Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Flagman
Replies: 9024

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2013-05-15 00:57

Ignas87 rašė:

Su vienu vieniem padlizivaet, kitiem su kitu.. big_smile

Ane? Tai paziurek zinuciu istorija....

Flagman
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-05-15 00:22

O cia kas valdo visa pasauli.....

Flagman
Replies: 9024

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2013-05-14 23:54

rolka78 rašė:

Flagman rašė:

rolka78 rašė:

flagman . tu kartays ne Vytautas Z ?

Kokiu tikslu to klausi, ar cia kazkoks grasinimas nes parasiau, kad man juokinga kaip 2 rimti, subrende vyrai, normaliam forume drabstosi purvais kaip penkiolikiniai kokiam nors zaidimu forume gincydamiesi xboxas ar playstationas geresnis, o kita diena viskas atvirksciai.

Kam tau 2 acc?

kazkada gal pries 3 metus buvau uzsmirses passworda equity ir susikuriau nauja acc. Poto su kitu emailu susigrazinau senaji. Vienas 2009 kitas 2010 kurtas

Flagman
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-05-14 23:12

Cost rašė:

Flagman rašė:

Del illuminati, masonu, rothschildu, bilderbergo klubo kitu organizaciju ir t.t. tai tose knygose tiesos tiek pat kiek ir melo, daug kur perdeta ir pan. Va geras straipsnis protingo zmogaus apie tai kas vyksta pasaulyje:

http://www3.lrs.lt/pls/inter/w5_show?p_ … p_d=109634

Žinau, kad melo yra. Gali būt, kad kaip tik vienas iš vienos iš tų organizacijų ir parašė tas knygas. smile
Reikės paskaityt ryt tą straipsnį.

Yra tu teoriju milijonas, reik atsirinkt kuo tiket kuo ne.

Flagman
Replies: 165

Eiti rašyti

Apie viską » Auto iki 10k » 2013-05-14 23:09

Kykas rašė:

Ką Kaune su BMW veikt?
Kaune visureigio reik.

Tanko

Flagman
Replies: 9024

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2013-05-14 23:07

rubizzz rašė:

Flagman rašė:

rubizzz rašė:

Forumo dalyvių apribojimai
1. Vienas asmuo gali turėti tik vieną Kulturizmas.net paskyrą. Išsiaiškinus, jog tas pats asmuo forume naudojasi keliais slapyvardžiais, visi jie bus užblokuoti neribotam laikui.

Tegu blokuoja, vistiek forumas mires sporto prasme. Tiesa sakant taisykliu niekad neskaiciau ir nezinojau, kad toks punktas yra big_smile

Tai ką čia veiki, mirusiam forume? Ko čia lankaisi?
Ir dar dviem nickais.. big_smile

Lyginant forumo laikus pries 5 metus ir dabar tai jis apmires... Dabar naujokai ateina tik apie kreatina 1000x klaustus klausimus uzduoda dar 5 zinutes paraso ne i tema ir palieka foruma, o is senesniu aktyviu nariu like ne tiek ir daug.

Flagman
Replies: 9024

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2013-05-14 23:02

rubizzz rašė:

Flagman rašė:

rubizzz rašė:

Forumo dalyvių apribojimai
1. Vienas asmuo gali turėti tik vieną Kulturizmas.net paskyrą. Išsiaiškinus, jog tas pats asmuo forume naudojasi keliais slapyvardžiais, visi jie bus užblokuoti neribotam laikui.

Tegu blokuoja, vistiek forumas mires sporto prasme. Tiesa sakant taisykliu niekad neskaiciau ir nezinojau, kad toks punktas yra big_smile

Tai ką čia veiki, mirusiam forume? Ko čia lankaisi?

Siaip

Flagman
Replies: 1223

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Mano logas » 2013-05-14 22:57

xXJuriJXx rašė:

Dienos valgiai:
1)7:00-  5 kiaušiniai +100g ryžiu arba makaronu + 100g vištos
2)11:00-  100g   ryžiu arba makaronu + 200g vistos + vaisiai
3)15:00 - 100g   ryžiu arba makaronu + 200g vistos + daržoves
4)17:00 -  prieš tren. vaisiai
5)18:45-  100g   ryžiu arba makaronu  +  tunas + 5 kiaušiniai be tryniu   + daržoves
6)21:00 - darzoves+ 100g vistos
7) prieš miega  varškes apie 300g

Mazdaug taip plius minus. Riebalai is alyvogiu aliejaus ir riesutu.

