Ryžiai su šviežiais vaisiais

Ingredientai:
1 stiklinė virtų ryžių
2 stiklinės pieno
1-2 sutarkuoti obuoliai (braškės arba avietės)
Cinamonas
Cukrus

Paruošimas:
Ryžius 20 min. virti su pienu, pridengus, ant mažos ugnies. Pusę išvirtų ryžių sudėti į pusdubenį. Ant jų – sluoksnį žalių vaisių ir vėl pridengti ryžiais. Uždengti plėvele maistui. Įkišti į šaldytuvą ir atvėsinti. Patiekti pabarstytą cukrumi ir cinamonu.


Protein Inn 100% Whey Protein Isolate (išrūgų baltymų izoliatas) 1000 gProtein Inn 100% Whey Protein Isolate (išrūgų baltymų izoliatas) 1000 gProtein Inn Išrūgų baltymų izoliatas - Lietuvoje gaminamas, yra grynesnis nei išrūgų koncentratas, turi mažiau angliavandenių ir riebalų, yra tinkamas laikantiems dietos.Sužinok daugiau!

Komentarai Ryžiai su šviežiais vaisiais

  1. Mase says:

    Cia prie mases auginimo irgi?

    • noname says:

      taip, tačiau pagal situaciją galima prisitaikyti ryškinimosi metu.

Parašykite komentarą