Kulturizmas.net diskusijų forumas

mzslave rašė:

nieko nesiskiria, veiklioji ta pati - clomifene citrate.  vienintelis dalykas kad gali paimti tuscia, jei nezinai pas ka imi

vizualiai kazkaip galima atskirt padielka nuo gero?

Lift4Sex rašė:

Po 4ml abieju turi?
O dieve, kas taip prisneka tokiu pirvu jum, kad cia normalu?

Ne, deka buvo po 2ml

sveiki, butu idomu visu nuomone ka geriau kakiba, kaip jum geriau ar programa tarkim nugara- bycka, krutines- trycka (ta pacia diena cia) ar krutine -bycka, nugara -trycka.   butu siaip idomu isgirst aisku ir kodel tarkim kazkuris variantas geresnis. dekui

Sveiki, tiesiog trumpas parastas klausimas, pirmas kursas ir per savaite +-80kg sverianciam susta su deka po 250mg per savaite leisti, galima viska per viena karta ar bandyt kazkaip dalint i du?

aivaras22 rašė:

ignukass1 rašė:

aivaras22 rašė:

Skaityt tikrai nebandei kaip matau,jei kalbi apie 4sav kursa,tuo labiau ilgu esterio kaip Deca,susta.. Bandyk dar karta skaityt!!

ko deka susta kartu negerai yra?

Viskas gerai su jais,tik ne 4sav kaip tu nori..

nu del to ilgo-leto veikimo zinau, kiek tada laiko reik laikyt?

Sveiki, bandziau skaityti temas ieskotis info bet mazai radau ka naudingo tai paklausiu cia gal kazkas nepagailes savo keliu minuciu ir atsakys.

pirma kursa mastau pasiimt gal dekos su susta kokias 4 sav nedidelem dozem, bet pagirindinis klausimas tai del atsistatymo, po kiek laiko ji pradet daryti, kazkur maciau rase kad po decos 21d turi praeiti, tai tiek laiko dar bus testas organizme ausktesnis todel tik tada reik pradeti ar kaip? ir siaip del to atsisatymo ji darant testas atsistato per kiek laiko +- ir jo nedarant kaip atsistatineja?

toks idomus klausimas, yra tarkim aviziniai dribsniai juos reikia virti 1minute, 5minutes  ir 15minuciu, taip raso ant pakuotes, kuo jie skiariasi? ta prasme gal tu kur maziau virti reik mazesne biologine verte ar kaip

Sveiki, turiu kelis proteino maisiukus. Galiojimas viskas ok nepazeisti, zodziu nauji kaip priklauso

Optimum Health Ultimate Whey Protein 2250 g kaina 125lt (parduotuves kaina 155lt)
Skoniai: Bananas ir braskiu kremas

Kaune is ranku i rankas, bet galiu ir siusti pastu, islaidas padengs pirkejas.

868534451

sportomedikas rašė:

Ploogas rašė:

Sveiki, turiu tokia pat problema kaip ir ignukass tik skausmas ne raumeny. bent is pojucio skauda peries sanarys, bet sanarys turetu skaudet bet ka darant, o man butent nesigauna daryt stangos stumimo nuo tiesaus suoliuko. Kampu stumiant skausmas yra bet galiu daryt, o i virsu keliant visiskai jokiu problemu. Gal raisciai, nelabai ismanau. Skaudet pradejo pries kelias svaites, bet nestipriai  o vat dabar su kiekviena treniruote blogyn. Trauma nendidele bet is visko sprendziant as ja sistemingai didinau tesdamas treniruotes. Gydytojai cia (Anglijoj) vienareiksmiskai duoda ibuprofeno ir nesportuot liepia, tuom viskas ir baigiasi(pazystamas peties rimta trauma turejo) Man ibuprofeno kaip ir nereikia nes siaip neskauda,  bet vat  pertrauka noreciau kad minimali butu, ty isgyt greiciau kaip  noreciau. Uzsisakiau jau Animal Flex, parsisiusiu is LT Fastum gel, daugiau kaip ir nezinau priemoniu. Noreciau patarimo kokiu priemoniu galima imtis.

gali mest i siuksliu deze ir Flexus ir Fastumus, nes nepades, kol nesusitvarkysi tarpumencio ir mentes koordinacijos. tau sakiau kazkam, ka reikia daryt esant tokiai bedai... tenisininku apsilimas su gumom.

cia man ar jam tas apsilimas su gumom?

Sveiki, koks eiliskumas turetu buti siu pratimu. spaudimas kampu, spaudimas zemyn galva, ir hanteliu spaudimas ant lygaus. as manau kad tokia seka ir yra kokia surasiau, ar ji gera?

Sveiki noriu paklausti, mano programa 3 dienu masei ir treneris sake daryti pratimus su stanga po 6 pakarotojimus. bet jei pas mane yra riebalo tai ar darant po 6 kartus auks raumenine mase ar bendra labiau?

as  manau kad geriau baltymu todel dvejoju