Kulturizmas.net diskusijų forumas

dapullupsmaster · Apie viską

AndrewM rašė:
dapullupsmaster rašė:
AndrewM rašė:

Gali nickus pakeist ir tiek
Draugas Andrew toks šio savo paties patarimo meistras, kad net savo vardą Deividas pasikeičia kai kopijuoja iš savo skype.. . Slaptasis agentas.
As ta skype nicka keitineju gan daznai, visokiu galima pamatyt nenorejau viesinti tavo nicko, bet issidavei, kad cia tavo logika tokia. Isgeri proteino vakare, ryte atsikeli PASIZIURI ir mases daugiau matai. Nu sorry, bet cia verta buvo idet i perliukus Nekalbu apie tai, kad nori isgerti jacko arba kofeino tableciu ir iskart pajusti savyje DAUG JEGOS +20kg prie spaudimo

Nieko nesakiau apie jokius +20kg, tik klausiau ar padideja jega ir ar daugiau pakartojimu padaroma yra.

dapullupsmaster · Apie viską

AndrewM rašė:
Alibras rašė:
Blyn, surinkciau turbut pora a4 lapo formatu, bet nenoriu viesint, o ten tokiu yra....
Gali nickus pakeist ir tiek

Draugas Andrew toks šio savo paties patarimo meistras, kad net savo vardą Deividas pasikeičia kai kopijuoja iš savo skype.. . Slaptasis agentas.

dapullupsmaster · Forumo dalyvių nuotraukos

Nustok daryti leg extensions pamatysi mases dadesi ant koju.

dapullupsmaster · Apie viską

aDze rašė:
159159 rašė:
AndrewM rašė:
Kai mano draugelis- uznervino, kad vaiksto po visa sale ir daro po 1 pratima,.Tas vaikezas atsisedo spaudima daryt , draugas greit nueme svorius ir sau uzsidejo, tas uzpyko ir is naujo turejo viska krautis, tada nuejo prie pritupimu, tas vel nueme svorius ir pas save uzsidejo, tas kazka burbet prdejo, tai uzpiko ir is sales isej Kita diena ziuri, kad arciau jo nebedarytu...

O dabar lietuviškai parašyk ir kablelius sudėk, nes niekas čia neaišku. Draugelis ėjo svorius nudėjo.. .

dapullupsmaster · Maisto papildai

Lokysss rašė:
Sveiki, mastau pirkti pirmaji savo proteina, nusiziurejau toki, kiekis ir kaina neprasta. Taciau ar kokybe gera ? gal kas zinote?

http://cgi.ebay.co.uk/5KG-MATRIX-NUTRIT … 6d6fbf1e7d

mane labiausiai neramina ta glutamato rugstis , cia E620, tokiu dalyku reiktu vengti , ir jos kiekis ten nemazas...

Ar geriau imti koki WHEY PROTEIN Gold Standard ir zinoti, kad gera daikta perki.. ? Cia turbut viskas nuo finansu priklauso..

ten ne gliutamatas, o glutaminas du skirtingi dalykai. Glutaminas yra amino rugstis, imk Isoliata arba gali ir Golda paimt.

dapullupsmaster · Farmakologija

Čia yra pasėkmė vartojimo.. . Kitų moralizavimas. Aš aišq nevartoju.

dapullupsmaster · Užrakintos temos

http://maistassportui.lt/index.php?cid=1066

sitas apelsninis lygtais bet cia cukraus daug tai debiata gali ivaldyt jei pakuote netinkamai ivaldysi.

dapullupsmaster · Asmeniniai treniruočių žurnalai

sidaz rašė:
Voyage- rašė:
vienas kiaušinis 60-70g, skaičiuokim, kad ~65g apytiksliai.
65*4=260g
1 gramas kiaušinio turi 0.12g baltymo.
Skaičiuojam 260*0,12=31,2 + dar baltymas iš ryžių..
Koks ten baltymas is ryziu ? Nebent zvirblems ir butu baltymas

Iš ryžių baltymas yra gerai pasisavinamas tik, kad ten semkės jo gal 8g tik, nieko su tiek nenuveiksi.

dapullupsmaster · Mityba ir dietos

4/makaronai 150gr + 5 kiausiniu baltymai ir 2 tryniai.