Is angliavandeniu visad tik ryziai arba makaronai? Avizos is ryto geriau butu ir ryzius pakeisciau grikiais retkarciais.

Flagman
Replies: 9024

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2013-05-14 22:56

rubizzz rašė:

Forumo dalyvių apribojimai
1. Vienas asmuo gali turėti tik vieną Kulturizmas.net paskyrą. Išsiaiškinus, jog tas pats asmuo forume naudojasi keliais slapyvardžiais, visi jie bus užblokuoti neribotam laikui.

Flagman rašė:

Loading rašė:

issidavei

Ar ir nebandau neissiduot. Nusikaltau, izeidinejau kazka, forumo taisykles pazeidziau ar ka?

Tegu blokuoja, vistiek forumas mires sporto prasme. Tiesa sakant taisykliu niekad neskaiciau ir nezinojau, kad toks punktas yra big_smile

Flagman
Replies: 9024

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2013-05-14 22:50

Mxv rašė:

Flagman rašė:

O kur as minejai, kad neturiu 2 acc, kazkada gal pries 3 metus buvau uzsmirses passworda equity ir susikuriau nauja acc. Poto su kitu emailu susigrazinau senaji. Vienas 2009 kitas 2010 kurtas.

O tai kam db naudojies dviem acc? smile Čia nuo nuotaikos ar kaip?

equity ant telefo, o cia prie pc flagman nicku prisilogines.

Flagman
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-05-14 22:41

lolardas rašė:

Nu tai konstantinovo video kur ab wheel volioja paziurekit, dilbis uz blauzda net didesnis smile

http://0.seriouspowerlifting.com/wp-content/uploads/2012/02/konstantin_konstantinovs.jpg

Tai cia irgi tas po desine su konstantinovsu praktiskai vienodas kojas turi, o virsus zymiai geresnis.

Flagman
Replies: 9024

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2013-05-14 22:35

O kur as minejai, kad neturiu 2 acc, kazkada gal pries 3 metus buvau uzsmirses passworda equity ir susikuriau nauja acc. Poto su kitu emailu susigrazinau senaji. Vienas 2009 kitas 2010 kurtas.

Flagman
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-05-14 22:19

rubizzz rašė:

Kano rašė:

Flagman rašė:


Gandras ir tas proporcingiau atrodytu big_smile

big_smile niekaip nesuprantu kaip iki tokiu disproporciju galima davaryt..

Čia gal feikas, bo kažkaip sunku patikėt kad taip įmanoma

Pats mates panasu.

Flagman
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-05-14 21:57

Kano rašė:

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/417925_460105994072233_433559569_n.jpg

Gandras ir tas proporcingiau atrodytu big_smile

Flagman
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-05-14 21:56

ramirez rašė:

Flagman rašė:

Cost rašė:

Žinau, bandau sutaupyt. amazon'ėj ir po 1 centą yra angliškos(tik siuntimas kainuot gali) big_smile

Ptycka rašė:

as paskutiniu metu per laptopa skaitau viska tai paieskojus rastum pdf nete big_smile aisku anglu kalba greiciausiai

Turiu aš angliškų e-book'ų kelis. Dauguma apie sex'ą, bet ir apie sportą yra, jeigu reikia galiu atsiųst big_smile P.s turiu jei dar neužblokino acc theplace.bz, čia kaip linkomanija, tik vien knygos smile


Ne tik. Jau gan senokai domėjaus, tai man visai įdomu ką ten rašo. Klasiokas turi tą kyngą, sakė kai perskaitys duos, bet kol perskaitys tai penktas vanduo nuo kisieliaus nubėgs big_smile

Del illuminati, masonu, rothschildu, bilderbergo klubo kitu organizaciju ir t.t. tai tose knygose tiesos tiek pat kiek ir melo, daug kur perdeta ir pan. Va geras straipsnis protingo zmogaus apie tai kas vyksta pasaulyje:

http://www3.lrs.lt/pls/inter/w5_show?p_ … p_d=109634

kad panasiu straipsniu pilna, sitas absoliuciai neissiskiria.
"Nėra nė vieno įvykių eigos varianto, kurį įgyvendinus Amerika sugebėtų atsisakyti dolerio defolto. Todėl defoltas ir dolerio atsisakymas įvyks artimiausiais mėnesiais, kad ir ką bekalbėtų visokie „ekspertai“, „analitikai“ ir t.t. "    Ir t.t. ir pan., o straipsnis, kaip suprantu, rasytas pries daugiau nei 2 metus smile

