UltraVit Vitamin B Complex 90 kaps.

Tuno apkepas

Ingredientai:
Konservuotas nesmulkintas tunas savo sultyse
Pomidorai
Fermentinis sūris
Šaldytos bemielės tešlos lapeliai

Paruošimas:
Šaldytos tešlos lapelius palikti 15 min. kad atšiltų. Supjaustyti pomidorą griežinėliais. Sūrį supjaustyti lapeliais. Atšilus tešlos lapeliams juos iškočioti. Ant iškočiotos tešlos paskleisti susmulkintus tuno gabaliukus, ant tuno kelis griežinėlius pomidorų ir sūrį. Užlenkti ir užspausti tešlą. Padėti ant aliejumi pateptos skardos ir įdėti į įkaitusią orkaitę maždaug 20 min.


ICONFIT Plant Protein (augaliniai baltymai) 480gICONFIT Plant Protein (augaliniai baltymai) 480gNovatoriškas augalinių baltymų proteinas su papildomu BCAA šaltiniu, inulinu, peruvinių pipirnių (maka) šaknų milteliais ir vitaminu B6.Sužinok daugiau!

Parašykite komentarą