Vištiena tešloje

Ingredientai:
400 g vištienos filė
1 šaukštas prieskonių vištienai, “Vegetos”
aliejaus kepimui
4 kiaušiniai
200 g grietinėlės
4 šaukštai miltų
pipirų, druskos

Paruošimas:
Vištieną supjaustyti šiaudeliais ir pamarinavus su prieskoniais apie 1 valandą palaikyti šaldytuve. Kiaušinius išplakti su grietinėle, miltais bei prieskoniais. Keptuvėje įkaitinti aliejų ir dėti pamirkytus tešloje vištienos gabalėlius. Iškeptą vištieną sudėti į lėkštę.


ICONFIT Soy Isolate 90 (Sojos baltymų izoliatas) 800gICONFIT Soy Isolate 90 (Sojos baltymų izoliatas) 800gSoy Isolate 90 sudėtyje yra apie 90% baltymų, tik nedidelis kiekis angliavandenių ir riebalų, todėl jis puikiai tinka visiems sportiniams tikslams.Sužinok daugiau!

Parašykite komentarą