- Faxesh
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2016-03-05 23:39
radau išsilikusio spintoj užsilikusio kazeino, bet pasenęs 2014/01, galima vartot ar pilt lauk?
- Faxesh
- Replies: 4114
Treniruotės » Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? » 2014-09-21 23:22
auginant mase, serijas geriau daryt 6-8 ar 8-10 pakartojimu skaiciu?
- Faxesh
- Replies: 5
Užrakintos temos » štanginė » 2014-09-15 17:03
mokslus su štangine lengva suderint, bet man į dieną dar dvi krepšinio treniruotės
Staffordshire rašė:
jei mokykloj sedi kasdien sakykim nuo 8 iki 2 tai gaunasi 30val. tai kas bus kai dirbsi 40-50val?
- Faxesh
- Replies: 5
Užrakintos temos » štanginė » 2014-09-15 00:32
Sveiki, atėjo laikas, kai reikia pradėt derint mokslus bei sportą. Iš kart atsikėlus apie 6h, galima eit i štanginę?
- Faxesh
- Replies: 5872
Maisto papildai » Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai » 2014-02-22 19:29
ką geriau imti, super pump max, ar no-explode 2.0?
- Faxesh
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2014-02-20 20:03
lorenzo rašė:
Faxesh rašė:
sveiki, ką geresnio rekomenduotumėt iš energetinių papildų kuris suteiktu motyvacijos, nes po sunkios dienos, vakare nelabai tesinori eit dar į salę, nebent išgeriu kokio nors NO užtaiso.
O ka megines esi?
no-explode 1 rūšies, kuris puikiai užkabino, bei muscletech neurocore
- Faxesh
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2014-02-20 19:36
sveiki, ką geresnio rekomenduotumėt iš energetinių papildų kuris suteiktu motyvacijos, nes po sunkios dienos, vakare nelabai tesinori eit dar į salę, nebent išgeriu kokio nors NO užtaiso.
- Faxesh
- Replies: 18824
Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2014-02-01 22:25
geriau kiekviena vakara prieš miega kapoti varske ar kazeino nusipirkti?
- Faxesh
- Replies: 4687
Treniruotės » Treniruočių pratimai, atlikimo technika » 2014-02-01 11:42
http://www.bodybuilding.com/fun/shortcu … day-1.html
Nemėgine kas nors šito vaikinuko programos? Treniruotės pagristos vien rest-pause, atrodo nevaikiškai
- Faxesh
- Replies: 6025
Pradedantiems » Bendro pobūdžio pagalba » 2014-01-27 14:47
Sveiki, ar yra naudos po keliu menesiu treniruociu daryti savaites pertrauka nesitreniruojant? ar jos isviso neverta daryti?
- Faxesh
- Replies: 547
Forumo dalyvių nuotraukos » Artūras road to the DREAM. » 2013-11-04 20:41
BB Artūras rašė:
Truputi atnaujinsiu informacija
Per truputi daugiau nei t.y nuo rugsėjo 11 dienos iki dabar:
Spaudimas gulint ant lygaus darbinis +10kg
Spaudimas pečiams prieš save darbinis +10kg
Prisitraukimai darbinis +5kg
Pritūpimai +15kg
Lygiagretes +25kg
Svoris kūno +4kg. Apimčių nesimatuoju dar.
Dabar galvoju kur tu man matytas, dabar prisimenu jog kažkoki vaizdo klipą ziurėjau apie tave Šaunuolis
- Faxesh
- Replies: 1
Maisto papildai » pasenęs creatinas » 2013-09-30 00:11
radau spintoje užsilikusio kreatino, exp 2012,09
galima vartot dar?
- Faxesh
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2013-09-26 18:47
radau uzsilikusio kreatino, exp day 2012 09, galima vartot dar?
- Faxesh
- Replies: 5
Skelbimai » parduodu whey gold standard 2.3kg » 2013-09-26 18:45
100lt, ir už siuntima sumoki
- Faxesh
- Replies: 1
Užrakintos temos » krepšinis » 2013-02-17 22:39
sveiki, kokie pratimai lėtina šuolį į viršų?
- Faxesh
- Replies: 4861
Sveikata » Sporto medikas, klauskite! » 2013-01-24 22:16
sveiki, darant serija, ar po serijos kartais pradeda durti, gelti prie momenkaulio, pakauškaulio. kas tai galėtu būti? vartoju no užtaisa
- Faxesh
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2013-01-23 20:43
Toomaas rašė:
lorenzo rašė:
Faxesh rašė:
man tai jis padėjo, prieš metus pigesnis jis buvo, užsimečiau su juo 3kgstebuklai, nusiperki 2kg, priaugi 3kg..zveriski milteliai..
Ir man tokiu reikia!
mityba stengiaus derinti, ir ji vartojau
- Faxesh
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2013-01-22 18:08
Evaldas1994 rašė:
Sveiki nutariau nusipirkti XL Nutrition Xtra Whey 2kg, gal kas vartojo? Kokie atsiliepimai butu? Zinau, kad yra geresniu varijantu, bet klausiu butent apie sita produkta
http://s7.postimage.org/42pugzgmv/xl_nu … 00x500.jpg
man tai jis padėjo, prieš metus pigesnis jis buvo, užsimečiau su juo 3kg
- Faxesh
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2013-01-09 21:12
zaliasss rašė:
olegaskimanas rašė:
zaliasss rašė:
kdl ?Nes jokios naudos nera.
vasara geriau kartu su tribuliu, tai nzn istverme, jega padidejo., siaip tikrai nesiskundziau poweikiu, pavasari manau vel imsiu
draugas bandes... sake ant tos pacios mitybos mazejo BF, daugiau jegos, energijos
bet papildas tikrai vienas is nepopuleriausiu, bent pas mane
vertos tokios kainos jis?