visa tą laiką nebuvau sustojes ir tikiuosi nesustosiu😁

Koki kursa sauni?daugiau neidomu niekas cia niekam

😂 tiesa

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 613
Atsiliepimai: 0

#568 2019-01-28 12:58

Re: zurnalas

😂😂

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net