Puslapiai: 1 … 578 579 580 581 582 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14476 2015-05-08 23:26
Re: Įvairūs klausimai
chebra zodziu 3 menesius sedziu ant low carbs, medziagu apykaitai jau utiutiu senai . sudmaiscio ir junk foodo nevalgau jau daugiau nei 4 menesiai. manau reik organizmui soko duot, ka siulot ? uzsimest kokia picuke ar normaliai kompleksiniais carbais uzsikrauti geriau ? kaip jus darytumet soko terapija ?
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14477 2015-05-08 23:27
Re: Įvairūs klausimai
Building rašė:
zdarova pacanai, galima šaltibarčiu pavalgyt ryškinant? ;D
o kas saltibarsciuose blogai ? kefyras arba rugpienis ok, burokeliai ok, agurkai,kiausinis ir visi kiti zalumynai. nieko baisaus nera
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#14478 2015-05-09 00:02
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
chebra zodziu 3 menesius sedziu ant low carbs, medziagu apykaitai jau utiutiu senai . sudmaiscio ir junk foodo nevalgau jau daugiau nei 4 menesiai. manau reik organizmui soko duot, ka siulot ? uzsimest kokia picuke ar normaliai kompleksiniais carbais uzsikrauti geriau ? kaip jus darytumet soko terapija ?
jei sakai streso duot tai deciau kompleksiniu ir dar junko, vistiek iššiksi viską bet nors sureaguos organizmas kaip tau po tiek laiko? galva nesisuka, man tai žopa sd dabar prie kompo sukasi viskas eisiu gult valgyt noriu
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#14479 2015-05-09 00:03
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
Building rašė:
zdarova pacanai, galima šaltibarčiu pavalgyt ryškinant? ;D
o kas saltibarsciuose blogai ? kefyras arba rugpienis ok, burokeliai ok, agurkai,kiausinis ir visi kiti zalumynai. nieko baisaus nera
vistiek nevalgiau laukiu sekmadienio
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#14480 2015-05-09 00:03
Re: Įvairūs klausimai
ir dar jei būčiau tavo sūdėjimo valgyčiau kebabus picas ed
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14481 2015-05-09 00:30
Re: Įvairūs klausimai
Building rašė:
ir dar jei būčiau tavo sūdėjimo valgyčiau kebabus picas ed
o kas trugdo prie tavo sudejimo taip valgyti ?
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#14482 2015-05-09 00:38
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
Building rašė:
ir dar jei būčiau tavo sūdėjimo valgyčiau kebabus picas ed
o kas trugdo prie tavo sudejimo taip valgyti ?
a pabludai valties nereikia man aplink pilva pas mus salei panasiu yra dar mazesniu po sales i kebabine kiekviena kart chujarina pz kartais noriu but tokiu : D
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#14483 2015-05-09 01:03
Re: Įvairūs klausimai
Building rašė:
MrBurbulas rašė:
grifas00000 rašė:
Kiek pilnu kiausiniu suvalgot i diena?
0. jau kokius pora metu nevalgau
pigiausi baltymai
Brangiausi.
Mesa all the way
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#14484 2015-05-09 01:05
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
chebra zodziu 3 menesius sedziu ant low carbs, medziagu apykaitai jau utiutiu senai . sudmaiscio ir junk foodo nevalgau jau daugiau nei 4 menesiai. manau reik organizmui soko duot, ka siulot ? uzsimest kokia picuke ar normaliai kompleksiniais carbais uzsikrauti geriau ? kaip jus darytumet soko terapija ?
Ernestai, nepatingesiy numesiu straipsniu su tyrimais. Del zero - fat ; very low carb . Normal diets.
Ynglish panimajish ?
Ninja edit. Tavo vietoj nedeciau carbu utiutiu.
Bus maaad regain. ( gal ir glikogeno pavidalu) bet jausies xujo.vai.
Jei ir toliau cutinsi. Sauk kad ir koki bacon strips+ eggs kepsniuka rieebu
Saslyko daug kalk
Kalakuto slauneliu mesos apsiesk.