Cia buvo jo spejimas, amerika toliau skolinasi pinigus ir to kolkas vengia. Sitas straipsnis isskiskiria tuo, kad parasytas remiantis faktais ir ne siaip kokio sarlatano, o Lietuvos nepriklausomybes akto signataro Kestucio Griniaus

Flagman
Replies: 136

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Sugrįžimas » 2013-05-14 21:39

wooz rašė:

Flagman, chill, gi nieks nieko i pasimatyma nekviecia big_smile
As tai skaitau jog nesvarbu kiek kartu per savaite bicui darai, svarbu yra pritupimu stove tai daryt big_smile

O jeigu stanga labai sunki

Flagman
Replies: 1223

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Mano logas » 2013-05-14 20:13

Ptycka rašė:

Flagman rašė:

xXJuriJXx rašė:


10 kiausiniu, 300g varskes, 1 sk. tuno, apie 400 g vistos file kiekviena diena. smile

o dekui flag, is akies cia koks 200-220 baltymo, idomu kaip su angliais/fats

varske 60, tuno 30, vistos 100, kiausiniai tai nuo dydzio priklauso, bet baltymo tai neperdaugiausiai, o progresas vyksta.

Flagman
Replies: 9024

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2013-05-14 20:11

Loading rašė:

issidavei

Ar ir nebandau neissiduot. Nusikaltau, izeidinejau kazka, forumo taisykles pazeidziau ar ka?

Flagman
Replies: 1223

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Mano logas » 2013-05-14 20:06

xXJuriJXx rašė:

Puma9ANX rašė:

Gali surasyt savo mityba? smile idomu kaip surenki visus baltymus be proteino ar kitu papildu...

10 kiausiniu, 300g varskes, 1 sk. tuno, apie 400 g vistos file kiekviena diena. smile

Flagman
Replies: 9024

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » mano foto » 2013-05-14 20:03

rolka78 rašė:

flagman . tu kartays ne Vytautas Z ?

Kokiu tikslu to klausi, ar cia kazkoks grasinimas nes parasiau, kad man juokinga kaip 2 rimti, subrende vyrai, normaliam forume drabstosi purvais kaip penkiolikiniai kokiam nors zaidimu forume gincydamiesi xboxas ar playstationas geresnis, o kita diena viskas atvirksciai.

Flagman
Replies: 1223

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Mano logas » 2013-05-14 19:53

xXJuriJXx rašė:

Flagman rašė:

Geras vaizdelis, kaklas jau su galva vos ne lygus nykstys Kazka jam specialiai darai ar genai tokie??

Nieko spec. nedarau.

Tai puikus genai smile

Flagman
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-05-14 19:50

Cost rašė:

Žinau, bandau sutaupyt. amazon'ėj ir po 1 centą yra angliškos(tik siuntimas kainuot gali) big_smile

Ptycka rašė:

as paskutiniu metu per laptopa skaitau viska tai paieskojus rastum pdf nete big_smile aisku anglu kalba greiciausiai

Turiu aš angliškų e-book'ų kelis. Dauguma apie sex'ą, bet ir apie sportą yra, jeigu reikia galiu atsiųst big_smile P.s turiu jei dar neužblokino acc theplace.bz, čia kaip linkomanija, tik vien knygos smile

try again rašė:

Apie illuminati sumanei pasidomėt? lol

Ne tik. Jau gan senokai domėjaus, tai man visai įdomu ką ten rašo. Klasiokas turi tą kyngą, sakė kai perskaitys duos, bet kol perskaitys tai penktas vanduo nuo kisieliaus nubėgs big_smile

Del illuminati, masonu, rothschildu, bilderbergo klubo kitu organizaciju ir t.t. tai tose knygose tiesos tiek pat kiek ir melo, daug kur perdeta ir pan. Va geras straipsnis protingo zmogaus apie tai kas vyksta pasaulyje:

http://www3.lrs.lt/pls/inter/w5_show?p_ … p_d=109634

Flagman
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2013-05-14 19:38

Robšė rašė:

vartoti pries, tinka kinietems big_smile

Kinieciui tokio pakelio visai dienai pakanka

Flagman
Replies: 1223

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Mano logas » 2013-05-14 19:36

Geras vaizdelis, kaklas jau su galva vos ne lygus nykstys Kazka jam specialiai darai ar genai tokie??

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net