5 kiaušai, o kur dar trys tryniai big_smile ?

dapullupsmaster · Mityba ir dietos

Kur galima nusipirkt 25kg pieno milteliu su 34~ baltymų ir kokia jų kaina?Ir kad zmogui butu galima valgyt.vln

dapullupsmaster · Apie viską

linxmas visai video

dapullupsmaster · Maisto papildai

159159 rašė:
Swat rašė:
Kokios nuomonės, ar verta pirkti Reflex the Edge papildą, kad būtų energijos ir ištvermės daugiau?
energijai-energetikai (Jack3d, NO Xplode) ištvermę kelia l-karnitinas girdejau.

l-karnitinas yra "šūvis sau į koją" auginant masę. Imk Jack3d, arba kofeino kapsuliu, nu aisq jei jautrus kofui tai nekas geriau neimk. Ir kreatinas aisq, kas be ko jegai.

dapullupsmaster · Apie viską

aDze rašė:
Vartoji visokius brudus tai greiciau uzaugi, bet ir greiciau pakratai kojas, o sportuojant naturalei gyveni ilgiau ir per ta laika speji uzaugt iki vartojuso visoki bruda. Tinka si teorija ? pats beskaitydamas kazkokia mintis sove

Kreatinas ir kiti papildai skirti putėms. Tikri vyrai ima dianabol winstorl testosterone etc.(<--- kalba sarkastiskai)

dapullupsmaster · Treniruotės

Siauraij jej daraj tj uzkacelini papu vidurį.

dapullupsmaster · Apie viską

Dovydas_ rašė:
O pas mane viskas tvarkingai salėj, na aišku pasitaiko, kad koks lepšis palieka hantelius kur po suoliuku. Bet tai dažniausiai pasitaikantis dalykas, kai turi nusiimt nuo legpresso pačius didžiausius blynus. Dar treneris kažkoks xirovas, jis labai daug pasiekęs, ir jo treniruojami žmonės yra pasiekę labai gerų rezultatų, bet jis padeda tik moterims, gali stovėt prie jų visą dieną. Dabar man nereik to trenerio , nu tik retsykiais ko paklausti, bet kai dar žalias buvau , tai labai nepatikdavo..
Patinka viskas, nes gali atsipalaiduoti nuo dienos rūpesčių, viską pamiršti.

Tai gal blondinės, kad prie jų taip ilgai stovi:D arba trūksta trenerių, kad ant visų nespėja.

dapullupsmaster · Treniruotės

Bardo rašė:
dapullupsmaster rašė:
Čia Ronnie Coleman tik ,kad jaunas, pažiūrėkit kaip jis dabar atrodo, o dar vaidino rokio filmuose.. .
http://cdn.simplyshredded.com/wp-conten … oleman.jpg
Tu čia rimtai?

Y u ask me this? Just trolling, get over it:)

dapullupsmaster · Apie viską

O ką ant tiek nugara išxačelinai, kad į paprastus nebetelpi? big_smile

dapullupsmaster · Treniruotės

Čia Ronnie Coleman tik ,kad jaunas, pažiūrėkit kaip jis dabar atrodo, o dar vaidino rokio filmuose.. .
http://cdn.simplyshredded.com/wp-conten … oleman.jpg

dapullupsmaster · Apie viską

duglas rašė:
dapullupsmaster rašė:
Bardo rašė:

Kur čia tą rasizmą įžvelgt reiktų
,
Galbūt pas juos kitokia kūno sandara ir tiek, nes negali 100proc būt stori visi.
Tu pats kaip perliukas forumo

I am the great Cornholio! I need a tp for my bunghole.

dapullupsmaster · Apie viską

Bardo rašė:
dapullupsmaster rašė:
ishp3ra rašė:

