Kulturizmas.net diskusijų forumas

kakutis

fero rašė:

BadSanta rašė:

noreciau nuomoniu,

keturiu dienu treniruotes.
pirma krutine/nugara

antra bicas

trecia tricas

ketvirta peciai

esme kad rankom ir peciam skirt bent po 6 pratimus, todel visa treniruote tik vienam raumeniui.
ka manot del pervarginimo? ir kiek laiko taip galima.
stazas yra, kursas ipusejes. kam kils klausimu del koju tai samoningai ju nedarau nes visada jos pirmavo ir nera jokiu problemu man su jom

as manyciau kad kojoms bazes tai reiktu... negi bijai kad bus perdideles? ir kiek zinau tai darant kojas testas kyla.. ar nusisneku as cia?

Dzinsai laiko po 2 sav, o rankyciu tai dar truksta ipac peciu.
ne nenusisneki bet testi is salies gaunu kaip sakiau, taigi bedos manyciau nera

noreciau nuomoniu,

keturiu dienu treniruotes.
pirma krutine/nugara

antra bicas

trecia tricas

ketvirta peciai

esme kad rankom ir peciam skirt bent po 6 pratimus, todel visa treniruote tik vienam raumeniui.
ka manot del pervarginimo? ir kiek laiko taip galima.
stazas yra, kursas ipusejes. kam kils klausimu del koju tai samoningai ju nedarau nes visada jos pirmavo ir nera jokiu problemu man su jom

CrowMan rašė:

BadSanta rašė:

jamada rašė:

švarcnegeris nieko neišsiskyrė iš kitų vaikystėje, bet sunkus darbas atnešė jam raumenų kalnus.

nese jam darbas rezultatus, bet kai pradejo myzt krauju suprato kad negalima istisus metus est metana po 15 tab i diena

is that true ?

zinoma, manai ant pupu augo? svarco laikais dar nlb kas zinojo kaip ka reikejo vartot kokiais kiekiais ir kokios pasekmes, aisku paskui jau suprato kad koncultuotis reikia su kazkuo o ne est kas i galva sauna

krokas rašė:

sveiki darau kursa su deca 100mg i savaite 10 sav ir 100 metano pyramydes principu 4sav.kursas yra pirmas,noriu paklausti kiek laiko daryti pertrauka iki kito kurso kitas bus masteronas,trenbolonas a,test propionatas po 50mg kas antra diena ir 100 strombos.aciu

Nesamone, kaip supratau deca 10 sav o metanas tik 4, baigsis metanas birka vapse nestoves, nors ir stovetu varganai su metanu, jei laikai deca 10 sav, tai turi kalt testa 12 sav kad ramiai praitum

GeForce rašė:

utiutiu,nukrypta visiskai nuo temos... ,atejau cia ne tem,kad su kazkuo lazdavotis...tiesiog uzdaviau klausima,dar vienas dalykas,del tos mitybos,o dar tikslaiau del to astraus padazo,nu utiutiu jei nemegstat astriai,tai dekites svelnu,nu koks gi skirtumas ,beto stumia cia kaikurie del to padazo,ar jums liepia kasnors valgyt ji?isvis klausiau apie pacia treniruotes programa,o ne apie mityba...

padaryk ta programa ir zinosim
manoma kad astrus maista greitina medziagu apykaita

CLuB rašė:

GeForce rašė:

CLuB rašė:

Jei jau tokias programas meginti, tai ir stazas nemenkas turetu buti ir ant vaistuku pasedeti... Na jei yra naivuoliu tikinciu kad prides kelis cm tai pirmyn, asmeniskai manau bullshit...

Stazas mano nemenkas,jau virs 2 metu...ar as ant "vaistuku" sedejas ar ne,tai mano reikalas,o siaip tai visokiu papildu meniu pas mane yra gana nemazas...