Riebaus varskes surio ir t.t
Pamatysi. Busi laimingesnis priedes. Bet nuo fat+ prot bent neuzplauksi kaip tankas
Paskutinį kartą taisė MrBurbulas (2015-05-09 01:07)
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14485 2015-05-09 01:05
Re: Įvairūs klausimai
MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:
chebra zodziu 3 menesius sedziu ant low carbs, medziagu apykaitai jau utiutiu senai . sudmaiscio ir junk foodo nevalgau jau daugiau nei 4 menesiai. manau reik organizmui soko duot, ka siulot ? uzsimest kokia picuke ar normaliai kompleksiniais carbais uzsikrauti geriau ? kaip jus darytumet soko terapija ?
Ernestai, nepatingesiy numesiu straipsniu su tyrimais. Del zero - fat ; very low carb . Normal diets.
Ynglish panimajish ?
nemnoska kas ten tiksliai parodyti nori ?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#14486 2015-05-09 01:09
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:
chebra zodziu 3 menesius sedziu ant low carbs, medziagu apykaitai jau utiutiu senai . sudmaiscio ir junk foodo nevalgau jau daugiau nei 4 menesiai. manau reik organizmui soko duot, ka siulot ? uzsimest kokia picuke ar normaliai kompleksiniais carbais uzsikrauti geriau ? kaip jus darytumet soko terapija ?
Ernestai, nepatingesiy numesiu straipsniu su tyrimais. Del zero - fat ; very low carb . Normal diets.
Ynglish panimajish ?nemnoska kas ten tiksliai parodyti nori ?
Nepatingesiu kada surasysiu trumpai kas ir kodel. Isvarau savaitgali. Tai gal pirmadieni laiko rasiu . Jei ka primink man fb
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14487 2015-05-09 01:11
Re: Įvairūs klausimai
MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:
MrBurbulas rašė:
Ernestai, nepatingesiy numesiu straipsniu su tyrimais. Del zero - fat ; very low carb . Normal diets.
Ynglish panimajish ?nemnoska kas ten tiksliai parodyti nori ?
Nepatingesiu kada surasysiu trumpai kas ir kodel. Isvarau savaitgali. Tai gal pirmadieni laiko rasiu . Jei ka primink man fb
ok
Neprisijungęs
- Woody
- Išmestas
- Registravosi: 2014-04-19
- Žinutės: 1183
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#14488 2015-05-09 08:51
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
Woody rašė:
Chebra.. perku vistienos krutineles kaisiadoriu paukstyno jos jau keptos sufasuotos po 2kg saldytos. Kaip man jas skaiciuoti kalorijos.lt?
tai yra kalorijos.lt pasirinkti vistienos krutinele be odos,kepta nors tau nelinkusiam kaupti, kam isvis parintis del tokiu dalyku ?
As parinuosi ne del riebalu. Seip lb skiriaisi baltymu Kiekis. Keptoj 100g daugiau baltymu ant ~10g.
Neprisijungęs
- Woody
- Išmestas
- Registravosi: 2014-04-19
- Žinutės: 1183
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#14489 2015-05-09 08:55
Re: Įvairūs klausimai
MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:
chebra zodziu 3 menesius sedziu ant low carbs, medziagu apykaitai jau utiutiu senai . sudmaiscio ir junk foodo nevalgau jau daugiau nei 4 menesiai. manau reik organizmui soko duot, ka siulot ? uzsimest kokia picuke ar normaliai kompleksiniais carbais uzsikrauti geriau ? kaip jus darytumet soko terapija ?
Ernestai, nepatingesiy numesiu straipsniu su tyrimais. Del zero - fat ; very low carb . Normal diets.
Ynglish panimajish ?
Ninja edit. Tavo vietoj nedeciau carbu utiutiu.
Bus maaad regain. ( gal ir glikogeno pavidalu) bet jausies xujo.vai.
Jei ir toliau cutinsi. Sauk kad ir koki bacon strips+ eggs kepsniuka rieebu
Saslyko daug kalk
Kalakuto slauneliu mesos apsiesk.
Riebaus varskes surio ir t.t
Pamatysi. Busi laimingesnis priedes. Bet nuo fat+ prot bent neuzplauksi kaip tankas
+1 isbandyta ir veikia
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#14490 2015-05-09 10:53
Re: Įvairūs klausimai
MrBurbulas rašė:
Building rašė:
MrBurbulas rašė:
0. jau kokius pora metu nevalgau
pigiausi baltymai
Brangiausi.