Pirmoj vietoj salies pavadinimu Nauru gyventojai pagal nutukima. 80% su virsvoriu
Čia jau rasizmu kvepia.
Kur čia tą rasizmą įžvelgt reiktų

,
Galbūt pas juos kitokia kūno sandara ir tiek, nes negali 100proc būt stori visi.

dapullupsmaster · Skelbimai

Gal kas žinot kodėl Lietuvoje parduotuvėse tokios debiliškai didelės papildų kainos?

dapullupsmaster · Apie viską

ishp3ra rašė:
baltic rašė:
siaip tai pirmoj vietoj pagal nutukima anglai yra,amerikieciai antroj
Pirmoj vietoj salies pavadinimu Nauru gyventojai pagal nutukima. 80% su virsvoriu

Čia jau rasizmu kvepia.

dapullupsmaster · Mityba ir dietos

Valgyk kebabus rink katę.

dapullupsmaster · Skelbimai

lexusrx rašė:
Lafa rašė:
Gal kas pardavineja protein batonelius dezutem papigiai
geri batoneliai kainuoja.
jei nori gaut 24-30gr proteino tai be kokiu 7.5-8lt sunkiai rasi.

Todėl geriau pirkt didelę bačkę izoliato aukšto procento ir netinget susidet i gertuve prieš einant į xačią.

dapullupsmaster · Treniruotės

Tau reikia įsigyti shake wheight.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

Apie viską » Forumo "Perliukai" » 2011-05-07 16:07

AndrewM rašė:

dapullupsmaster rašė:

AndrewM rašė:

Apie viską » Forumo "Perliukai" » 2011-05-06 21:16

AndrewM rašė:

Alibras rašė:

Forumo dalyvių nuotraukos » Sveiki . » 2011-05-04 01:41

Apie viską » Erzinantys dalykai sporto salėje » 2011-05-03 20:08

aDze rašė:

159159 rašė:

AndrewM rašė:

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2011-05-02 00:54

Lokysss rašė:

Farmakologija » Vartojimas ir pasekmės » 2011-04-30 00:23

Užrakintos temos » Perku creatina » 2011-04-30 00:12

Asmeniniai treniruočių žurnalai » "kacialinames ir uzsikacelinam vasarai" logas » 2011-04-29 01:18

sidaz rašė:

Voyage- rašė:

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2011-04-28 21:17

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2011-04-28 21:16

Apie viską » Erzinantys dalykai sporto salėje » 2011-04-26 01:09

Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2011-04-24 23:50

159159 rašė:

Swat rašė:

Apie viską » Forumo "Perliukai" » 2011-04-23 20:01

aDze rašė:

Treniruotės » Atsispaudimai krutines apaciai sonams virsui :) » 2011-04-22 23:15

Apie viską » Erzinantys dalykai sporto salėje » 2011-04-22 22:51

Dovydas_ rašė:

Treniruotės » Kokie pratimai padetu pasiekti panasu i sio zmogaus kuna. kiek galetu » 2011-04-21 22:58

Bardo rašė:

dapullupsmaster rašė:

Apie viską » Del marskineliu » 2011-04-21 21:33

Treniruotės » Kokie pratimai padetu pasiekti panasu i sio zmogaus kuna. kiek galetu » 2011-04-21 21:26

Apie viską » Forumo "Perliukai" » 2011-04-21 15:29

duglas rašė:

dapullupsmaster rašė:

Bardo rašė:

Apie viską » Forumo "Perliukai" » 2011-04-21 15:04

Bardo rašė:

dapullupsmaster rašė:

ishp3ra rašė:

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2011-04-21 14:43

Apie viską » Forumo "Perliukai" » 2011-04-21 14:39

ishp3ra rašė:

baltic rašė:

Mityba ir dietos » Kebabai » 2011-04-20 20:17

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2011-04-20 19:23

lexusrx rašė:

Lafa rašė:

Treniruotės » Kokie pratimai padetu pasiekti panasu i sio zmogaus kuna. kiek galetu » 2011-04-20 19:19