Kulturizmas.net diskusijų forumas

SenasSportas rašė:

NATURAL1978 rašė:

sportinis rašė:

tai negerk alkoholio.nesimylek su moterim ir tt atsisakyk visu gyvenimo malonumu.ir galu gale zusi po masinos ratais ar kazkas panasaus,tikslas tada koks?

gerk niuhink ,sauk i vena p.i.s.k.i.s. i sikna ir busi maladiec ir dziaugsies visais malonumais:D

kazko visi cia linke i krastutinumus,prasideda svaiguliai,parsideda p..... i sikna ir tt,nezinau ka as cia veikiu isvis:rock:,geriau eisiu nach is to forumo ar taip ar anaip cia tik kad ikast ar pasijuok,visi kieti kol prie klaviaturos

Makleris rašė:

sportinis rašė:

NATURAL1978 rašė:

as jau 2 metai mesos nevalgau tai galiu konstatuoti kad ramesnis pasidariau,net kai reikia eiti i ringa tai sakau hebrai kad nesinori ,noras atsiranda tik kai i nosi gaunu pora,tada adrenalinas jau veza:D
siaip blogai suvirskinta mesa ,puva ilgame zarnyne ir isskiria ivairius nuodus,kurie patenka i krauja o is jo per kepenis yra atfiltruojami ir kemsa pagrindini filtra -kepenis,vadinamaisiais slakais.paskui mesa savyje turi daug holesterolio ,kurio zala visi zino ir kas antras ar trecias sulaukes 55-65 metu serga sirdies ligom,nes tie taukai viska uzkemsa.rytuose,kur budizmas(man nesuprantama religija)labai populiarus ir draudzia visa kas gyva esti ,tai ten sirdies ligos retenybe.
skaitau kad net siu argumentu pakanka kad pamastytum taip ,arba siandien kaifuoju ir valgau ka noriu ir 55 gaunu isulta ir likusius 10 metu myzu i kelnes,arba apriboju save sendien ir dar 60 metu budamas  prasibeksiu krosa busiu darbingas  gal ir atsispaudimu 20 iveiksiu.
kad mesa skatina visus zarnyno vezinius susirgimus ,taip pat sanariu artrita seniai gydytoju irodyta.
cia panasiai kaip kad i dyzeli galima pilt trecia dali benzo ir vaziuoja bet motoras nuo to ilgiau nelaiko.
GERAI ATSIPALAIDUOJAM - VASARA SASLYKAI.

tai negerk alkoholio.nesimylek su moterim ir tt atsisakyk visu gyvenimo malonumu.ir galu gale zusi po masinos ratais ar kazkas panasaus,tikslas tada koks?

Zmogau, perskaityk dar karta ka natural parase ir savo posta, jei nesupratai - perskaityk dar karta, jei ir vel nesupratai - tu idiotas.

su idiotais atsargiai nebuk toks kietas,as tau nieko nesakiau jei pats esi kiausingalvis tai tylek(persiprasau natralo jei kas ne taip is mano puses)

Muscle Pump rašė:

Arvys rašė:

Muscle Pump rašė:

Aukso zodziai. Kazkada galvojau, kad kai spausiu 100kg, busiu belenkoks kietas pacanas ..

Sitas prajuokino

Nu, kad taip ir buvo ..

cia tas pats sversiu 80kg uzteks,dabar 90+ ir mazai,bevalgant apetitas atsiranda:)

Muscle Pump rašė:

robertass rašė:

Muscle Pump rašė:

Turi galvoje tribestana ?

ne amino ir kitus

Ai tu del to .. Nu vat ir man idomu pasidare dabar ..

bent as aminus ir vitaminus sukeliu o neatsisakau,taip pat stengiuos baltyma uzkelt.atsisakau tik pumpu ir testo skatintoju

Vtuuf rašė:

sportinis rašė:

Vtuuf rašė:

Šiaip yra daugybė knygų, straipsnių parašytų apie tai. Jei tu manai, kad dabar tą mėsą kur perki valgyt labai sveika, klysti, nes tas gyvulys sertas visokiu šh, hormonų prileisti, apsigimę ir visiškai anti sanitarinem salygom gyvena. Pienas, kurį perkame iš parduotuvių, taipogi turi ir hormonų, ir kito šūdo. O daržovėse ir vaisiuose yra PILNA tu maisto medžiagu, vitaminų, mineralų. O baltymų gali surinkti lengvai. Sakė šitas, kad valgo kiaušinius, o kiaušinio baltymas kaip žinia geriausias. Dar yra baltymų lęšiuose ir grūdinėse kultūrose. Tik klausimas ar žmogus, visą gyvenimą valgęs nesveiką maistą, kuris yra kaip narkotikas (pasakykit kiek kartų valgydami nesveikų mėsos produktų negalit sustot, norit dar ir dar), galės pakeisti viską nuo pagrindų? Nemanau, kad atsiras daug tokių žmonių, kai vis dar vyrauja nuomonė "visi aplinkui taip valgo, kodėl aš taip negaliu?".