Mesa all the way
eik eik 10 kiaušiniu 1e naminiai. Savaitei 10e
Paskutinį kartą taisė Building (2015-05-09 10:53)
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14491 2015-05-09 11:00
Re: Įvairūs klausimai
MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:
chebra zodziu 3 menesius sedziu ant low carbs, medziagu apykaitai jau utiutiu senai . sudmaiscio ir junk foodo nevalgau jau daugiau nei 4 menesiai. manau reik organizmui soko duot, ka siulot ? uzsimest kokia picuke ar normaliai kompleksiniais carbais uzsikrauti geriau ? kaip jus darytumet soko terapija ?
Ernestai, nepatingesiy numesiu straipsniu su tyrimais. Del zero - fat ; very low carb . Normal diets.
Ynglish panimajish ?
Ninja edit. Tavo vietoj nedeciau carbu utiutiu.
Bus maaad regain. ( gal ir glikogeno pavidalu) bet jausies xujo.vai.
Jei ir toliau cutinsi. Sauk kad ir koki bacon strips+ eggs kepsniuka rieebu
Saslyko daug kalk
Kalakuto slauneliu mesos apsiesk.
Riebaus varskes surio ir t.t
Pamatysi. Busi laimingesnis priedes. Bet nuo fat+ prot bent neuzplauksi kaip tankas
pas mane butent tokiu uzkrovu buvo begale, slauneliu mesa, saslykai ejo, tik dabar del surio sugundei nu pabandysiu stresa padaryt su carbais, nes taip pasiilgau banano,kad pyzdec.... 5 menesius nevalgiau as jo ryt is ryto avizos + bananas + saldytos braskes + whey + kakava + sokoladas, Artyi style
tada naminis kebabas , nes lavasas jau nupirktas ir jauciu vakare prisiesiu varskes surio su obuoliu tyrele , ziauriai ji man skaniai sueina
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#14492 2015-05-09 11:20
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:
chebra zodziu 3 menesius sedziu ant low carbs, medziagu apykaitai jau utiutiu senai . sudmaiscio ir junk foodo nevalgau jau daugiau nei 4 menesiai. manau reik organizmui soko duot, ka siulot ? uzsimest kokia picuke ar normaliai kompleksiniais carbais uzsikrauti geriau ? kaip jus darytumet soko terapija ?
Ernestai, nepatingesiy numesiu straipsniu su tyrimais. Del zero - fat ; very low carb . Normal diets.
Ynglish panimajish ?
Ninja edit. Tavo vietoj nedeciau carbu utiutiu.
Bus maaad regain. ( gal ir glikogeno pavidalu) bet jausies xujo.vai.
Jei ir toliau cutinsi. Sauk kad ir koki bacon strips+ eggs kepsniuka rieebu
Saslyko daug kalk
Kalakuto slauneliu mesos apsiesk.
Riebaus varskes surio ir t.t
Pamatysi. Busi laimingesnis priedes. Bet nuo fat+ prot bent neuzplauksi kaip tankaspas mane butent tokiu uzkrovu buvo begale, slauneliu mesa, saslykai ejo, tik dabar del surio sugundei nu pabandysiu stresa padaryt su carbais, nes taip pasiilgau banano,kad pyzdec.... 5 menesius nevalgiau as jo ryt is ryto avizos + bananas + saldytos braskes + whey + kakava + sokoladas, Artyi style
tada naminis kebabas , nes lavasas jau nupirktas ir jauciu vakare prisiesiu varskes surio su obuoliu tyrele , ziauriai ji man skaniai sueina
Na kiek carbu laikai dietoj ?
Ziauru kad net banano negali
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#14493 2015-05-09 11:22
Re: Įvairūs klausimai
Building rašė:
MrBurbulas rašė:
Building rašė:
pigiausi baltymaiBrangiausi.
Mesa all the wayeik eik 10 kiaušiniu 1e naminiai. Savaitei 10e
Tau gerai kainkaime gyveni
Vilniuk pardej normalus apie 2 eu 10 vnt.
Taigi jau pigiau mesa , zuvis.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14494 2015-05-09 11:48
Re: Įvairūs klausimai
MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:
MrBurbulas rašė:
Ernestai, nepatingesiy numesiu straipsniu su tyrimais. Del zero - fat ; very low carb . Normal diets.
Ynglish panimajish ?
Ninja edit. Tavo vietoj nedeciau carbu utiutiu.
