Pradžia » Receptai » Vištiena kinietiškai

Vištiena kinietiškai

Ingridientai:
Viena vištienos krūtinėlė be odos
3 vidutinio dydžio morkos
Ryžiai
1/5 valgomojo šaukšto medaus
Česnakas
Pomidorų padažas
Druska, prieskoniai, aliejus

Paruošimas: Krūtinėlę supjaustyti nemažais kubeliais. Česnaką susmulkinti ir pakepinti įkaitintame aliejuje, po to suberti vištiena. Ją kepinti ant karštos ugnies, kol apsitrauks balta plėvele. Po to ugnį sumažinti ir suberti šiaudeliais supjaustytas morkas. Viską troškinti ant nedidelės ugnies, kol suminkštės morkos. Pabaigoje įdėti medų, prieskonius pagal skonį, druską ir užpilti pomidorų padažą. Viską pakaitinti iki virimo. Paruošta vištiena užpilti ant atskirai išvirtų ryžių.

This entry was posted in Receptai. Bookmark the permalink.

Protein Inn 100% Whey Protein Isolate (išrūgų baltymų izoliatas) 1000 gProtein Inn 100% Whey Protein Isolate (išrūgų baltymų izoliatas) 1000 gProtein Inn Išrūgų baltymų izoliatas - Lietuvoje gaminamas, yra grynesnis nei išrūgų koncentratas, turi mažiau angliavandenių ir riebalų, yra tinkamas laikantiems dietos.Sužinok daugiau!

One Response to Vištiena kinietiškai

  1. kinietiska vistiena says:

    buvo labai skanu,vyrui ir labai patiko

Parašykite komentarą

Amix Nutrition maisto papildai
MPP apranga