Vištienos kepsneliai

Ingredientai:
Pjaustytos vištienos krūtinėlės filė arba panašaus kiekio pjaustytos gabaliukais vištienos šlaunelių (apie 2- 3 šlaunelės) mėsytė 2 – 3 skiltelės česnako
3 kiaušiniai
2 kupini šaukštai majonezo
2 kupini šaukštai bulvių krakmolo
Nubrauktas šaukštelis vegetos
Maltų juodųjų pipirų ant šaukštelio galos
Kitokių vištienos prieskonių – pagal skonį

Paruošimas:
Supjaustytą vištos mėsą sumaišyti su spaudekliu suspaustais arba smulkiai supjaustytais česnakais, įdėti šiek tiek išplaktus kiaušinius, sudėti krakmolą, prieskonius ir viską išmaišyti. Paruoštą tešlą semti šaukštu ir kepti keptuvėje kaip blynelius. Garnyrui pateikti ryžius, bulves, daržoves.


ForceFive išrūgų baltymai 700 gForceFive išrūgų baltymai 700 gIšrūgų baltymų kokteilis su skoniu, skirtas siekiantiems greičiau atsigauti po treniruotės, auginti ar išlaikyti raumenų masę, subalansuoti mitybą arba kontroliuoti kūno svorį.Sužinok daugiau!

Parašykite komentarą