El. parduotuvė- Karlas_007
- Replies: 6
Treniruotės » Del treniruociu skaiciaus » 2016-07-23 06:04
Tai yra 5 dienas per savaitę.
- Karlas_007
- Replies: 6
Treniruotės » Del treniruociu skaiciaus » 2016-07-23 06:04
Manau kiekvienam skirtingai, bet man asmeniškai geriausiai per treniruotę daryt tik po vieną raumenų grupę.
- Karlas_007
- Replies: 57
Treniruotės » dėl prisitraukimų įtakos svorio augimui » 2016-07-23 04:29
Nereikėtų išviso jaudintis dėl tokių dalykų, ne į varžybas ruošiesi.
- Karlas_007
- Replies: 12
Treniruočių programų kritika » Sveiki! 4 dienų programa namuose » 2016-07-22 03:31
Tavo žinučių tai neina suprast (manau ne man vienam), biškį padirbėk su rašyba ir dėk kablelius.
- Karlas_007
- Replies: 57
Treniruotės » dėl prisitraukimų įtakos svorio augimui » 2016-07-22 03:21
O kiek dieną padarai?
- Karlas_007
- Replies: 9
Pradedantiems » Reik pagalbos. » 2016-07-17 10:46
Jeigu salej sportuoji, kur daug yrenginiu yra gali daryt visokius leg pressus, ir kitus pratimus su staklem.
Dauguma pirmus men nedaro pritupimu.
- Karlas_007
- Replies: 4114
Treniruotės » Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? » 2016-07-15 18:13
Sekmes sporte.
- Karlas_007
- Replies: 37
Apie viską » Jūsų dažnai vartojemas išsireiškimas "Utiutiu" » 2016-07-15 18:09
Daugiau tokiu temu ir ''perliukus'' galima bus atgaivint.
- Karlas_007
- Replies: 4114
Treniruotės » Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? » 2016-07-15 17:55
Tai jeigu gerai anglu moki, gali pats pasidaryt program per ta tinklapy kur as ymeciau arba kaip Dzinas sake gali youtube ziuret ( gal net ir lengviau bus ).
- Karlas_007
- Replies: 4114
Treniruotės » Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? » 2016-07-14 18:44
Pradedantysis esi workoutuose?
- Karlas_007
- Replies: 57
Treniruotės » dėl prisitraukimų įtakos svorio augimui » 2016-07-14 18:37
Ziurint kaip sportuojant?
- Karlas_007
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2016-07-13 18:42
Pirma tai gainerio kokio zadu pasiimt, po to jei pritrauks tai ir kitus produktus isbandysiu.
- Karlas_007
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2016-07-13 18:32
Paziuresiu, gal ir rasiu:)
- Karlas_007
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2016-07-13 02:40
Zenklas123 per kur pirkai tuos papildus?
- Karlas_007
- Replies: 1590
Treniruotės » 4 dienų treniruotės » 2016-07-13 02:27
Šeip jo, juk nevisuose GYM'uose būna tokios staklės
- Karlas_007
- Replies: 1590
Treniruotės » 4 dienų treniruotės » 2016-07-13 02:25
čia pradinukam, techniką išmokt
- Karlas_007
- Replies: 23
Apie viską » MGTOW - Tai privalo žinoti kiekvienas vyras! » 2016-07-12 19:51
Internete pilna geru foto, tai tuoj is interneto ir istrauks kokia fake ............
- Karlas_007
- Replies: 4114
Treniruotės » Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? » 2016-07-12 19:47
Dar patarciau susirast norm prisitraukimu programa ir daryt pagal ja.