optimistas manai darzoves be chemikalu ir tt,beveik viso yra modifikuotos kad butu atsparios kenkejams,tai nereikia svaigt kad valgysi darzoves ir vaisiu ir busi sveikas.pradek dar suni sert darzovem paziuresiu kiek ilgai istems.net ir kaime uzaugintos neaisku kiek zemej sedi visko ir kokios seklos,dar plius krituliai ir kita

yra toks dalykas kaip pats augini. Manau nereik persistengti, gerus įpročius po biški "auginti". Na, o jei nori visiškai sveikai maitintis tai turi bandyt gyventi kaip tie iš trečių pasaulio šalių: ale nieko nevalgo ir gyvas

jo pasiziurek kaip jie atrodo pilvais ispampusiais,kazin nuo mesos ar nuo zoles:),siaip jei zmogus butu zolejedis tai atrajotume kaip karves.valgom viska ir nera ko cia kalbet.kas norit bukit vegetarais man mesos bus daugiau,aciu jum:)

ODB rašė:

Sveiki, noriu gauti atsakymus i keliata iskilusiu klausimu apie http://www.amazon.co.uk/Nutrisport-90-P … B0013G6PNQ sita proteina, skonis butent bananinis. Atsakymu laukiu is zmoniu, kurie gere si proteina.
1. Tirpumas? (istirpsta lengvai ar visgi lieka neistirpusiu gabaliuku, jeigu liekai tai- daug ar mazai). 2. Kokteilio konsistencija ( porcijos klampumas) 3. Miltu konsistencija ( dulkantis kaip miltai, lipnus, birus ir tt)

nutrisport man asmeniskai nelabai patiko tiek proteinas tiek gaineris,sunkokai issimaiso ir skonis toks biski kaip miltinis

Volframas rašė:

NATURAL1978 rašė:

OZ rašė:

kokia prasme tu vegetarizmu? cia del mados ar kaip?

nei del mados ,nei del to kad kiauliu gaila,tik skaiciau daug rimtos literaturos apie sveika mityba ir ji mane itikino kad zmogus lyginant su standartiniu plesrunu,anatomiskai ,nera sutvertas maitintis mesa.

Zmogus yra visaedis. Nebutu pritaikytas mesa maitintis tai jos ir nevirskintu. Paziurek i musu protevius, praktiskai tik mesa gyvi budavo ir jokiu nutukimu, nieko nebuvo. utiutiu, fanatai vegetarai priraso nesamoniu ir pagrindzia jas kazkokiais tai pseudo moksliniais tyrimais, aisku apsigaut lengva.

viena moteri vegetare pazinojau tai bedu su sveikata begale,tai daktarai patare pradet mesa valgyt tai ligos po truputi ir pasitrauke

TNT rašė:

Galiu as viska, kaip ir uzrakinti si loga. See you around

jo sugrysk po pusmecio ir irodyk kad gali kazka rimciau pasiekt.o jei nieko doro neiseis tai nemanau, kad verta tau eit i sale.sekmes

sporcmenas-2 rašė:

sportinis rašė:

sporcmenas-2 rašė:

klausimas kardio reik didelio intencivumo daryt,kad prakaitai taskytus y visas puses ar uztenka lengvo prasiminimo riebalui degint?

riebalui degint lyg geriausiai degina mazo intensyvumo,priklausomai nuo amziaus tau lyg 120(sirdies duziu i minute palaikyt)o jei didelio intensyvumo tai sirdi treniruoji,jei klystu pataisom

BLEKA Knygutej mytybos raso tipo 220 atimi amziou ir gaunas toks pulsas,bet,kad neraso kam tinkamas,ir beto 190 gaunas ,net neysivaizduoju kaip jy uzkelt tiek:D

190 tai cia 3 kartus virsija normalia busena,pas mus salej tai ant treniruokliu yra lenteles su amziumi ir riebalo deginimo ir kardio tai pasiziuri koki geriausiai palaikyti,nemanau kad ten labai klaidingai rasytu

sporcmenas-2 rašė:

klausimas kardio reik didelio intencivumo daryt,kad prakaitai taskytus y visas puses ar uztenka lengvo prasiminimo riebalui degint?

riebalui degint lyg geriausiai degina mazo intensyvumo,priklausomai nuo amziaus tau lyg 120(sirdies duziu i minute palaikyt)o jei didelio intensyvumo tai sirdi treniruoji,jei klystu pataisom

sporcmenas-2 rašė:

sportinis rašė:

sporcmenas-2 rašė:

aga 10m tikrai neka:D

tau gal ir 10 mani nuo jo tik 5 metai skiria tai ne kazkas

sorry tavo temoj nedaskaiciau iki galo,nu nedesimt bet 7

nu ir skaiciuoklis, man 34 su kapeikom,jam 39:),nu ne esme nemalkim s.......

sporcmenas-2 rašė:

sportinis rašė:

Pelkių žirgas rašė:

Čia tai konkrečiai..

o ka nori pasakyt jis senas:)?tai tada ir as prie pensininku

paziurek pirmam puslapy,pats tas senmerges kierkint:D

aha pasiziurejau:),as ir pats ne ka uz ji jaunesnis jei ka

Neriba rašė:

lexusrx rašė:

Neriba rašė:

Kreatinas  turi istirpti  100%, o man tam prireikia minimum 30 minuciu..

Po 30 minuciu tu jau ji gali pilti i WC.
kazhkaip labai sudetingas tas kretino vartojimas daugeliui.
o tai turetu buti labai paprasta.
imeti 5gr (arbatini shauksteli) i stikline vandens, ar sulciu ar gerimo su gliukoze , shaukstu pamaishai  15sekundziu ir ishgeri.

"neistirpes kreatinas - neisisavina".(fraze is video 1  topiko puslapy) o per  15 sekundziu jis tikrai neistirpsta..

o tai skrandi jis negali pabaigt tirpt?kazkaip per minute kita lyg ir istirpsta vandeni ar sultyse