Bus maaad regain. ( gal ir glikogeno pavidalu) bet jausies xujo.vai.
Jei ir toliau cutinsi. Sauk kad ir koki bacon strips+ eggs kepsniuka rieebu
Saslyko daug kalk
Kalakuto slauneliu mesos apsiesk.
Riebaus varskes surio ir t.t
Pamatysi. Busi laimingesnis priedes. Bet nuo fat+ prot bent neuzplauksi kaip tankaspas mane butent tokiu uzkrovu buvo begale, slauneliu mesa, saslykai ejo, tik dabar del surio sugundei nu pabandysiu stresa padaryt su carbais, nes taip pasiilgau banano,kad pyzdec.... 5 menesius nevalgiau as jo ryt is ryto avizos + bananas + saldytos braskes + whey + kakava + sokoladas, Artyi style
tada naminis kebabas , nes lavasas jau nupirktas ir jauciu vakare prisiesiu varskes surio su obuoliu tyrele , ziauriai ji man skaniai sueinaNa kiek carbu laikai dietoj ?
Ziauru kad net banano negali
galiu,bet nevalgau. ryte vaisiai buna saldytos braskes, arba vysnios, melynes jei blynus kepu deduo obuoliu tyrele ta vaikams 100% obuoliu
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#14495 2015-05-09 12:53
Re: Įvairūs klausimai
MrBurbulas rašė:
Building rašė:
MrBurbulas rašė:
Brangiausi.
Mesa all the wayeik eik 10 kiaušiniu 1e naminiai. Savaitei 10e
Tau gerai kainkaime gyveni
Vilniuk pardej normalus apie 2 eu 10 vnt.
Taigi jau pigiau mesa , zuvis.
nu sori ne toks ir kaimas...
Neprisijungęs
- geineris
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2014-07-25
- Žinutės: 93
- Atsiliepimai: 0
#14496 2015-05-09 13:10
Re: Įvairūs klausimai
kiek mazdaug reik suvalgyt kaloriju svoriui augint ant 70kg 185 ugio? 3 -4 kartus savaiteje sportuoju
Paskutinį kartą taisė geineris (2015-05-09 13:11)
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14497 2015-05-09 13:10
Re: Įvairūs klausimai
MrBurbulas rašė:
Building rašė:
MrBurbulas rašė:
Brangiausi.
Mesa all the wayeik eik 10 kiaušiniu 1e naminiai. Savaitei 10e
Tau gerai kainkaime gyveni
Vilniuk pardej normalus apie 2 eu 10 vnt.
Taigi jau pigiau mesa , zuvis.
baik tu, as jau kelerius metus turgui perku L dydzio kiausus ir kaina nesiekia 1 euro, buvo cia vienu momentu biski 1.01, o seip 0.96 eur centu kaina L dydzio kiausu
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#14498 2015-05-09 13:16
Re: Įvairūs klausimai
geineris rašė:
kiek mazdaug reik suvalgyt kaloriju svoriui augint ant 70kg 185 ugio? 3 -4 kartus savaiteje sportuoju
tau nereik skaiciuat tu valgyk ir vagyk
Neprisijungęs
- geineris
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2014-07-25
- Žinutės: 93
- Atsiliepimai: 0
#14499 2015-05-09 13:24
Re: Įvairūs klausimai
Building rašė:
geineris rašė:
kiek mazdaug reik suvalgyt kaloriju svoriui augint ant 70kg 185 ugio? 3 -4 kartus savaiteje sportuoju
tau nereik skaiciuat tu valgyk ir vagyk
tai kad kiti 60kg sveria cia ir skaiciuojas nu as suskaiciuoju kad 3k kazkur reik
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#14500 2015-05-09 13:26
Re: Įvairūs klausimai
geineris rašė:
Building rašė:
geineris rašė:
kiek mazdaug reik suvalgyt kaloriju svoriui augint ant 70kg 185 ugio? 3 -4 kartus savaiteje sportuoju
tau nereik skaiciuat tu valgyk ir vagyk
tai kad kiti 60kg sveria cia ir skaiciuojas nu as suskaiciuoju kad 3k kazkur reik
o tau atrodo protinga atrodyt kaip dviraciui ir kazka skaiciuot? valgyk 6-7 kartus ir viskas , del idomumo suskaiciuok ka per diena suvalgei ir parasyk:)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 578 579 580 581 582 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai