UltraVit Vitaminas C 60 kaps.

Tuno apkepas

Ingredientai:
Konservuotas nesmulkintas tunas savo sultyse
Pomidorai
Fermentinis sūris
Šaldytos bemielės tešlos lapeliai

Paruošimas:
Šaldytos tešlos lapelius palikti 15 min. kad atšiltų. Supjaustyti pomidorą griežinėliais. Sūrį supjaustyti lapeliais. Atšilus tešlos lapeliams juos iškočioti. Ant iškočiotos tešlos paskleisti susmulkintus tuno gabaliukus, ant tuno kelis griežinėlius pomidorų ir sūrį. Užlenkti ir užspausti tešlą. Padėti ant aliejumi pateptos skardos ir įdėti į įkaitusią orkaitę maždaug 20 min.


Healthy Choice 100% išrūgų baltymų izoliatas 1kg Healthy Choice 100% išrūgų baltymų izoliatas 1kg Tirpus 100 % išrūgų baltymų izoliatas Healthy Choice gaminamas iš aukščiausios rušies išrūgų baltymų. Išlaikoma daugiau kaip 90% baltymų.Sužinok daugiau!

Parašykite komentarą