Skaitai 2 metai cia daug? man dzin tu sedejes ar ne, del papildu tuo labiau, neturiu as ka su tavimi diskutuoti.

nes tu kocioji jau daugiau nei 2 metus ir savo saleje jau ambalas? todel nelygis diskutuot?

jamada rašė:

Taigi stebuklų nebūna :d tokių kaip briucas lee, mažai, kad raumens 0, o jėgos, kaip pas akrlį.

nueik i trikove, pamatysi bachurus po 65 kg kurie spaudzia, tupia ir traukia zymiai daugiau nei tu

zks1 rašė:

Virusas rašė:

Simulis rašė:

Kur kojų foto?Ar tipo užkočiojai bicka ir dabar jau laimingas ?

kam tas kojas kocioti..... panoms svarbu bicka ir presas, o kojos vistiek per kelnias nesimato.... kam vargintis ?

Kam tos kojos ? Kiek zinau karatistai daugiau is kojiu smugiuoja tai jam reiketu ju

vienas pasake su sarkazmu db pila visi nesamones

Pats kadaise kai lankiau, daug pavyzdziu buvo, kai ateidavo bachurai pakocioje, naujokai, bet vistiek kirsdavo aukstus dirzus, isvada ta, kad jei tu ne briuslis tai stanga nera blogai

Kauciukas rašė:

Taboo rašė:

Kauciukas rašė:

Kas ne lietuvos scenai, jus pagalvokit gi turim stipriausius pasaulyje! Ka ten tas putnam palyginkit su savicku, ~170 sverentis mulas, tai jus pagalvokit kiek ten visko leidzesi ir ryja.. Blekaitis azuole treniravosi gal net db treniruojasi tai chebra pasakojo kad net snukis nuo anaboliku trukcioja..  Viskas gerai tik nereik sakyt kad lietuvoi niekas tokiu doziu nevartoja aisku ce visai kita kategorija ir pasirengimas kitas, bet vaistai tie patys..

Jei uztenka lietuviams lipanciams ant scenos pinigu Augimui valio.. apie tokia prabanga kaip prima kitiem tik pasvajot ir dar tokiom dozem, o del galiunu pas juos visai kitokia medicina, jiems svorio mest nereikia, jegos vaistus lesa ir gaudo relaxa, nereikia nei tu clenu, nei winstroliu..

nu joa ten pastovus bulk'as, nevaro jie tokiu kaip prima ar vincas, bet tokiu kaip susta, deka, masteris, trenas, anadrolas, pasirengimo metu kala dozes joptvaimat... Nekalbam apie pinigus, aisku lietuva biedna salis, bet manau savickas ir blekaitis bapkiu turi (vien kiek kainuoja toke mase ir jega islaikyt paskaiciuokit..) ir ant varzybu Igf ir augimo ant pasiema garantuotai nes sitos rusies dopingu aptikimas daug sudetingesnis negu paprastu steroidu

Kazka velei velei, nuvelei ant  galiunu sporto, kas db galiunu sporte tikrina ko jie pririje?  Kulturizme taip pat?

Robšė rašė:

BadSanta rašė:

ryskinant nuo tokio bf procento kaip jo, per viduri ryskinimo blogiausias vaizdas buna, is raumenu isbeges vanduo o riebalo dar like, tik mazesnis atrodai, po to buna persilauzimas, bet daug kas paluzta iki to,  jei nesijauti persilauzes tai ir nedek, idesi po menesio kokio kai patenkintas vaizdu busi

Tai ir norim tarpiniu proceso vaizdu, - tame ir yra esme, kaip viskas vyksta, o ne pradzia ir pabaiga...
As tai isivaizduoju, kad vandens Savas pabaigoj neisvarines, tai dabartine stadija butu apie -30/40proc. to, kas turi dingti. O foto nereikia bendro vaizdo, uztenka fragmentu kaip minejau, - slaunis, pilvas, nugara, ir sumazejimo fragmentuose tikrai nepamatysi - kas supranta, matys tai kas idomu, nes foto pries viska yra sociai...

tai tikiu kad neisvarines, trb neis iki to kol venos ant preso matysis. varzybom nesiruosia kiek zinau,  tai butent 30/40 proc, as pats db ryskinu numeciau 6 gal daugiau ir tik vos vos pradeda geret vaizdas, iki tol blogejo, nu bet ft det ar ne tai jo reikalas zinoma