Kulturizmas.net diskusijų forumas

Pizdint butu dar pakankamai gerai

O jei rimtai tai papildai dar yra, nenaudoju jų tai parduočiau, išmest kažkaip gaila

Audrius rašė:

Tave jau susuka antra karta pries varzybas, bloodis irgi buvo prasikes visa nakti pries varzybas. Stresas ar kas?

Anyway rezultatai gal ir negeriausi tau paciam, bet tikrai rimti
Turejau 4 varzybas jau. Tai is ju 2 ar 3 jau susuka...nzn, nestresuoju nieko atrodo, bet viduj ar pasamonej kazkas ten smegenyse stresas buna ar kas, kad taip buna...ar siaip kazkoks sutapimas ziaurus. Uzmiegu pries varzybas lengvai ir ramiai. Arba, kad visokiu papildu, vitaminu pries varzybas pajungiu daugiau, gal tas cia itakoja labiau...nes buna ir ant tuscio skrandzio sugeriu saujele vitaminu visokiu sumoj surinkau lygiai tiek pat, kiek pries pusantru metu LT cempe 2017...tai nusivylimas ziaurus, kai tiek dirbi ir tas pats...manau buvau pajegus siu varzybu diena padaryt 650, kai tikejausi apie 665...keisiu trefkes, spaudimo technika...

Viskas zjb svarbu pakartojimu nemaziau 10

Jooo cia visu naturalu problema

jutas rašė:

Vegitas rašė:

https://youtu.be/i97NWTL97ro ne su daug čia 130 gal 140, ne visada taip metau, kartais darau non stop 😁

uz panasia trauka mano senas treneris svogunais galva issitrint liepe.

Rimtas klausimas tik ar galima is jo mokytis traukos. As tai nesimokyciau

Vegitas rašė:

951951 rašė:

Vegitas rašė:

Bet man patinka, nu bent jau kol kas, laukiu kada galesiu eit pametyt ta stanga, tik po to biski reikia pakentet ziuresiu dar nenuleisiu ranku taip greit

Opa, kaip tik galėtum papasakot ar nesusiduri su klubu, kelenu skausmais dėl sumo? Kaip čia galima būtų viską patvarkyt ? 😎

Nezinau, man visada viskas ok del traukos tik svoriai galetu but didesni siaip yra buve nervu uzspaudimu seniau, bet efektyviau pradejus tempimus daryt ir pries kiekviena treniruote gerai issitampant to nebebuna

sportas kaip supratau tik kulturizmas. daugiau sportu nera, sunkioji atletika ne sportas, futbolas ne sportas, vistiek gi batonu nėr, o niekam ir neįdomu tavo sugebejimai svarbu kaip atrodai

supratau nepatingek kuri laika ypac nesezone.. skirt laiko technikai.. tik reik radikaliai ta technika kitaip nepavyks.. nes rezultatai dideli, pats matai, kad traumos prasides ir nebebus kur kilt

Jis nukreipineja tema apie savo spaudima jis spaudzia taip kaip pivoriunaite tupia ir traukia tik nenori to pripazint ir isvis matyt girdet lygiai kaip ir pivoriunaite apie savo pritupimus ir trauka

Gilberto spaudimas prilygsta mano piešimui guašu,kaip adaptas visas apsiteplioju iki alkūnių, susitepu maikę ir t.t. tik skirtumas tas, kad aš lyg į dailininkus ir aplamai menininkus neplanuoju,tai dar kažkaip pofik iš dalies..

sveikintinas zingsnis

Vegitas rašė:

Ar nebus bloodis geimeris? 😂

as nezinau ka jis naktim veikia, bet atkreipk demesi jis kiekviena nakti prie fb sedi ir kiek pastebejau turi labai daug blogu iprociu, kuriu netikiu kad tiek turi ne tik tie 6 zmones kurie vakar ji aplenke, bet ir like tie, kuriuos jis sugebejo aplenkt.. mano supratimu,jam pagrindine koja kaisioja butent toks jo gyvenimo budas

kokios kainos toj megoj sportuot idomumo delei?

:d