Pradžia » Receptai » Varškės skanumynas

Varškės skanumynas

Dieta: Masės auginimas

Maistinė vertė:
1670 kcal
Baltymai 135 g
Angliavandeniai 68 g
Riebalai 80 g

Ingredientai
Varškė 500 g
Rūgpienis 500 ml
Aguonos 1 stiklinė
Vanilinis cukrus pagal skonį
Grietinė 3 šaukštai
Želatina 3 šaukštai
Braškės 50 g
Bananai 50 g

Gaminimas
Gerai išsukame varškę. Sudedame vanilinį cukrų bei grietinę, supilame rūgpienį ir viską labai gerai išsukame iki vientisos masės. Sudedame aguonas ir išmaišome. Truputyje vandens išsibrinkiname želatiną ir pašildę įmaišome į varškės masę. Dedame braškes, bananus.

Gautą masę supilame į formą ir dedame į šaldytuvą, kad sustingtų. Valgome užsipylę uogienės ar sirupo.

Receptų konkursas Nr. 2

This entry was posted in Receptai. Bookmark the permalink.

6PAK Nutrition Milky Shake Whey (700g arba 1800g)6PAK Nutrition Milky Shake Whey (700g arba 1800g)6PAK Nutrition Milky Shake Whey - tai aukštos kokybės baltymų papildas 23 porcijos (700g) / 60 porcijų (1800g), kurio sudėtyje sumaišytas išrūgų baltymų koncentratas su pasukomis.Sužinok daugiau!
Amix Nutrition maisto papildai
MPP apranga