- SeveloTeam
- Replies: 3266
Asmeniniai treniruočių žurnalai » lolardo žurnalas » 2013-12-29 11:21
Kretingoj sale prie turgaus
- SeveloTeam
- Replies: 3266
Asmeniniai treniruočių žurnalai » lolardo žurnalas » 2013-12-29 00:08
Ne toks ziaurinis kaip tamsta
- SeveloTeam
- Replies: 3266
Asmeniniai treniruočių žurnalai » lolardo žurnalas » 2013-12-29 00:05
Tu man pasakyk koks man tolkas kurt pasakas?
- SeveloTeam
- Replies: 3266
Asmeniniai treniruočių žurnalai » lolardo žurnalas » 2013-12-28 23:59
Shnd pas mani salej vienas veikejas atejo toks spakainas ~100kg, jame 60kg, tada 100 koki 10reps, ir 160iskart x8, sikna biski keldavo ant kiekvieno rep,nei jokiu skafadru all raw fcker, su 160 dare 3 priejimus po 8reps
- SeveloTeam
- Replies: 2958
Forumo dalyvių nuotraukos » apsileidimo progresas » 2013-12-28 13:02
Placebo
- SeveloTeam
- Replies: 22
Apie viską » Persalimas sloga » 2013-12-28 10:59
Tie jusu grudinimaisi kaip kad pirtis ekete yra xujniu xujnia
- SeveloTeam
- Replies: 1233
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Road to 95 » 2013-12-26 17:13
Atsistojus leidi iki krutines taip?
- SeveloTeam
- Replies: 2535
Asmeniniai treniruočių žurnalai » uzsivedes blogas » 2013-12-26 16:08
Geras dalykas tinginiams
- SeveloTeam
- Replies: 413
Asmeniniai treniruočių žurnalai » K-Spartos logas » 2013-12-26 15:48
K-Sparta rašė:
uzsivedes rašė:
O su trauka ka cia darai skaitos?
klausė jau pas mane čia, iš kojų daugiau traukiu, ne iš nugaros, dėl to toks svoris
Jei kojas pajungtum kaip sakai,trauka ~160 papolnyj kad eitu vien atsizvelgiant in pritupkiu skaicius
Karoce imeti pritupkiu video i viskas aisku bus,nors ir siaip aisku kad itupsta o ne pritupima darai
- SeveloTeam
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-12-26 13:17
Tiomis rašė:
Loading rašė:
zuvi darinejai ant medines lentos? Neisplausi kvapo niekuo
indaploveje?
Jis akmens amziuj tebegyvena
- SeveloTeam
- Replies: 417
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Jėgos didinimo žurnalas » 2013-12-25 22:41
Bet ir naglas sitas pienburnis
- SeveloTeam
- Replies: 300
Asmeniniai treniruočių žurnalai » swag logas » 2013-12-25 16:01
Aha,tik trico galvas akcentuot jum betruksta
- SeveloTeam
- Replies: 300
Asmeniniai treniruočių žurnalai » swag logas » 2013-12-25 15:02
Grybpjovys su texnika tai tochnai
- SeveloTeam
- Replies: 1282
Apie viską » Mokslai (Studijos) » 2013-12-24 22:41
Jokiu sunkumu nebus i nebuna, skandinavu tikrai didelis procentas jama gap year'a po 12kos
- SeveloTeam
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-12-24 22:39
Prisiryjeliai....geda uz jumis man
- SeveloTeam
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2013-12-24 15:23
Atominis1 rašė:
Vysne rašė:
Atominis1 rašė:
Jo jo cia kaip visi naturaliai gali uzsisportuoti tik teisinga rezima laikyk , kiek naturalu zinot ? :DDDDDviena zinau, kur tikrai zinau, kad jis naturalas... na varzybose dalyvaujantis, du metus svorius kilnoja, pirmus metus tik susipazino, o antrus metus zmogus atiduoda visa save 100%, uzsivedimas ziaurus jo.. begioja kardio po 10km beveik kasdien atsikeles 3-4h ryte pries darba.
6 metus naturaliai sportavau ir rezima daugmaz laikiau, galiausiai susinervinau ir 1 kursa susoviau. Praejo 6 savaites na ziuriu kad rezultas labai panasus kaip dar 6 metus buciau sportaves, kad jau tikrai gerai butu dar kokiu 2 kursu reikia vadinas naturaliai tureciau dar 12 metu sportuot man dabar 32m. Na gal naturaliai iki 50m ir iki varzybu datraukciau
Skubek letai, sita atsiminsi po poros metu kai nexrenovoj duobej uzsidepresaves sedesi
- SeveloTeam
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-12-24 14:05
lolardas rašė:
Poto suluzes ir vaikstai
- SeveloTeam
- Replies: 2680
Asmeniniai treniruočių žurnalai » pradedam » 2013-12-24 13:53
Mostus vapse su 20kg daryk pramus rotatorius karoce
- SeveloTeam
- Replies: 1233
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Road to 95 » 2013-12-24 13:44
Video 140x5 nebus ani?
- SeveloTeam
- Replies: 33
Forumo dalyvių nuotraukos » Sveiki visi. » 2013-12-22 01:07
Anglystas tipo ar kaip cia?
- SeveloTeam
- Replies: 9024
Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2013-12-21 14:50
3kart gyvenime pritupkiu trenke?
- SeveloTeam
- Replies: 9024
Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2013-12-21 12:20
Vos paralele kerta, slabo su gyliu
- SeveloTeam
- Replies: 9024
Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2013-12-21 12:12
170 pb pas tavi? Kaip gylis?