Natūralus ir kreminis MiliNuts žemės riešutų kremas dovanų

Tuno apkepas

Ingredientai:
Konservuotas nesmulkintas tunas savo sultyse
Pomidorai
Fermentinis sūris
Šaldytos bemielės tešlos lapeliai

Paruošimas:
Šaldytos tešlos lapelius palikti 15 min. kad atšiltų. Supjaustyti pomidorą griežinėliais. Sūrį supjaustyti lapeliais. Atšilus tešlos lapeliams juos iškočioti. Ant iškočiotos tešlos paskleisti susmulkintus tuno gabaliukus, ant tuno kelis griežinėlius pomidorų ir sūrį. Užlenkti ir užspausti tešlą. Padėti ant aliejumi pateptos skardos ir įdėti į įkaitusią orkaitę maždaug 20 min.

Rekomenduojame

Kepsnys „Triušis kultūristas“ Kepta lašiša su bulvių koše ir daržovėmis Default ThumbnailVištienos mišrainė Default ThumbnailRyžiai su šviežiais vaisiais Default ThumbnailĮdaryta menkė Default ThumbnailManų leistinumai su sūriu

HSN Evowhey (išrūgų koncentratas) 2.0 500g HSN Evowhey (išrūgų koncentratas) 2.0 500g Evowhey Protein 2.0 išrūgų baltymų koncentratas (pakuotė 500 g), kuriame yra daugiau nei 80% grynų baltymų, mažai angliavandenių ir labai mažai riebalų, tai evoliucija, todėl turime vieną iš pilniausių išrūgų baltymų rinkoje.Sužinok daugiau!

Parašykite komentarą