Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » zurnalas
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#551 2012-03-11 21:21
Re: zurnalas
kaip suprast ta isminuso?
Neprisijungęs
- Flagman
- Išmestas
- Registravosi: 2010-05-01
- Žinutės: 1236
- Atsiliepimai: 1
#552 2012-03-11 21:29
Re: zurnalas
Ptycka rašė:
kaip suprast ta isminuso?
Tai stovi auksciau uz stanga ant kokios pakylos.
Neprisijungęs
- ramunasx
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaimas
- Registravosi: 2009-04-26
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 0
#553 2012-03-14 21:00
Re: zurnalas
judet ir judet ce nk praktiskai dar
pritupimai
50x12
80x8
120x9
130x5
110x2x6
100x8
90x8
spaudimas
50x12
80x8
110x2x3
100x2x4
90x7
prisitraukimu dar bsk
Neprisijungęs
- ramunasx
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaimas
- Registravosi: 2009-04-26
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 0
#554 2012-03-16 22:12
Re: zurnalas
Prisx9
Trauka
90x8
130x8
160x8
180x8,3x5
200x2
Lyno Trauka 5ser
PrItupimai
50,70,100x8
110x3x5
Paskutinį kartą taisė ramunasx (2012-03-16 22:13)
Neprisijungęs
- ramunasx
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaimas
- Registravosi: 2009-04-26
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 0
#555 2012-03-28 22:33
Re: zurnalas
prisx8
pritupimai
50x12
80x8
120x8
140x2x2
110x8,2x5
100x5
prisx8
spaudimas kampu
50,70x8
90x2x5
100x3x3
prisx8
Neprisijungęs
- ramunasx
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaimas
- Registravosi: 2009-04-26
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 0
#556 2012-04-08 19:36
Re: zurnalas
prisx9
pritupimai
50x10
80x8
120x11
130x5
140x2
70x15,x12
prisx9
spaudimas
50x12
70x6
90x6
110x3x2
100x3
prisitraukimai dar...
Neprisijungęs
- ramunasx
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaimas
- Registravosi: 2009-04-26
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 0
#557 2012-10-07 09:42
Re: zurnalas
sveiki.uzkirmyjo mano zurnalas ziuriu jau puse metu nebera ziniu...tai va baigiau mokslus pradejau dirbt.dabar jau nebeiseina tiek sportuot kaip anksciau taciau labai neapleidau ir dar prilaikau po truputi.
Neprisijungęs
- Puma9ANX
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-10-19
- Žinutės: 1984
- Atsiliepimai: 3
#558 2012-10-07 11:30
Re: zurnalas
koks darbas, ka baigei ?
Neprisijungęs
- ramunasx
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaimas
- Registravosi: 2009-04-26
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 0
#559 2014-02-16 23:01
Re: zurnalas
i sveiki kiek pamaciau tai daug nauju zmoniu per tuos du metus pasikeite..ta va sumasciau ir prisiminiau kad kaskada zurnala pildziau:Dtai va daug kas pasikeite per ta laika pasikeite givenamoji vieta ,atsirado darbas rupesciai ir t.t taigi galima pavadint kad sportas nusikele toli..kadangi visada galvojau kad bute tikrai negivensiu nes esu tikras kaimietis tacciau yra taip kad gyvenu bute:D,tai va noreciau atgaivint sporta:D
Paskutinį kartą taisė ramunasx (2014-02-16 23:01)
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#560 2014-02-17 03:59
Re: zurnalas
sveikas sugrizes ir sekmes!
Neprisijungęs
- ramunasx
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaimas
- Registravosi: 2009-04-26
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 0
#561 2014-02-17 17:52
Re: zurnalas
taip jau atsitiko kad susiveikiau tokia kamurka maza kurioj vakare po darbu bandysiu pradet vel sportuot nusiveziau sava stangas gyuras.kamurka visiskai maza taj spaudima sus stanga vargiai iseis padaryt o trauka ir pritupimus gal ir pavyktu dar turnyka pristrojinau:D
Paskutinį kartą taisė ramunasx (2014-02-17 17:55)
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#562 2014-02-17 17:55
Re: zurnalas
atsitinko tau čia visko savaime iš dangaus nukrito
Neprisijungęs
- giedriuvz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: prie stangu
- Registravosi: 2008-02-17
- Žinutės: 3424
- Atsiliepimai: 3
#563 2014-02-17 18:09
Re: zurnalas
nu svarbu yra noras sportuot, o ne cierka kilnot
Neprisijungęs
- ramunasx
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaimas
- Registravosi: 2009-04-26
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 0
#564 2014-02-17 20:53
Re: zurnalas
lolardas rašė:
atsitinko tau čia visko savaime iš dangaus nukrito
ale poetiskas:D
taigi buvo mankstele sende toke tai buvo pritupimu nemazai seriju ir prisitraukimu dauuug priejimu:D
Neprisijungęs
- ramunasx
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaimas
- Registravosi: 2009-04-26
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 0
#565 2019-01-27 21:14
Re: zurnalas
Ale žiūriu 5 metai praėjo nieko neparašiau į žurnalą.😀kaži arba yra dar kas cia iš tų laikų 😁.taigi sporto vis dar visai neuzmirsau, vakarais po darbų nueinu po truputį .bet sportuoju taip lengvai nesiekiu kažkokių tikslų didelių tai gavosi kaip koks iprotis.nes ir šeima namai ir darbai LB mažai laiko belieka .bet visa tą laiką nebuvau sustojes ir tikiuosi nesustosiu😁
Paskutinį kartą taisė ramunasx (2019-01-27 22:30)
Neprisijungęs
- Savage
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 3145
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 39
#566 2019-01-28 00:19
Re: zurnalas
ramunasx rašė:
Ale žiūriu 5 metai praėjo nieko neparašiau į žurnalą.😀kaži arba yra dar kas cia iš tų laikų 😁.taigi sporto vis dar visai neuzmirsau, vakarais po darbų nueinu po truputį .bet sportuoju taip lengvai nesiekiu kažkokių tikslų didelių tai gavosi kaip koks iprotis.nes ir šeima namai ir darbai LB mažai laiko belieka .bet visa tą laiką nebuvau sustojes ir tikiuosi nesustosiu😁
Koki kursa sauni?daugiau neidomu niekas cia niekam
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#567 2019-01-28 01:45
Re: zurnalas
Garmus rašė:
ramunasx rašė:
Ale žiūriu 5 metai praėjo nieko neparašiau į žurnalą.😀kaži arba yra dar kas cia iš tų laikų 😁.taigi sporto vis dar visai neuzmirsau, vakarais po darbų nueinu po truputį .bet sportuoju taip lengvai nesiekiu kažkokių tikslų didelių tai gavosi kaip koks iprotis.nes ir šeima namai ir darbai LB mažai laiko belieka .bet visa tą laiką nebuvau sustojes ir tikiuosi nesustosiu😁
Koki kursa sauni?daugiau neidomu niekas cia niekam
😂 tiesa
Neprisijungęs
- ramunasx
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaimas
- Registravosi: 2009-04-26
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 0
#568 2019-01-28 12:58
Re: zurnalas
😂😂
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » zurnalas