UltraVit Vitaminas D3 2000IU 180 kaps.

Tuno apkepas

Ingredientai:
Konservuotas nesmulkintas tunas savo sultyse
Pomidorai
Fermentinis sūris
Šaldytos bemielės tešlos lapeliai

Paruošimas:
Šaldytos tešlos lapelius palikti 15 min. kad atšiltų. Supjaustyti pomidorą griežinėliais. Sūrį supjaustyti lapeliais. Atšilus tešlos lapeliams juos iškočioti. Ant iškočiotos tešlos paskleisti susmulkintus tuno gabaliukus, ant tuno kelis griežinėlius pomidorų ir sūrį. Užlenkti ir užspausti tešlą. Padėti ant aliejumi pateptos skardos ir įdėti į įkaitusią orkaitę maždaug 20 min.


GymBeam Egg Albumin (kiaušinių baltymų proteinas) 1000 gGymBeam Egg Albumin (kiaušinių baltymų proteinas) 1000 gGymBeam Egg Albumin sudėtyje esantis kiaušinių albuminas yra kiaušinio baltymas, kuriame yra 82% baltymų, be riebalų, be cholesterolio ir be laktozės.Sužinok daugiau!

Parašykite komentarą